17 ответов в этой теме

[maxcim]

Здравствуйте шесть лет назад купил штангу barbell (Производят в Петрозаводске) и занимаюсь дома. Болели одно время колени но зашел в магазин спортпит купил таблетки которые порекомендовали. Сейчас нормально. Но вот задумался почему результаты не растут? Чувствую себя нормально.Жим лежа 60 кг. Взятие на грудь 60 кг. Тяга 80 кг. Приседания 105 кг. Но с приседаниями больше не присядешь штанга с блинами как раз 105 кг.  Почитал в интернете может что нибудь надо принимать? Нашел. Аспартиновая кислота, аргинин, карнитин, трибулус. Что посоветуете?

[IDKFA]

Город Москва. В Москве есть залы.
В залах есть тренера, если самому никак

[Skier]

А каких результатов хочется достичь?

Тягу 105 кг то реально.

[Hosen44]

А чего это за бицепс 26 в профиле?

[puffi88]

Так-то через 6 лет уже нужно 150 жать на 6 раз хотя бы. 

[Виктор С]

maxcim, привет. Развей мои подозрения и я извинюсь.

Но в профиле антропометрия тролля: рост 180, вес 90, талия 120, бицепс 26, грудь 120, бедро 80.

Или антропометрия после длительного постельного режима.

 

IDKFA писал 14 Июл 2023 - 19:56:

Город Москва. В Москве есть залы.

Какие залы и где? Есть телефоны?

IDKFA писал 14 Июл 2023 - 19:56:

В залах есть тренера,

Какие тренеры? Есть фамилии и телефоны?

IDKFA писал 14 Июл 2023 - 19:56:

 если самому никак

Может сам и без зала - стаж аж 6 лет.

[Алексей Батькович]

Кто-то много лет назад зарегал второй акк, а теперь пытается с него ловить лулзы, создав тролль-тему

[IDKFA]

Виктор С:

Какие залы и где? Есть телефоны?

Ты предлагаешь мне поискать за забаненного в гугле возможно тролля?

[Виктор С]

IDKFA писал 15 Июл 2023 - 06:19:

Ты предлагаешь мне поискать за забаненного в гугле возможно тролля?

Нет. Я развлекаюсь.)

Дмитрий, при всё моём к тебе уважении - извини за то, что я пожадничал на смайлы.

Так понятнее)))))))))))))) ?

[MrCherdak]

puffi88:

Так-то через 6 лет уже нужно 150 жать на 6 раз хотя бы. 

на химии?

[MrCherdak]

https://forum.steelf...showtopic=44052

8 лет назад человек еб мозг людям по поводу покупки штанги, за 8 лет не смог научиться ее поднимать. 

[Виктор С]

MrCherdak писал 15 Июл 2023 - 12:23:

https://forum.steelf...showtopic=44052

8 лет назад человек еб мозг людям по поводу покупки штанги, за 8 лет не смог научиться ее поднимать. 

Батарею к ноге и в реку?

[maxcim]

Привет. Всем спасибо. Очень полезные и подробные советы.

[gasch12]

MrCherdak писал 15 Июл 2023 - 12:23:

https://forum.steelf...showtopic=44052
8 лет назад человек еб мозг людям по поводу покупки штанги, за 8 лет не смог научиться ее поднимать. 

Вот чем хорошь форум, что можно отслеживать чужой прогресс.

[puffi88]

gasch12 писал 15 Июл 2023 - 14:35:

Вот чем хорошь форум, что можно отслеживать чужой прогресс.

Есть прогресс. Не было штанги, теперь жмет 60кг. 

[gasch12]

puffi88 писал 15 Июл 2023 - 15:03:

Есть прогресс. Не было штанги, теперь жмет 60кг. 

Собственно автор темы интересуется, какие спортивные добавки, помогут ему выйти на спортивный соревновательный уровень, возможно он хочет поездить по миру, выступать на турнирах. Вот Пуф, что ему поможет в этом, трибулус или все таки Л Карнитин?

[StBasil]

gasch12 писал 15 Июл 2023 - 14:35:

Вот чем хорошь форум, что можно отслеживать чужой прогресс.

чужой прогресс деградации мозга некоторых здешних обитателей после очередного курса фармы.

[Виктор С]

StBasil писал 19 Июл 2023 - 14:18:

чужой прогресс деградации мозга некоторых здешних обитателей после очередного курса фармы.

Деградация мозга не связана с фармой. Она связана в основном с отсутствием тренинга мозга. И частично с возрастом.

 

Не владею исследованиями, но допускаю, что на 1000 человек количество старых дурачков и молодых долбоёбов будет сопоставимо.)