400 ответов в этой теме

[Горец67]

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 11:08:

Меня из за тебя опять молнией поразит)
Я даже не знаю с чего начать. Это иллюстрация, как тянуть нельзя. Да, на соревах бывает, тянут и похуже. Но тренер же.
Стартовое положение не соответствует начальной фазе движения. В результате движение начинается с таза, в силу слабости ног. Ноги не работают вообще ( а это ж типа сумо). Съем с помоста рывком, без обтяжки. Спина дугой, вся нагрузка на ней.
В общем, это кривая румынка на максимум, в которой прекрасно всё)

я например люблю румынку))))

Начало здесь

https://forum.steelf...74&p=1058982922

Сообщение изменено: Anatolii (25 декабря 2020 - 01:22)

[swistl]

Горец67 писал 23 Дек 2020 - 11:13:

я например люблю румынку))))

 

офигенное упро!

[Anatolii]

MikeKazakov писал 23 Дек 2020 - 11:09:

Да как угодно. Четыре мировых рекорда в становой.

В опен?

[Grillmaster]

Румынки они темпераментные

[Anatolii]

MikeKazakov писал 23 Дек 2020 - 11:10:

А вот тут ты хуй угадал.

Ну ладно) Старею, зрение подводит...

 

Виктор С, все это на твоей совести)

[Горец67]

Grillmaster писал 23 Дек 2020 - 11:14:

Румынки они темпераментные

и потому такие крики)))

[Anatolii]

Горец67 писал 23 Дек 2020 - 11:17:

и потому такие крики)))

До этого момента я смотрел без звука. Спасибо, Саша.

[MikeKazakov]

Слабые ноги. Можете повторить.

[Виктор С]

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 11:08:

...................

В общем, это кривая румынка на максимум, в которой прекрасно всё)

Уже понятнее. Спасибо.

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 11:17:

Виктор С, все это на твоей совести)

Поделим кнут на две спины?)

[MikeKazakov]

И кстати, за тягой есть жим. Попробуйте присесть с таким весом.

[Anatolii]

MikeKazakov писал 23 Дек 2020 - 11:22:

Слабые ноги. Можете повторить.

Что повторить? Я не знаю, какой там вес.

Вот это могу легко повторить.

Сообщение изменено: Anatolii (23 декабря 2020 - 02:38)

[Anatolii]

MikeKazakov писал 23 Дек 2020 - 11:24:

И кстати, за тягой есть жим. Попробуйте присесть с таким весом.

Вот этот "жим"?) И какой там вес?

 

[Sasho]

MikeKazakov писал 23 Дек 2020 - 11:22:

Слабые ноги. Можете повторить.

это тренировка спины же

[Горец67]

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 11:38:

Что повторить? Я не знаю, какой там вес.
Вот это могу легко повторить.

Толь везёт тебе, что ты супервайзер))))такое писать в этой теме))))
Тут сериал Горец))))

[Валерочка]

Sasho писал 23 Дек 2020 - 11:43:

это тренировка спины же

А вот тут хуй угадал.
У меня четыре мировых рекорда.

[Anatolii]

Sasho писал 23 Дек 2020 - 11:43:

это тренировка спины же

Хоть ты не суйся)

[Anatolii]

Валерочка писал 23 Дек 2020 - 11:48:

А вот тут хуй угадал.
У меня четыре мировых рекорда.

[Sasho]

Валерочка писал 23 Дек 2020 - 11:48:

А вот тут хуй угадал.
У меня четыре мировых рекорда.

в чем рекорды, в тренинге спины приседаниями?

[Anatolii]

Sasho писал 23 Дек 2020 - 11:53:

в чем рекорды, в тренинге спины приседаниями?

Это спорт, здесь другие задачи и правила. Ты не при делах. Иди качайся.

[MikeKazakov]

Можно идти отдыхать. Тема ожила.

[Sasho]

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 11:56:

Это спорт, здесь другие задачи и правила. Ты не при делах. Иди качайся.

какой спорт, тренинг спины приседаниями?

[Валерочка]

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 11:56:

Ты не при делах. Иди качайся.

Лучше идти отдыхать

[Anatolii]

Sasho писал 23 Дек 2020 - 12:10:

какой спорт, тренинг спины приседаниями?

До свидания.

[Anatolii]

Горец67 писал 23 Дек 2020 - 11:44:

Толь везёт тебе, что ты супервайзер))))такое писать в этой теме))))
Тут сериал Горец))))

Ну, как везет... Иногда хочется не быть ограниченным в высказываниях)

[helping34]

Лучше скинуть вес и работать с норм техникой. В чем смысл такой проверки организма на прочность ?

[Suriken]

helping34 писал 23 Дек 2020 - 12:19:

Лучше скинуть вес и работать с норм техникой. В чем смысл такой проверки организма на прочность ?

 

Чтобы это понять нужно любить носить доспехи и пиздить людей мечами

[Горец67]

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 12:17:

Ну, как везет... Иногда хочется не быть ограниченным в высказываниях)

ха,это мечта всех на ЖФ)))

Сообщение изменено: Горец67 (23 декабря 2020 - 03:38)

[montgomeri]

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 12:17:

Ну, как везет... Иногда хочется не быть ограниченным в высказываниях)

Толь, а вообще какое у тебя отношение к "рулям" в жиме?

Сообщение изменено: montgomeri (23 декабря 2020 - 04:06)

[Anatolii]

montgomeri писал 23 Дек 2020 - 13:06:

Толь, а вообще какое у тебя отношение к "рулям" в жиме?

Рули - это что?

[montgomeri]

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 13:13:

Рули - это что?

Это перекос, в жиме лёжа. Одна рука следует ниже другой, как бы дожимает, посмотри ещё раз видео автора.Раньше, в зале, мы называли это "руль".

Сообщение изменено: montgomeri (23 декабря 2020 - 04:19)