14 ответов в этой теме

[Shsharshe]

Здравствуйте. Тренируюсь уже пару лет, но никогда не сдавал анализы. Сейчас решил связать свою жизнь с фитнессом и стать тренером (почти закончил курсы) Мне 27, рост 177 вес 77. 

 

Так как химия обсуждается в соответствующем разделе, пост отредактирован. Супервайзер.

Сообщение изменено: aid (14 августа 2024 - 10:43)

[DimaSem]

Shsharshe:

тренером

у вас есть курсы тренеров?

Сообщение изменено: DimaSem (11 августа 2024 - 04:26)

[Skobyelena]

Shsharshe писал 11 Авг 2024 - 13:19:

Здравствуйте. Тренируюсь уже пару лет, но никогда не сдавал анализы. Сейчас решил связать свою жизнь с фитнессом и стать тренером (почти закончил курсы) Мне 27, рост 177 вес 77. Сдал анализы, думал что тестостерон погижен и вследствие, начать курс первый, чтобы ускорить набор мышечной массы, так как для тренера нужно выглядеть соответственно ( сами знаете, встречают по внешке и покупают тренировки у тренеров, которые хотя бы себя смогли "подкачать" достаточно. В итоге, прикреплю анализы посмотрите, пожалуйста, стоит ли вообще начинать с такими исходными данными??? Или лучше свой потенциал натуральный раскрывать, ПАМАГИТИ(((

лучше уж на паркентский базар)))

[Shsharshe]

Skobyelena писал 11 Авг 2024 - 13:30:

лучше уж на паркентский базар)))

А че туда)) лучше уж в Ташкент сити молл)))

[Shsharshe]

DimaSem писал 11 Авг 2024 - 13:25:

у вас есть курсы тренеров?

Конечно))

[Skobyelena]

Shsharshe писал 11 Авг 2024 - 13:31:

А че туда)) лучше уж в Ташкент сити молл)))

ну тебе виднее)

[Олег К]

Shsharshe,обсуждение химии новичкам форума запрещено.

[ROM256]

Shsharshe писал 11 Авг 2024 - 13:31:

А че туда)) лучше уж в Ташкент сити молл)))

Иди в лыжные гонки или биатлон!

Уровень гемоглобина чрезвычайно высокий. В горах наверное живешь?

А, увидел, город Солнечный))

 

Quote

После утреннего забора крови накануне старта в спринтерской гонке в рамках третьего этапа Кубка мира по биатлону в Поклюке россиянин Иван Черезов был отстранен от старта – из-за превышения уровня гемоглобина в крови. Эту новость Агентству спортивной информации "Весь спорт" прокомментировал старший тренер мужской команды олимпийский чемпион Владимир Аликин."Пробы у нас брали, как обычно, с утра, - рассказал Владимир Аликин. – Перед этим наш биохимик во избежание всяких неожиданностей также взял пробы у всей команды. Показатели Ивана были абсолютно в норме – 170 единиц при допустимых 175. Поехали в пункт забора Международного союза биатлонистов (IBU) – прибор показывает 182… Никто ничего не понял, Ваню отстраняют от гонки. У всей команды – никаких проблем. Поехали обратно домой, замерили своим прибором – все нормально, вновь 170 единиц. Чертовщина какая-то!

[Shsharshe]

ROM256 писал 11 Авг 2024 - 14:41:

Иди в лыжные гонки или биатлон!
Уровень гемоглобина чрезвычайно высокий. В горах наверное живешь?
А, увидел, город Солнечный))

В большом городе живу) горы далековато будут)

[Shsharshe]

Олег К писал 11 Авг 2024 - 13:58:

Shsharshe,обсуждение химии новичкам форума запрещено.

как стать человеком "с правами"?)

[Сергеев]

Shsharshe писал 11 Авг 2024 - 15:15:

как стать человеком "с правами"?)

По моему надо написать сперва 50 сообщений и потом можно писать в разделе химия

[George2487]

Shsharshe писал 11 Авг 2024 - 15:15:

как стать человеком "с правами"?)

 

 Хорошие данные, неплохие, скажем так. Объёмная грудная клетка, плечи-таз - в нормальных пропорциях. Низа не вижу, сказать нечего. Профессия, которая вас привлекает, - нормальная. Так что дело за вами. Но не в анализы стоит углубляться, а в методику тренинга. Априори стоит исходить из того, что гормоналка - норм. Была бы не норм, - вы бы уже знали. 

 

 Нужны корочки - идите на курсы. Не нужны - идите в профильный ВУЗ, это по настоящему серьёзно. Но это всё превходящие обстоятельства. Основные трудности в том, что нигде ничему вас толком не научат. Продажам разве что... )))) Продавать нечто, типа диет, или не приведи Господи, зарываться в гомональные дела. )))) 

 

 Поэтому я могу посоветовать найти на этом ресурсе действительно работающую методику тренинга. С конкретными прогами, описаниями техники упражнений, контролем нагрузки, структурой тренинга и так далее... Такой материал на ресурсе есть. Это единственная разумная позиция - прогресс в личном тренинге, освоение на практике того материала, о котором я упоминаю выше. Поищите, это крупная тема, там много актуального. 

[montgomeri]

Shsharshe:

ПАМАГИТИ(((

Для начала научитесь правильно писать по русски. Ваши каракули, расшифровывать никто не обязан.

[Shsharshe]

montgomeri писал 12 Авг 2024 - 11:12:

Для начала научитесь правильно писать по русски. Ваши каракули, расшифровывать никто не обязан.

Походу до вас не "дошло" то, что я специально так написал это слово) ну да ладно)

[Shsharshe]

George2487 писал 12 Авг 2024 - 11:01:

 Хорошие данные, неплохие, скажем так. Объёмная грудная клетка, плечи-таз - в нормальных пропорциях. Низа не вижу, сказать нечего. Профессия, которая вас привлекает, - нормальная. Так что дело за вами. Но не в анализы стоит углубляться, а в методику тренинга. Априори стоит исходить из того, что гормоналка - норм. Была бы не норм, - вы бы уже знали. 
 
 Нужны корочки - идите на курсы. Не нужны - идите в профильный ВУЗ, это по настоящему серьёзно. Но это всё превходящие обстоятельства. Основные трудности в том, что нигде ничему вас толком не научат. Продажам разве что... )))) Продавать нечто, типа диет, или не приведи Господи, зарываться в гомональные дела. )))) 
 
 Поэтому я могу посоветовать найти на этом ресурсе действительно работающую методику тренинга. С конкретными прогами, описаниями техники упражнений, контролем нагрузки, структурой тренинга и так далее... Такой материал на ресурсе есть. Это единственная разумная позиция - прогресс в личном тренинге, освоение на практике того материала, о котором я упоминаю выше. Поищите, это крупная тема, там много актуального. 

Спасибо большое за советы