207 ответов в этой теме

[Alfar]

Кто какие юзает? И юзаете ли вообще?

 

Предлагаю обсудить данную тему.

[Виктор С]

Alfar, вроде бы где-то уже было про это.

У меня "Polar" FT1. 2 месяца, доволен. Теперь почти точно знаю свои возможности и на тренировках о пульсе не беспокоюсь - не пищит можно ещё..

Для самоконтроля использую советы Черепанова http://forum.steelfa...=2#entry1532977

 

Airplane использует больше года, черкани ему.

[Alfar]

Где было? Отдельной темы не нашел.

 

У меня Полар РС100. Уже 1,5 года. Приболел настолько к нему, что без него уже и тренька не тренька. Юзаю всюду его, особенно полезен был на круговых. В сауне всегда с ним сижу. Очень нравится счетчик калорий в нем.

 

А Аирплан может сам сюда заглянет и расскажет.

[Виктор С]

Alfar писал 30 Июн 2014 - 18:45:

 Юзаю всюду его, особенно полезен был на круговых.

Тоже брал для подобного тренинга.

 

Alfar писал 30 Июн 2014 - 18:45:

.....В сауне всегда с ним сижу. Очень нравится счетчик калорий в нем...

У тебя девайс покруче. Я хотел элементарного - кодированный сигнал, остальное стандарт.

[Alfar]

Виктор С писал 30 Июн 2014 - 18:57:

У тебя девайс покруче. Я хотел элементарного - кодированный сигнал, остальное стандарт.

 

Я хотел вообще РС400 сначала взять, но потом передумал.

 

Со своим пытался плавать - неудобно раз (при отталкивании от борта пояс слетает) и теряет сигнал в воде два (а если не теряет, то врать начинает безбожно).

 

А так вещь супер! Зимой бегал на лыжах с ним, летом на велике гонял. Один раз заменил батарейку в передатчике, пояс не менял ни разу, хотя смачивать электроды уже нужно заметно больше, чем когда новый девайс был.

[byaka77781]

У меня Полар  РС 100 вроде бы... младшая модель... брал 3 . 5 года тому назад доволен... Сильно навороченый не берите... не надо оно вам....

[Arik]

купил какой-то старый,без наворотов вообще , потягал, акуел с количества кк , которое типа трачу за сутки (выдало больше 6к вроде бы)

привык сопоставлять пульс на датчике с самочувствием ... батарейка села пол года назад,так и не поставил

уже и надобности нет )

[byaka77781]

Arik,

Ну 6 к это, конечно, врядли......

Могу сказать одно , сеичас, пульсомер юзаю редко.... начал ориентироваться по ощущениям.... Причем с точностью до 5  уд мин.

[Arik]

byaka77781:

Ну 6 к это, конечно, врядли......

куплю батарейку,повторю эксперимент )) хотя работа уже не такая активная, бывают всплески )

byaka77781:

Могу сказать одно , сеичас, пульсомер юзаю редко.... начал ориентироваться по ощущениям.... Причем с точностью до 5 уд мин.

вот эт ,пожалуй,самый главный плюс пульсомера, "учит" определять пульс по ощущениям

[Alfar]

Arik писал 02 Июл 2014 - 01:11:

куплю батарейку,повторю эксперимент )) хотя работа уже не такая активная, бывают всплески )
 

 

вот эт ,пожалуй,самый главный плюс пульсомера, "учит" определять пульс по ощущениям

 

Повтори. 6к быть, конечно, никак не может. У меня при ломовой трене с утра, кардио вечером и беготне целый день максимум выходило 4к.

 

А вот насчет учиться по ощущениям - такого сказать не могу. Необучаемый я видимо

[SerjVK]

Пользуюсь Polar RCX3, покупал новый с ебея, обошелся 4,5тр, так же там купил polar datalink Data USB (1,5тр) для передачи на ПК - очень доволен

[Alfar]

Народ, вы ими пользуетесь выборочно (например, тока на кардио или на кругах) или же на все тренировки цепляете?

[SerjVK]

Я на все, на силовых на многоповторе лично у меня ЧСС тоже до 90% доходит, по этому держу на контроле, так же отдых не по времени а по ЧСС смотрю, опустился до 60% можно приступать.

[тор24]

а чо лучше?

 

http://www.ebay.com/itm/310996968251

 

http://www.ebay.com/itm/221402673763

Сообщение изменено: тор24 (02 июля 2014 - 11:14)

[Alfar]

тор24, смотря, что тебе нужно. Мне лично ГПС нафиг не был нужен, равно как и синхронизация с ПК. Даже целевые зоны не особо. Мне было главное интервальный таймер и счетчик калорий. Я и взял самый простой с этими функциями.

 

РС400 вообще одна и самых популярных моделей в мировом масштабе. Можно сказать, своего рода легенда.

 

SerjVK, прям про меня все сказал, жму лапу Между кругами тоже отдыхал по ЧСС, а не по времени. И на кардио интервальном по времени на заданном участке пульса смотрю.

[byaka77781]

тор24,

не вые... возьми младшую модель... нафига вам этот коннект с компьютером и ЖПС навигация(((((

[Виктор С]

byaka77781 писал 02 Июл 2014 - 01:02:

Могу сказать одно , сеичас, пульсомер юзаю редко.... начал ориентироваться по ощущениям.... Причем с точностью до 5  уд мин.

