Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Буря в стакане воды (флуд из СМТ)

* * * * * 1 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
400 ответов в этой теме

#1
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 433 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 11:08:

Меня из за тебя опять молнией поразит)
Я даже не знаю с чего начать. Это иллюстрация, как тянуть нельзя. Да, на соревах бывает, тянут и похуже. Но тренер же.
Стартовое положение не соответствует начальной фазе движения. В результате движение начинается с таза, в силу слабости ног. Ноги не работают вообще ( а это ж типа сумо). Съем с помоста рывком, без обтяжки. Спина дугой, вся нагрузка на ней.
В общем, это кривая румынка на максимум, в которой прекрасно всё)

я например люблю румынку))))

Начало здесь

https://forum.steelf...74&p=1058982922


Сообщение изменено: Anatolii (25 декабря 2020 - 01:22)


#2
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 107 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Горец67 писал 23 Дек 2020 - 11:13:

я например люблю румынку))))

 

офигенное упро!



#3
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

MikeKazakov писал 23 Дек 2020 - 11:09:

Да как угодно. Четыре мировых рекорда в становой.

В опен?



#4
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 177 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги
Румынки они темпераментные :good:

#5
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

MikeKazakov писал 23 Дек 2020 - 11:10:

А вот тут ты хуй угадал.

Ну ладно) Старею, зрение подводит...

 

Виктор С, все это на твоей совести)



#6
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 433 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Grillmaster писал 23 Дек 2020 - 11:14:

Румынки они темпераментные :good:

и потому такие крики)))

#7
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Горец67 писал 23 Дек 2020 - 11:17:

и потому такие крики)))

До этого момента я смотрел без звука. Спасибо, Саша.



#8
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 219 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

Слабые ноги. Можете повторить.

#9
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 097 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 11:08:

...................

В общем, это кривая румынка на максимум, в которой прекрасно всё)

Уже понятнее. Спасибо.

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 11:17:

Виктор С, все это на твоей совести)

Поделим кнут на две спины?)



#10
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 219 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem
И кстати, за тягой есть жим. Попробуйте присесть с таким весом.

#11
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

MikeKazakov писал 23 Дек 2020 - 11:22:


Слабые ноги. Можете повторить.

Что повторить? Я не знаю, какой там вес.

Вот это могу легко повторить.


Сообщение изменено: Anatolii (23 декабря 2020 - 02:38)


#12
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

MikeKazakov писал 23 Дек 2020 - 11:24:

И кстати, за тягой есть жим. Попробуйте присесть с таким весом.

Вот этот "жим"?) И какой там вес?

 



#13
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 563 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

MikeKazakov писал 23 Дек 2020 - 11:22:


Слабые ноги. Можете повторить.

это тренировка спины же

#14
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 433 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 11:38:

Что повторить? Я не знаю, какой там вес.
Вот это могу легко повторить.

Толь везёт тебе, что ты супервайзер))))такое писать в этой теме))))
Тут сериал Горец))))

#15
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 480 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Sasho писал 23 Дек 2020 - 11:43:

это тренировка спины же

А вот тут хуй угадал.
У меня четыре мировых рекорда.

#16
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Sasho писал 23 Дек 2020 - 11:43:

это тренировка спины же

Хоть ты не суйся)



#17
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Валерочка писал 23 Дек 2020 - 11:48:

А вот тут хуй угадал.
У меня четыре мировых рекорда.

:lol3:



#18
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 563 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Валерочка писал 23 Дек 2020 - 11:48:

А вот тут хуй угадал.
У меня четыре мировых рекорда.

в чем рекорды, в тренинге спины приседаниями?

#19
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Sasho писал 23 Дек 2020 - 11:53:

в чем рекорды, в тренинге спины приседаниями?

Это спорт, здесь другие задачи и правила. Ты не при делах. Иди качайся.



#20
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 219 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem
Можно идти отдыхать. Тема ожила.

#21
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 563 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 11:56:

Это спорт, здесь другие задачи и правила. Ты не при делах. Иди качайся.

какой спорт, тренинг спины приседаниями?

#22
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 480 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 11:56:

Ты не при делах. Иди качайся.


Лучше идти отдыхать

#23
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Sasho писал 23 Дек 2020 - 12:10:

какой спорт, тренинг спины приседаниями?

До свидания.



#24
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Горец67 писал 23 Дек 2020 - 11:44:

Толь везёт тебе, что ты супервайзер))))такое писать в этой теме))))
Тут сериал Горец))))

Ну, как везет... Иногда хочется не быть ограниченным в высказываниях)



#25
helping34

helping34

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 763 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Львов

Лучше скинуть вес и работать с норм техникой. В чем смысл такой проверки организма на прочность ?



#26
Suriken

Suriken

    Гибридный Тренинг

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 334 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: xxx

helping34 писал 23 Дек 2020 - 12:19:

Лучше скинуть вес и работать с норм техникой. В чем смысл такой проверки организма на прочность ?

 

Чтобы это понять нужно любить носить доспехи и пиздить людей мечами



#27
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 433 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 12:17:


Ну, как везет... Иногда хочется не быть ограниченным в высказываниях)

ха,это мечта всех на ЖФ)))

Сообщение изменено: Горец67 (23 декабря 2020 - 03:38)


#28
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 696 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 12:17:

Ну, как везет... Иногда хочется не быть ограниченным в высказываниях)


Толь, а вообще какое у тебя отношение к "рулям" в жиме?


Сообщение изменено: montgomeri (23 декабря 2020 - 04:06)


#29
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

montgomeri писал 23 Дек 2020 - 13:06:


Толь, а вообще какое у тебя отношение к "рулям" в жиме?

Рули - это что?



#30
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 696 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Anatolii писал 23 Дек 2020 - 13:13:

Рули - это что?


Это перекос, в жиме лёжа. Одна рука следует ниже другой, как бы дожимает, посмотри ещё раз видео автора.Раньше, в зале, мы называли это "руль".


Сообщение изменено: montgomeri (23 декабря 2020 - 04:19)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых