1 голосов
Невыступающий неспортсмен
Гакк ВСЕГДА выглядел натурально. В отличие от.
Ривз тоже
Не сильно отличается от базового молодёжного. Схему Рихада напоминает. Один подход до отказа каждом упражнении.
1.Не факт, что сам Ривз тренировался на момент того фото.
2.Не факт,что Ривзу на фото 50. Может больше намного? На момент выхода книги ему было уже хорошо за 60.В таком случае чувак на фото выглядит просто отлично.
3.Молодой по ВОЗ Ри тренируется, как старпёр, ты это хотел сказать? )))
body_by_mma
Ривз тоже
"Хоть ссы в глаза – всё божья роса!"
Тогда и Саша Качок выглядит натурально. И Шреддер.
Не факт
Не факт
Это "новый уровень" качковского пиздежа, из серии – "если я набрал вес – это выросли мышцы, а если я сбросил вес – это стало меньше жира".
Тут если любимчик сдулся – "а это он просто бросил тренироваться", а если надулся – "это результат очень умного натурального тренинга".
Всё это настолько тупо и смешно, что даже жаль букв тратить на это дерьмо.
Сообщение изменено: Михалы4 (23 января 2024 - 05:15)
Аксакал
Тогда и Саша Качок выглядит натурально
Были фотки Саши Качка с пляжа. В расслабленном состоянии не на пампе без ракурса вполне натурально выглядел. Хотя, конечно, можно сказать, что не на курсе был.
Сообщение изменено: aid (23 января 2024 - 05:24)
body_by_mma
Были фотки Саши Качка с пляжа. В расслабленном состоянии не на пампе без ракурса вполне натурально выглядел. Хотя, конечно, можно сказать, что не на курсе был.
Сообщение изменено: Михалы4 (23 января 2024 - 05:35)
body_by_mma
Сообщение изменено: Михалы4 (23 января 2024 - 05:50)
Невыступающий неспортсмен
"Хоть ссы в глаза – всё божья роса!" Тогда и Саша Качок выглядит натурально. И Шреддер.
Ну, допустим, Гакк побольше был Качка, причём в лучшей форме конкретно мяснее. Шреддер- химик, это не обсуждается, итак понятно.
Это "новый уровень" качковского пиздежа, из серии – "если я набрал вес – это выросли мышцы, а если я сбросил вес – это стало меньше жира". Тут если любимчик сдулся – "а это он просто бросил тренироваться", а если надулся – "это результат очень умного натурального тренинга". Всё это настолько тупо и смешно, что даже жаль букв тратить на это дерьмо.
Т.е. ты считаешь, что однажды накачанные мышцы остаются с человеком навсегда? Что-то не пойму, куда ты клонишь.
Злостный ПРОВОКАТОР!
Это мега позитивное мышление! Очень помогает!Это "новый уровень" качковского пиздежа, из серии – "если я набрал вес – это выросли мышцы, а если я сбросил вес – это стало меньше жира".
body_by_mma
Самое главное быть, а не выглядеть.
Чушь полная. Тут было видео мальчика-мутанта с огромными икрами. Ну так он НЕ натурал после этого. Потому как натуралом считается обладатель обычной генетики. А все, кто мутировал и больше не выглядит как натурал - не натуралы.
Схема Ривза "для возрастных". Один подход до отказа каждом упражнении.
Тяги к подбородку 1х12
Жим стоя 1х12
Жим лежа 1х12
Разведения на грудь, гантели 1х12
Тяга штанги в наклоне 1х12
Пулловеры со штангой 1х12
Подъемы штанги на бицепс стоя 1х12
Подъем гантелей на бицепс на наклонной скамье 1х12
Трицепс на верхнем блоке 1х12
Трицепс гантелями из-за головы 1х12
Жим ногами в тренажере 1х12
Сгибания ног в тренажере 1х12
Наклоны со штангой на плечах 1х12
Подъемы на носки в тренажере 1х12
Скручивания на пресс 1х20
Подъемы ног в висе 1х20
А Ривз-то, оказывается, витовец.
Интересно, это его личный опыт его к этому привёл, или повлияла некая реклама? В каком году издана эта программа? Возможно, как раз в те годы, когда Артур Джоунс пропагандировал свой тренинг - фулбади в 1 подходе/3 раза в неделю.
Сообщение изменено: Михалы4 (24 января 2024 - 01:47)
body_by_mma
Т.е. ты считаешь, что однажды накачанные мышцы остаются с человеком навсегда? Что-то не пойму, куда ты клонишь.
Да, я считаю полной потерей времени и тупостью дискутировать о чём-либо с человеком, в одном и том же предложении говорящем что его кумир выглядит херово и бросил тренироваться и охуенно выглядит для его возраста (навирая тут же с десяток лет сверху для надёжности).
Я же уже написал - жаль тратить буквы на такое.
body_by_mma
Вам самому не смешно от такого довода?
А вы книгу-то сами читали?
Как вам такой довод:
Причина смены формы проста – вынул шприц и сдулся.
П.С. Ну и, кстати, фото той "фантастической формы" в 60 лет – мы, понятное дело, никогда не увидим )) Потому что её просто нет. 
Как и ничего не узнаем о том тренинге, к какому в конечном итоге пришёл сам Ривз. Ибо он написать об этом не удосужился )
П.П.С. В отличие, кстати, от формы самого Джона Литтла. Которая как раз не фантастическая, но не плохая для натурала. И которую он спокойно выкладывает в своих книгах. Как и, например, автор книг по ВИТ Даг МакГафф (Doug McGuff).
Как говорится, "почувствуйте разницу" в достоверности информации и в уровне текста книг.
