33 ответов в этой теме

[Vitalii]

Кто пил цитруллин как отдельную добавку?
Сколько, как, когда, кто производитель? Эффект?

[тор24]

почему то меня не удивляет автор этой темы

[Vitalii]

почему то меня не удивляет автор этой темы

Если бы тему создала говорящая устрица, ты бы удивился больше?

Я не смог найти реальных отзывов в инете о сабже, только в статьях и заметках. Темы на форуме нет, в других не отвечали, вот и создал

[тор24]

Я не смог найти реальных отзывов в инете о сабже, только в статьях и заметках. Темы на форуме нет, в других не отвечали, вот и создал

Во всем интернете, кроме тебя это никого не интересует

[Vitalii]

Во всем интернете, кроме тебя это никого не интересует

я думаю нам надо объединить усилия - я задаю много вопросов, ты знаешь много ответов, даже гугл у тебя спрашивает

[arct1c]

Пью двойную порцию Xtend'а за тренировку, выходит 2 грамма (как порция примафорсовского). Попробую предположить, что не дает мышцам уставать так, как они устают без него

[dsank]

Принимал от 6 гр за 30 мин перед тренировкой, добавка реально работает, + к силе + к выносливости

[Vitalii]

Принимал от 6 гр за 30 мин перед тренировкой, добавка реально работает, + к силе + к выносливости

кто производитель порошка был? (прибавка выражается в количестве повторов или в весах?)

[81eg]

Во всем интернете, кроме тебя это никого не интересует

Перед аэробной тренировкой для повышения выносливости принимают.

[dsank]

кто производитель порошка был? (прибавка выражается в количестве повторов или в весах?)

вот такой http://www.bodybuild...linemalate.html
в количестве повторов

[Vitalii]

вот такой http://www.bodybuild...linemalate.html
в количестве повторов

у меня такой же, вот пока не заметил как работает

[dsank]

у меня такой же, вот пока не заметил как работает

Может ты еще какие нибудь энергетики используешь, и в компоте он не срабатывает. Я когда первый раз использовал был на сушке и из энергетиков использовал только Гидроксикат.

[Vitalii]

Может ты еще какие нибудь энергетики используешь, и в компоте он не срабатывает. Я когда первый раз использовал был на сушке и из энергетиков использовал только Гидроксикат.

я и мешал, и так пробовал

[dsank]

значит эта добавка не твоя

[Denis33]

а разве цитрулин не для пампа?мне 5 грамм цитрулина дают хорошую накачку крови

[dsank]

а разве цитрулин не для пампа?мне 5 грамм цитрулина дают хорошую накачку крови

и памп в том числе

[Vitalii]

Практически доел банку от примафорса. Максимальная доза которую хавал 12г, либо цитрулин + нейростим, в котором тоже цитрулин, по 6 г из каждого.
Пампа, выносливости и прочих полезных эффектов не обнаружил. Потом забил на время и повторил курсом 2 недели, каждое утро по 6г (либо вечером перед тренировкой если забывал утром пить). Аналогично - ничего не заметил

[hehus]

На меня примафорсовский цитруллина малат хорошо так действовал - начиная дня с десятого явно силовая выносливость пошла в гору. Я одну банку доел, и на что-то другое переключился, но эффект до сих пор помню - было заметно.

[Vitalii]

А как ты его ел? (время, с чем, сколько)

[hehus]

Давно это было, но вроде так - три раза в день по 2 г. разводил в 500 мл. воды с сахзамом. Два раза в течение дня, один раз в течение тренировки. Старался по инструкции, в общем. Может, еще имеет значение, что тренировка у меня объемная - 40 - 45 подходов по 8 повторений (тогда еще было 6 раз в неделю) . То есть, требуется силовая и общая выносливость, и довольно заметно, когда ее прибыло.

Сообщение изменено: hehus (14 September 2012 - 09:25)

[Horse]

Вообще, на спортсвики написано, что минимальная доза в сутки - 6 гр. Прикупил себе 2 банки примафорс, буду пробовать (примерно по 10-12 гр. в день)

[MOPED]

Вкус кислючий как оскарбинка?А то я на развес беру,из банки не пробывал никогда.Вены с него у меня прилично раздувает.

[Egog]

Вкус кислючий как оскарбинка?А то я на развес беру,из банки не пробывал никогда.Вены с него у меня прилично раздувает.

Примафорсовский из банки - кислый невероятно...

[Horse]

кстати тоже насторожился от его вкуса, думал может аскорбинку продали)) кислый просто жесть! если пить натощак, наверное желудок спасибо не скажет?

[HamypaJl]

кстати тоже насторожился от его вкуса, думал может аскорбинку продали)) кислый просто жесть! если пить натощак, наверное желудок спасибо не скажет?

 

А что он может сказать, если выпить обычную аминокислоту натощак ?

С кислотой не путайте.

[Quake]

кстати тоже насторожился от его вкуса, думал может аскорбинку продали)) кислый просто жесть! если пить натощак, наверное желудок спасибо не скажет?

кислый ,потому что

соединен с яблочной кислотой(цитруллина малат)

пей с большим количеством воды

[kich]

Не успевали восстанавливаться ноги (квадры): 3-4 трени в неделю + куча велика, лето все таки какое никакое. Решил попробовать цитруллин. Прикупил такой https://ru.iherb.com...ed-200-g/56648.

Не знаю как там насчет венозности (она у меня и так хорошая), но болевые ощущение в мышцах ушли. Восстановление улучшилось.

Пью 4 гр перед треней, 2 гр в прием пищи после трени, 2 гр на ночь. На мне работает

[DrishToday]

Вот такой норм: http://befirst.info/...late_powder_857

ем и норм.

[Arik]

Вот такой норм: http://befirst.info/...late_powder_857
ем и норм.

у меня от этого хомяк умер , а в банке завелись какие то мутантские жуки

[Котофей Котофеевич]

Вопрос: можно ли смешивать цитруллин с креатином одновременно вместе в  одном шейкере?