36 ответов в этой теме

[starmaker]

Господа, подскажите плз сбалансированный амино комплекс. Если подходить к вопросу с точки зрения медицины, то существует же понятие баланса в расщеплении белка до аминокислот. В каких пропорциях он расщепляется и есть ли производитель который делает амино комплекс в такой пропорции без добавления чего-то лишнего?

[puffi88]

Ты этого никогда не узнаешь. Для этого нужно много учиться. Просто ешь нормальную еду в нормальном количестве и не забивай голову мусором. Только невроз получишь и все.

[Виктор С]

starmaker, через 15 минут после регистрации "свежая" тема?

Читать лениво?

starmaker писал 28 Июл 2020 - 14:00:

... В каких пропорциях он расщепляется и есть ли производитель который делает амино комплекс в такой пропорции без добавления чего-то лишнего?

Мощно задвинул..))

Хорошо, что до энзимовой чувствительности пока не добрался.

Дисер пишешь или к серьезному тренингу готовишься?

Теоретическое обоснование, сравнение мнений и начало тренировок...через год.

 

В 9.37 нажал на клавишу очистки: нарушение п.1.12 Правил форума.

Сообщение изменено: Виктор С (29 июля 2020 - 09:39)

[Andy_Two]

Виктор С:

нажал на клавишу очистки

 

Виктор, а хочешь быть внештатным помощником супервайзера? Могу выдвинуть твою кандидатуру, если что.

[Виктор С]

Andy_Two писал 29 Июл 2020 - 06:53:

Виктор, а хочешь быть внештатным помощником супервайзера? Могу выдвинуть твою кандидатуру, если что.

Я сам себя давно назначил дружинником на общественных началах. Профессиональная деформация покоя не даёт.))

[puffi88]

Andy_Two писал 29 Июл 2020 - 06:53:

Виктор, а хочешь быть внештатным помощником супервайзера? Могу выдвинуть твою кандидатуру, если что.

А за это мерс дают, что вы так усравшись носитесь с этим?

[Andy_Two]

puffi88:

А за это мерс дают, что вы так усравшись носитесь с этим?

 

Уже объясняли. Это намного престижнее, чем много лайков. ))

[puffi88]

Andy_Two писал 29 Июл 2020 - 07:13:

Уже объясняли. Это намного престижнее, чем много лайков. ))

Психиатрия у вас в загоне.

[Виктор С]

puffi88 писал 29 Июл 2020 - 07:11:

А за это мерс дают, что вы так усравшись носитесь с этим?

Не надо всё оценивать в деньгах, есть же и спортивный интерес.)

puffi88 писал 29 Июл 2020 - 07:20:

Психиатрия у вас в загоне.

Да. Ну и что?

 

Andy_Two писал 29 Июл 2020 - 07:13:

Уже объясняли. Это намного престижнее, чем много лайков. ))

Престиж там условный, но за него нужно платить реальным личным временем.

[puffi88]

Виктор С писал 29 Июл 2020 - 07:26:

Не надо всё оценивать в деньгах, есть же и спортивный интерес.)

Спортивный интерес в том, чтобы сидеть и читать сообщения сбрендивших старичков, где они друг друга херами кроют? Это какой-то новый спорт. Запишите. 

[Виктор С]

puffi88 писал 29 Июл 2020 - 07:44:

Спортивный интерес в том, чтобы сидеть и читать сообщения сбрендивших старичков, где они друг друга херами кроют? 

Автор темы не старик и о нем нужно позаботиться.

puffi88 писал 29 Июл 2020 - 07:44:

 Это какой-то новый спорт. Запишите. 

Ты давно участвуешь, значит стареешь?)

[starmaker]

Виктор С писал 29 Июл 2020 - 06:31:

starmaker, через 15 минут после регистрации "свежая" тема?

Читать лениво?

Мощно задвинул..))

Хорошо, что до энзимовой чувствительности пока не добрался.

Дисер пишешь или к серьезному тренингу готовишься?

Теоретическое обоснование, сравнение мнений и начало тренировок...через год.

 

В 9.37 нажал на клавишу очистки: нарушение п.1.12 Правил форума.

 

Читать мне не лениво и в отличии от Вас голова у меня не только для того, чтобы в неё есть. Среди существующих тем на форуме, я не нашел ответа на свой вопрос. Поэтому и задал его сам.
Если вы поборник правил, то прочитайте их сами внимательно, прежде, чем в них тыкать.

Помимо изжоги, есть что по делу сказать?

[Andy_Two]

starmaker:

Помимо изжоги, есть что по делу сказать?

 

Лайл вроде говорил, что если пьёшь прот., то никакие дополнительные аминокислотные комплексы, отдельные аминки и даже! )) прочие бцаа становятся не нужны.

Сообщение изменено: Andy_Two (29 июля 2020 - 11:09)

[starmaker]

Andy_Two писал 29 Июл 2020 - 08:08:

Лайл вроде говорил, что если пьёшь прот., то никакие дополнительные аминокислотные комплексы, отдельные аминки и даже! )) прочие бцаа становятся не нужны.

