Вход
Регистрация
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ
В этой рубрике обсуждаются нюансы существования атлета в подготовительный к соревнованиям период.
- Войдите, чтобы ответить
-
Пометить этот форум прочитанным
|
встал вес на сушкеАвтор темы: AcnapkaM , 28 мар 2014 |
|
|
|
|
|
Фитнес бикини после 30-ти. Записки неопытной авантюристкиАвтор темы: Вереена , 18 сен 2017 |
|
|
|
|
|
Слив воды и углеводная загрузкаАвтор темы: ИННА , 21 мар 2007 |
|
|
|
|
|
СушкаАвтор темы: 1980anton , 24 сен 2008 |
|
|
|
|
|
"CHEAT MEAL" раз в неделю на сушкеАвтор темы: Deadlifter , 04 янв 2009 |
|
|
|
|
|
СушкаАвтор темы: bagira , 26 мар 2003 |
|
|
|
|
|
Проблемы с сушкойАвтор темы: vlad170994 , 10 мар 2013 |
|
|
|
|
|
ДНЕВНИКИ ПОДГОТОВКИАвтор темы: Дядя Шура , 20 окт 2006 |
|
|
|
|
|
"Сохнем" без гербалайфа.Автор темы: Kingkong , 05 окт 2009 |
|
|
|
|
|
Первая подготовка к соревнованиямАвтор темы: Юрий Спасокукоцкий , 16 ноя 2008 |
|
|
|
|
|
Подготовка к Маю 2006Автор темы: Дядя Шура , 06 фев 2006 |
|
|
|
|
|
Музыка для произволки.Автор темы: Teddybear , 03 авг 2008 |
|
|
|
|
|
Teddybear -теперь выступающий спортсменАвтор темы: Teddybear , 29 апр 2006 |
|
|
|
|
|
Проблемы после сушкиАвтор темы: Erytea , 26 апр 2013 |
|
|
|
|
|
Нервозность во время сушки.Автор темы: STRONGEST , 27 авг 2007 |
|
|
|
|
|
Все о гримеАвтор темы: Юрец , 04 июн 2005 |
|
|
|
|
|
позирование.как это?Автор темы: vincin , 17 июл 2006 |
|
|
|
|
|
Вода на животе и ногахАвтор темы: Deadlifter , 18 мая 2007 |
|
|
|
|
|
Складка внизу живота сильно выпирает -->ничего не помогаетАвтор темы: gen4ik , 30 июл 2008 |
|
|
|
|
|
Подготовка к соревнованиям по фитнес бикиниАвтор темы: Olga Ploika , 16 ноя 2014 |
|
|
|
|
|
Как выйти из соревновательного периода?Автор темы: bagira , 27 апр 2004 |
|
|
|
|
|
догадайтесь кто меня согласился готовить ?Автор темы: Дядя Шура , 18 сен 2005 |
|
|
|
|
|
Жим лежа, подготовка на КМСАвтор темы: Jigan , 16 мар 2025 |
|
|
|
|
|
ПозыАвтор темы: Arasah , 25 апр 2005 |
|
|
|
|
|
ОПРОС Опрос по эффективности кардиоАвтор темы: _Emraer_ , 10 сен 2011 |
|
|
|
|
|
Финансовая сторона подготовкиАвтор темы: Teddybear , 12 окт 2007 |
|
|
|
|
|
Каким образом удалять волосы с тела ?Автор темы: Aerosol , 12 сен 2013 |
|
|
|
|
|
Проблемы со связкамиАвтор темы: _Emraer_ , 03 июн 2006 |
|
|
|
|
|
Судьба перебежчицы из лифта.Автор темы: Daschka , 08 мая 2019 |
|
|
|
|
|
очень грустная тема-МЕЖСЕЗОНЬЕАвтор темы: bagira , 28 авг 2004 |
|
|
|
|
|
ПоздравьтеАвтор темы: Дядя Шура , 16 июл 2007 |
|
|
|
|
|
как загорают ББ перед соревнованиямиАвтор темы: Black_jek , 13 мар 2003 |
|
|
|
|
|
Очень интересный вопрос по кардио!Автор темы: Deadlifter , 13 окт 2007 |
|
|
|
|
|
Юноши 2009Автор темы: Зжесь , 24 июл 2008 |
|
|
|
|
|
Откат на сушкеАвтор темы: Андроболик , 16 окт 2012 |
|
|
|
|
|
КардиоАвтор темы: Deadlifter , 28 сен 2008 |
|
|
|
|
|
8 Октября. San Francisco Bodybuilding ChampionshipАвтор темы: Дядя Шура , 09 июл 2005 |
|
|
|
|
|
Подготовка к ОктябрюАвтор темы: Дядя Шура , 17 июл 2005 |
|
|
|
|
|
ЗагрузкаАвтор темы: Milik , 13 мар 2011 |
|
|
|
|
|
Mеня только что поимели...Автор темы: Дядя Шура , 14 авг 2005 |
|
|
26 апр 2023
