952 ответов в этой теме

[phaze]

Привет!
Пришло время создать свою тему на этом, ставшем уже родным, форуме!

Здесь я с удовольствием буду делиться своим опытом с теми, кому это интересно.

Кстати, недавно я решил завести свой канал на ютубе, где буду рассказывать о своём опыте натурального тренинга и рассматривать интересующие меня вопросы по теме телостроительства. Видеоформат мне очень нравится, буду стараться выпускать ролики почаще

Начнём!

[phaze]

Пустая болтовня, за знакомство.

Сообщение изменено: phaze (11 июля 2019 - 06:03)

[phaze]

Расставил точки над “i”

[MrCherdak]

Пустая болтовня

больше пока ничего на канале нет.

[phaze]

Чтобы в самом начале не проёбывать время.

[rugyi]

больше пока ничего на канале нет.

Выкидывай его, засрет тему.

[terminalX]

Подписываюсь.

[Pandora]

Товарищи Чердак, Авакс, ДимаСем отлучены от темы по просьбе топикстартера во избежании разведения срачей и зафлуживания дневничка.

[merQ]

Вот так кто-нибудь создаст канал и будет орать про натурализм - никто не поверит, а когда знаешь Фэйза лучше, чем себя, когда понимаешь, насколько эту вдумчивый, искренний и честный парень, чей тренировочный опыт демонстрировался на ЖФ по мере накопления, сразу становится тепло на душе, приходит понимание, что есть ееще кристально чистые и честные каналы на ютубе, которые можно смотреть и черпать по настоящему важную и полезную информацию во времена, казалось бы, закостенелой лжи, маркетинга, рекламы и зарабатывания бабосов. Просто глоток свежего воздуха!
Так держать, Фэйз!

[Dimik]

Товарищи Чердак, Авакс, ДимаСем

Изгой-один, Изгой-два и Изгой-три

[Kaчок]

Чтобы в самом начале не проёбывать время.

Отличное... от других... начало.
Советы без аргументов... интернетовские штампы... просто невероятно "уникальный" контент.
Видимо есть очень много свободного времени. Общий посыл оптимистичный. Жаль, что знаний маловато, для такого направления.
Можно пожелать лишь удачи и неограниченного оптимизма!

[phaze]

Отличное... от других... начало.
Советы без аргументов... интернетовские штампы... просто невероятно "уникальный" контент.
Видимо есть очень много свободного времени. Общий посыл оптимистичный. Жаль, что знаний маловато, для такого направления.
Можно пожелать лишь удачи и неограниченного оптимизма!

Не переживай))) у меня точно все будет круто!

Сообщение изменено: phaze (13 августа 2019 - 04:10)

[Fun_Infinity]

А еще видосы будут? Интересно посмотреть, для начинающих по крайней мере. Подача приятная. Не забрасывайте это дело

[phaze]

Fun_Infinity, пока хватает сил только на работу и качалку))) но надо, надо собраться
Спасибо!

Сообщение изменено: phaze (25 октября 2019 - 03:04)

[Letxhik91]

Fun_Infinity, пока хватает сил только на работу и качалку))) но надо, надо собраться
Спасибо!

Главное на качалку хватает, а видосы это так....
Интересно конечно)

[Sakhalinets]

Уж инеем запахло,

а роликов всё нет.

Наверное, готовится стать

родителем.

(Хокку - натуральная японская поэзия)

Сообщение изменено: Sakhalinets (27 октября 2019 - 12:08)

[phaze]

Sakhalinets, готовлюсь к отпуску)

[phaze]

, дикая скукотища)

[Горец67]

, дикая скукотища)

Кирилл и все таки долго роликов не было..Так и заглохнет канал.

[Anatolii]

Не переживай))) у меня точно все будет круто!

Кирилл, отправь этот озлобленный невниманием нарцисс вслед за первой троицей. Кроме напыщенного самолюбования ничего от него не будет.

[Горец67]

Ну дык, идея нужна, интересная,нужная.

 

Ну не знаю, например, вот он присел 150 на 5, а потом 170 на 5, и за счет чего добился прогресса.

так за такое время которое Кирилл занимается материала должно быть много касательно построения тренинга.

[Grillmaster]

так за такое время которое Кирилл занимается материала должно быть много касательно построения тренинга.

Над прост прокомментировать травму днб, съездить на олимпию, поболтать с каким-нибудь прошареным кочем, приготовить какое-нибудь полезное здоровое фитнесблюдо из овса и творога и т. д.

[merQ]

Лучше вообще снимать не про качалку

[oscid]

Лучше вообще снимать не про качалку

 

95% людей ни во что не хотят вникать. Им не нужны теории. Им нужно конкретно. Прям предельно. Столько повторов столько сетов столько раз в неделю в таких то упрах. И с диетой. Меню номер 1 на Х килокалорий и профиль Х/У/Z.  Меню номер 2 на Х килокалорий и профиль Х/У/Z. Причем из обычных продуктов из вонючего магазина за углом типа Пятерочки. Бех этого всякого там "возьмите лук парей, свежие побеги мизгана, соус божоле"

 

Вообще таблица нужна. Типа если вы весите Х, для вас диета У. Если вы пожали 30 кг х 20 в одном подходе, присели 30 х Y, тяга Z (стаж R). Херачим вот так и так.

 

Плюс раздел с анализами. Типа сдаете это это. Если то, идем к врачу Х, если се к врачу У, если се к врачу Зэд.

 

​Типа справочник бодибилдера. И серию видео как им пользоваться. Кто такое замутит, будет очень крут. 

 

Но такого не будет никогда. Ибо это гигантский труд.

 

Самый прикол, что это все есть ТУТ. Только размазано по миллиону сообщений, как белок по Мастеру. По идее, если объединится некая креативная группа в виде редактора, копирайтера, видеомонтажера, методистов, переводчиков, тренеров, то можно издать такую книгу на русском и английском. Грубо говоря выжимка форума за надцать лет. Плюс видео пояснения с топ персонажами форума.

 

То что это реально - факт. Если сложить все время потраченное на флуд, выйдет дохера часов.

 

Правда в наш век жадности и индивидуализма мало кто захочет объединяться. Будет стопятсот ютуб каналов, блогов и телеграм ботов

Сообщение изменено: oscid (28 октября 2019 - 07:58)