31 ответов в этой теме

[alex24]

Вечер добрый! Через полторы недели после приёма креатина жутко раскабанел! Вес увеличил на 2 кг, Появилось пузо, опухоли щеки. В штаны ели влезаю! Почему так произошло? Это нормально? Продолжать пить креатин, или завязать? Использовал загрузку неделю по 20 г, сейчас по 5 г пью. Спасибо.

[byaka77781]

Это ты от жратвы заплыл (((( тему закрываем...

[ryabuji]

byaka77781:

тему закрываем...

 

Жалко... Уникальная все-таки. 1001-ая

[alex24]

Причём тут жратва? Увеличил в талии после приёма креатина. До этого все было окей. Ел столько же.

[razlomov]

alex24 писал 14 Апр 2015 - 15:54:

Вечер добрый! Через полторы недели после приёма креатина жутко раскабанел! Вес увеличил на 2 кг, Появилось пузо, опухоли щеки. В штаны ели влезаю! Почему так произошло? Это нормально? Продолжать пить креатин, или завязать? Использовал загрузку неделю по 20 г, сейчас по 5 г пью. Спасибо.

 

Вода скорее всего. У меня с какого-то времени начались отёки конкретные от креатина. Воду держит, сцать охота как после пива . В почках какой-то дискомфорт. Ну в анализах какие-то бифуркации. Отменил, накукуй. Почки поважнее креатиновой загрузки. Имхо, эта тема для молодых и здоровых организмов с отсутствием постоянной алкогольной интоксикации.

[TII]

У меня такая же реакция на креатин, любую форму причем. Живот увеличивается в первую очередь.

[пачварык]

Рекомендации /ограничения по применению креатина читал?

Сообщение изменено: пачварык (14 апреля 2015 - 09:46)

[SDX]

С утра и уже залет ? Шикарно!

 

Пацаны, не хочу создавать новую тему, знаю, меня и тут все пошлют... в общем, пью креатин строго по феншую и силовые поперли! какого фига?!?! я не просил этого! хотел только водичкой округлиться.

Что делать? Как выходить из этой непростой ситуации? может креатин неправильные? вроде моногидратистый написано.

[razlomov]

SDX писал 15 Апр 2015 - 06:43:

С утра и уже залет ? Шикарно!

 

Пацаны, не хочу создавать новую тему, знаю, меня и тут все пошлют... в общем, пью креатин строго по феншую и силовые поперли! какого фига?!?! я не просил этого! хотел только водичкой округлиться.

Что делать? Как выходить из этой непростой ситуации? может креатин неправильные? вроде моногидратистый написано.

 

Метан толчёный подмешали, 146%.

[alex24]

TII писал 14 Апр 2015 - 18:28:

У меня такая же реакция на креатин, любую форму причем. Живот увеличивается в первую очередь.

А после отказа креатина, живот уменьшается или таким же надутым остаётся? И что ты все равно принимаешь его или отказался?

[SDX]

alex24 писал 15 Апр 2015 - 07:12:

А после отказа креатина, живот уменьшается или таким же надутым остаётся? И что ты все равно принимаешь его или отказался?

Смирись, друх, живот уже не будет как прежде .. это вечная проблема спортсменов, если за пузякой не доглядел, то все, пи**ец граждане.

Ты что думаешь у меня Картман на аве ... обхват в пузе под 2 метра!

[SerjVK]

За буйки? 

Сообщение изменено: SerjVK (15 апреля 2015 - 10:20)

[alex24]

пачварык писал 14 Апр 2015 - 18:45:

Рекомендации /ограничения по применению креатина читал?

О чём речь конкретно?

[antic]

Есть такое.. 2 литра примерно лишних уже через пару недель. Просто у всех по разному наверное это внешне проявляется...

[SDX]

А ты, я смотрю, упертый ))

[ryabuji]

А ведь когда-то я не верил, что Арнольд по правде порекомендовал одному чуваку жрать соль с толченой скорлупой грецкого ореха, чтобы накачатсо, а тот и рад стараться.

Думал, байка.

Теперь верю!

[alex24]

antic писал 15 Апр 2015 - 07:29:

Есть такое.. 2 литра примерно лишних уже через пару недель. Просто у всех по разному наверное это внешне проявляется...

Послке курса вода сходит полностью? Или остаётся.

[sandwolf77]

остается. креатин - это путь в один конец.

[alex24]

sandwolf77 писал 15 Апр 2015 - 07:39:

остается. креатин - это путь в один конец.

Как и чем тогда вывести эту воду.

[razlomov]

sandwolf77 писал 15 Апр 2015 - 07:39:

остается. креатин - это путь в один конец.

 

One way ticket   и Road to hell в одном флаконе.

alex24 писал 15 Апр 2015 - 08:13:

Как и чем тогда вывести эту воду.

 

Дружище, извини, но это сарказм был. Просто отмени креатин и следи за уровнем соли в рационе. Само сойдёт. Уменьшать потребляемую воду не нужно, эффект может быть обратным. Пей достаточно чистой воды за сутки.

Сообщение изменено: razlomov (15 апреля 2015 - 11:15)

[SDX]

alex24:

Как и чем тогда вывести эту воду.

Как жеж ты не поймешь .. .все, приплыли.... креатин зашил в себя, уровень содержания воды в организме увеличился и ничего не поделать. А о дегидратации лучше вообще не думать, очень опасная вещь, жестче фармы

Разломов... ну нахрена-а-а?

[razlomov]

SDX писал 15 Апр 2015 - 08:19:

Как жеж ты не поймешь .. .все, приплыли.... креатин зашил в себя, уровень содержания воды в организме увеличился и ничего не поделать. А о дегидратации лучше вообще не думать, очень опасная вещь, жестче фармы

Разломов... ну нахрена-а-а?

 

Да чо-то добрый я сегодня. Хватит людей стращать.

[SDX]

Ужасы нашего форумка... хе-хе

[antic]

alex24:

Как и чем тогда вывести эту воду.

 

откачивать конечно, массировать проблемные зоны устремляя жидкость ближе к "крану".

[Виталий646]

alex24 писал 15 Апр 2015 - 08:13:

Как и чем тогда вывести эту воду.

Побольше заниматься мастурбацией...

[SDX]

Малахову посмотри! Она много дельных советов даст по выведение креатина из организма.

[Igor61]

SDX:

Малахову посмотри!

Малахов женился на Малышевой?

[SDX]

Igor61:

Малахов женился на Малышевой?

хе-хе. Ну не помню я их фамилию.... они вообще для меня марсиане.

[demonskl]

в туалет нужно ходить по малой нужде чаще.... все вытечет...

[alex24]

razlomov писал 15 Апр 2015 - 08:14:

One way ticket   и Road to hell в одном флаконе.

 

Дружище, извини, но это сарказм был. Просто отмени креатин и следи за уровнем соли в рационе. Само сойдёт. Уменьшать потребляемую воду не нужно, эффект может быть обратным. Пей достаточно чистой воды за сутки.

Спасибо за совет! А что по поводу живота? Уйдет или останется такой? До этого следил за рационом, всё устраивало, сейчас такой раздутый что страшно в зеркало смотреть...