Продви-и-нутый стал 

 

Arik писал 02 Июл 2014 - 01:11:

вот эт ,пожалуй,самый главный плюс пульсомера, "учит" определять пульс по ощущениям

+1.

Alfar писал 02 Июл 2014 - 12:41:

.... Между кругами тоже отдыхал по ЧСС, а не по времени. И на кардио интервальном по времени на заданном участке пульса смотрю.

Пульсометр позволил пересмотреть отношение к "ощущениям".

По известным формулам http://forum.steelfa...257#entry341606 мои 90% ЧСС, на которых можно безбоязненно тренироваться - это 152-155.

Для меня эти цифры - ни о чем, так слегка запыхался. Относительные, но преодолимые трудности наступают после 165.

На интервальном тренинге определять порог анаэробного обмена(ПАНО) непривычно и сложно, цифры пульсомера надежнее.

2 месяца назад нашел у Черепанова http://forum.steelfa...=2#entry1532977 про показатель эффективности восстановления(ПЭВ).

Примерил для себя, понравилось. Это для меня информативнее, точнее. Но без пульсометра здесь не обойтись.

ЭКГ три недели назад не выявило паталогии за почти год периодических интервальных тренировок. 

[AlexJK]

У меня вот такой:
http://www.beurer.co..._monitors/PM-25

Абсолютно простейший. Использую пока только для бега, дабы держаться в одной зоне ЧСС.

Подумываю о том, чтобы одевать и на силовые тренировки, но тогда не помешала бы синхронизация с ПК, дабы смотреть график изменения ЧСС за время тренировки. Но тут ещё дело в том, что пока не знаю, что потом со всей этой информацией делать   , в случае бега чуть попроще всё.

Единственное, что раздражает в этих штуках - ремешок на груди. Читал про наручные кардиомониторы, с оптическими сенсорами, но там тоже свои нюансы. 

[Arik]

AlexJK:

Единственное, что раздражает в этих штуках - ремешок на груди. Читал про наручные кардиомониторы, с оптическими сенсорами, но там тоже свои нюансы.

щаз пошла мода на фитнес трекеры наручные  , скоро может до ума доведут и будет всем счастье ))

[Cub]

http://sport.wikimar...r_pc_1511_gray/

У меня уот такой.
до сих пор не отдуплю как калории за целый день померить

[Виктор С]

Калории считать я бы не доверил механизму.

[Честер]

Парни, а есть сейчас в продаже пульсометры в виде часов (без ремешков на груди и проч.), которые адекватно меряют пульс, когда их просто носишь на запястье?

Сообщение изменено: Честер (03 июля 2014 - 05:44)

[SerjVK]

Таки "часики" видел по ТВ показывали в рубрике хай тэйч технологии, там человек засветил кардио монитор который мерит достаточно точно по запястью и по мимо этого делает еще много чего, как говорится только кофе не варит, пульсомер был Adidas, о стоимости можно только догадываться...

Есть много разных китайских пульсомеров с датчиком на палец, но это шлак.

[SerjVK]

Честер, нашел http://madrobots.ru/...metr-mio-alpha/

гламурная штучка, но на счет точности нужно почитать обзоры, представлено несколько моделей. 

Сообщение изменено: SerjVK (03 июля 2014 - 05:54)

[Честер]

SerjVK, крутая штука! есть шансы, что меряет адекватно?

[Виктор С]

SerjVK, ну ни хуа себе!

Не-е-е...Я лучше коньячка ХО за эту цену...

 

Честер, а чем с "бюстгальтером" не нравится? У нас в зале двое таких же немелких как ты пользуются и не парятся. 

[SerjVK]

Честер:

SerjVK, крутая штука! есть шансы, что меряет адекватно?

хз, не тестил, возможно и нормально работают, нужно мониторить обзоры и забугорные форумы может там что пишут 

 

 

Виктор С:

Не-е-е...Я лучше коньячка ХО за эту цену...

вот от эдика нашел http://www.adidas.ru...nding_rr&slot=1 цена "сладкая"  вот именно такие чел на ТВ хвастал)) 

Сообщение изменено: SerjVK (03 июля 2014 - 06:08)

[Честер]

Виктор С:

Честер, а чем с "бюстгальтером" не нравится? У нас в зале двое таких же немелких как ты пользуются и не парятся.

хотелось бы часто мониторить пульс, чтоб попадать в зону жиросжигания - не только в зале, но и на прогулке с ребенком, в офисе ходя по лестнице и проч.

постоянно ходить с ремешком под грудью не охота

[Виктор С]

SerjVK, дразнишься?

Жестокий ты человек....

[SerjVK]

Виктор С:

а чем с "бюстгальтером" не нравится?

В пользу "лифчика", становую и другие упражнения на ремнях с часами не сделаешь, так как на запястья одеваешь ремьни, "часы" можно снять и положить в карман или рядом в радиусе 10 метров, и при превышении пульса звуковой сигнал будет слышно, мониторинг не прекращается, также с ними не побоксируешь, по этому кардиомонитор вешаю на "гвоздь" на стене, мониторинг идет, руки свободны      

Виктор С:

дразнишься?

и себя дразню за компанию ))