 

Спасибо! Да, я знаю, что протеин первоочередной, но не всегда есть под рукой шейкер. А аминки в карман положил и закинул когда время подошло, поэтому и заморочился на эту тему. Покупал себе Юниверсал, но в нём витамина В12 - 2.000% от нормы!!! 

Сообщение изменено: starmaker (29 июля 2020 - 11:25)

[Andy_Two]

starmaker:

Покупал себе Юниверсал, но в нём витамина В12 - 2.000% от нормы!!!

 

Юниверсал Нутришн нормальные аминки. И не B12, а B6 15мг там на порцию в 3-4 таблетки. Если не принимаешь ещё и мультивитамины с большим содержанием группы В, то можно не заморачиваться по этому поводу.

Даже 50-75мг в сутки дополнительного витамина B6 ничего страшного не произойдет. Это вообще суточная (американская) норма  для физкультурника или спортсмена.

Сообщение изменено: Andy_Two (29 июля 2020 - 11:23)

[Rus72]

starmaker:

Покупал себе Юниверсал, но в нём витамина В12 - 2.000% от нормы!!! 

Как ты думаешь, почему они так пишут и столько кладут? Потому что они дауны, или вредители человечества?

[puffi88]

Виктор С писал 29 Июл 2020 - 07:52:

Автор темы не старик и о нем нужно позаботиться.

Автор темы - это очередной верующий в  Волшебную Пилюлю). Таких полно и это не лечится. 

[puffi88]

Виктор С писал 29 Июл 2020 - 07:52:

Ты давно участвуешь, значит стареешь?)

я читаю только последнее сообщение в теме. Чтобы не написали, я уже все читал. Одно и тоже пишут по кругу.

[Виктор С]

puffi88 писал 29 Июл 2020 - 08:36:

я читаю только последнее сообщение в теме. Чтобы не написали, я уже все читал. Одно и тоже пишут по кругу.

Логично. В этом спорте ты МСМК.

[AnatolyR]

starmaker:

А аминки в карман положил и закинул когда время подошло,

Какое время?

[starmaker]

Rus72 писал 29 Июл 2020 - 08:28:

Как ты думаешь, почему они так пишут и столько кладут? Потому что они дауны, или вредители человечества?

 

Как только найду ответ на этот вопрос, непременно Вам сообщу  
А пока меня занимает другой вопрос, почему один производитель кладёт в свой продукт 2.000% витамина, который там нафиг не нужен, а другие нет. Те, что не кладут: дауны или намеренно портят свой продукт?

[Andy_Two]

Как вариант можно взять чистый глютамин в порошке и принимать, когда время подошло. И не заморачиваться.

 

Он вкусный и это намного дешевле, чем аминки.

Сообщение изменено: Andy_Two (29 июля 2020 - 11:50)

[Rus72]

starmaker:

2.000% витамина, который там нафиг не нужен

Вам не нужен витамин В12?) Тогда зачем покупаете всякие подобные комплексы?

Конечно, лучше съесть говяжий 300 граммовый стейк с кровью, или говяжью печень.  Лучше, но не всем это проще. По разным причинам.

 

В витаминной форме - это синтетически созданная  форма. Поэтому усвояемость его крайне мала. Процент усвояемости у разных людей будет разным. Поэтому берётся средний коэффициент.  Основная часть синтетических витаминов уходит в унитаз. 

Усвояемость через внутримышечное введение - намного выше. Можете купить копеечный аптечный цианокобаламин и проставить курс уколов.  Если делать уколы для вас проблематично,  то выбирайте  спортпитовский вариант. При выборе или при просмотре состава лучше выбирайте тот, где не цианокобаламин, а метилкобаламин. Для перорального приема эта форма предпочтительнее. 

[Anatolii]

Виктор С писал 29 Июл 2020 - 06:31:

В 9.37 нажал на клавишу очистки: нарушение п.1.12 Правил форума.

Всех отписавшихся пропустить через сито п.1.12 правил?

[Виктор С]

Anatolii писал 29 Июл 2020 - 09:06:

Всех отписавшихся пропустить через сито п.1.12 правил?

Я некомпетентен. Но намек понял.(

[Grillmaster]

Господи, ну открыл человек тему под свой вопрос, и открыл. Не вижу в этом ничего страшного.

[Andy_Two]

Интересно, а если просто так нажать кнопку "очистка", что будет?

[Grillmaster]

Andy_Two писал 29 Июл 2020 - 09:12:

Интересно, а если просто так нажать кнопку "очистка", что будет?

[Grillmaster]

Andy_Two писал 29 Июл 2020 - 09:12:

Интересно, а если просто так нажать кнопку "очистка", что будет?

Андрей, я только что нажал) Там сообщение надо ввести. Я ввёл восклицательный знак, и отправил нечаянно((((((

[Anatolii]

Andy_Two писал 29 Июл 2020 - 09:12:

Интересно, а если просто так нажать кнопку "очистка", что будет?

 

Grillmaster писал 29 Июл 2020 - 09:13:

 

Grillmaster писал 29 Июл 2020 - 09:17:

Андрей, я только что нажал) Там сообщение надо ввести. Я ввёл восклицательный знак, и отправил нечаянно((((((

 

 

Клевая игра. Можно и я с вами?)