3 ответов в этой теме

[Juicer]

Технология оздоровительной физической культуры



Автор: Селуянов Виктор Николаевич
Год: 2009
Издательство: ТВТ Дивизион
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 191


Описание:

В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать наиболее эффективные средства и методы оздоровления, которые получили название как оздоровительная система ИЗОТОН.

Автор даёт объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, приводит примерные комплексы оздоровительных упражнений, соответствующие целям тренировки, а также режимы питания, методы контроля состояния организма человека.

Книга предназначена для инструкторов физической культуры, работников фитнеса и аэробик студий, студентов учебных заведений физической культуры и спорта.

 Технология оздоровительной физической культуры.part1.rar    6.28Мб   1810 Количество загрузок

 Технология оздоровительной физической культуры.part2.rar    6.27Мб   1268 Количество загрузок

[byaka77781]

Видео по этой теме... Если что перенесите в видео....
http://olegtern.live...com/187833.html
подборка....

[Shishkin29]

альтернативная ссылка (меньше размер и качать удобнее (имхо)), формат djvu -> http://rutracker.org...c.php?t=3951857

[Teac]

http://www.youtube.c...er/Sportologica это канал где залиты его лекции. Сори если повтор.