Сообщение изменено: Михалы4 (24 января 2024 - 01:49)
Невыступающий неспортсмен
А Ривз-то, оказывается, витовец. Интересно, это его личный опыт его к этому привёл, или повлияла некая реклама? В каком году издана эта программа? Возможно, как раз в те годы, когда Артур Джоунс пропагандировал свой тренинг - фулбади в 1 подходе/3 раза в неделю.
Опять какие-то спекуляции от тебя, Михалыч. Ривз говорил, что последний повтор в сете должен быть выполнен с идеальной техникой. Т.е. это не тот отказ, который практикуют ВИТовцы-уебишная техника и пока штанга не упадёт на тебя (смайл дурачка Вани 56)
Невыступающий неспортсмен
Да, я считаю полной потерей времени и тупостью дискутировать о чём-либо с человеком, в одном и том же предложении говорящем что его кумир выглядит херово и бросил тренироваться и охуенно выглядит для его возраста (навирая тут же с десяток лет сверху для надёжности).
Я же уже написал - жаль тратить буквы на такое.
Т.е. любой написавший книгу про тренинг, у тебя автоматом становится тренирующимся пожизненно? )))
body_by_mma
Т.е. любой написавший книгу про тренинг, у тебя автоматом становится тренирующимся пожизненно? )))
Не просто про тренинг, а про тренинг возрастных атлетов.
Более того, из слов автора книги – Джона Литтла – следует что он лично был в доме у Ривза и видел его телосложение и подтверждение того, что тот продолжает тренировки.
Конечно, кто хочет – может считать что такой откат у Ривза связан с возрастом/здоровьем. Но я считаю иначе. 60 лет это всё-таки не 80 – нет повода для такого резкого отката. Он просто перестал химичить, вот и откатил.
Сообщение изменено: Михалы4 (24 января 2024 - 06:30)
body_by_mma
у была Вани норм видуха
Может система рабочая?
Олег почему-то считает, что Ваня "никакущий", а сам Олег – эпический геракл.
-------
Слева у нас – "никакущий долбоёб" (Иван56), ненаучно качающийся по одному рабочему сету на мышцу (Оптимизированная система тренинга); справа – "эпический геракл" (Олег К), качающийся исключительно по научно-обоснованной методике по шесть часов в неделю (Практика практика).
-------
Сообщение изменено: Михалы4 (24 января 2024 - 07:32)
Невыступающий неспортсмен
у была Вани норм видуха
Может система рабочая?
Да, рабочая для порвать себе чего-нибудь.
Олег почему-то считает, что Ваня "никакущий", а сам Олег – эпический геракл.
-------
Слева у нас – "никакущий долбоёб" (Иван56), ненаучно качающийся по одному рабочему сету на мышцу (Оптимизированная система тренинга); справа – "эпический геракл" (Олег К), качающийся исключительно по научно-обоснованной методике по шесть часов в неделю (Практика практика).
-------
Я про видуху Вани ничего не говорил. Говорю, что он тренируется, как долбоёб.
Невыступающий неспортсмен
А слово "никакущий" забыли?
Покажи слово "никакущий" моём сообщении
Опять какие-то спекуляции от тебя, Михалыч. Ривз говорил, что последний повтор в сете должен быть выполнен с идеальной техникой. Т.е. это не тот отказ, который практикуют ВИТовцы-уебишная техника и пока штанга не упадёт на тебя (смайл дурачка Вани 56)
Полунатуральный бодибилдинг
Да, рабочая для порвать себе чего-нибудь.
Я про видуху Вани ничего не говорил. Говорю, что он тренируется, как долбоёб.
Отличное сравнение! Олег лучше во всем, суше, лучше руки,ширы.
Извини , Олег, не туда ответил
Сообщение изменено: yarema (24 января 2024 - 08:08)
Полунатуральный бодибилдинг
Олег почему-то считает, что Ваня "никакущий", а сам Олег – эпический геракл.
-------
Слева у нас – "никакущий долбоёб" (Иван56), ненаучно качающийся по одному рабочему сету на мышцу (Оптимизированная система тренинга); справа – "эпический геракл" (Олег К), качающийся исключительно по научно-обоснованной методике по шесть часов в неделю (Практика практика).
-------
Отличное сравнение! Олег лучше во всем, суше, лучше руки,ширы. Иван просто бесформный жиробас, широчайших нет, немного видно бицепс да и все. Остальных мышц нет.
Сообщение изменено: yarema (24 января 2024 - 08:09)
body_by_mma
Покажи слово "никакущий" моём сообщении.
Так это раньше было. Откуда и коллаж – из 2020 года.
Дословно (по памяти) там было – "... не то что твой никакой Ваня"
Вот тут примерно всё началось. Типа, у Вани "средненький результат" и т.д. Хотя такие лапищи назвать "средненькими" ни у кого язык не повернётся.
Сообщение изменено: Михалы4 (24 января 2024 - 08:11)
Старожил
а вообще мысль интереснаяОпять какие-то спекуляции от тебя, Михалыч. Ривз говорил, что последний повтор в сете должен быть выполнен с идеальной техникой. Т.е. это не тот отказ, который практикуют ВИТовцы-уебишная техника и пока штанга не упадёт на тебя (смайл дурачка Вани 56)
body_by_mma
Отличное сравнение! Олег лучше во всем, суше, лучше руки,ширы. Иван просто бесформный жиробас, широчайших нет, немного видно бицепс да и все. Остальных мышц нет.
ЧЮШ полная. Ты НЕ ШАРИШ.
Сообщение изменено: Михалы4 (24 января 2024 - 08:17)
body_by_mma
кто такая ЧЮШ?
Это из Бара мем.
Там был чувак из Сербии, он так писал.
Когда особо забористая, так:
Ч
Ю
Ш
Сообщение изменено: Михалы4 (24 января 2024 - 08:20)
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
