Вход
Регистрация
булава, один из самых традиционных и древнейших снарядов используемых в физической подготовке, достаточно посмотреть у индусов и иранцев их традиционные системы физо (кушти и зурханех). Цель та же что и у гирь, только поскольку центр тяжести снаряда получается ещё дальше от кисти, то и соответственно идут совершенно другие нагрузка и требования к координации выполнения упражнений.
Джош Барнетт, звезда ММА и финалист Страйкфорс (победил С.Харитонова в 1-м раунде удушающим, кстати Сильва тоже проиграл в 1-м раунде нокаутом)
и индусы
а про наших и камуфляж - серьёзные люди только в камуфляжах тренируются (спортсмены как обычно балуются)...
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
huge clubbells (тренировки с булавами)
Автор темы:
Александр Черепанов
, апр 14 2012 01:54
Наверх
#2
Отправлено 14 апреля 2012 - 02:25
vikk
-
- Привилегированный пользователь
-
- 6 293 сообщений
могиканин
-
Имя: как звать? - голосом))) -
Пол: Мужчина -
Город: Эстония
http://rutracker.org...c.php?t=1613469
вот здесь используются sledge hammers как вариант булав. есть скриншот с изображением и комплекс упражнений на видео.
просто где взять булавы в домашних условиях? два тяжёлых молотка
вот здесь используются sledge hammers как вариант булав. есть скриншот с изображением и комплекс упражнений на видео.
просто где взять булавы в домашних условиях? два тяжёлых молотка
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
