24 ответов в этой теме

[heavyweight]

Купил гейнер Serious Mass 5,45 кг от Optimum Nutrition.П*ю уже 2 месяца з перерывами небольшыми . Розбавляю з молоком.Но надоело уже пить вкус приелся и кажеться противным хотя другим норм.седня даже блюванул от него.Пробывал з водой мешать ищо хуже.Посоветуйте что-нибудь пожалуйста...

[Охотник]

Кстати, как тебе этот гейнер в работе?

[Demetrio]

Клизьменные вливания им делай.

[heavyweight]

Ефект от него супер ... Если хочеш бери и не думай...Но вкус приелся очень =(( я наверное один такой ....

Клизьменные вливания им делай.

Ага обезательно ...В п*ятку буду втирать ...

Сообщение изменено: heavyweight (11 января 2012 - 08:29)

[Охотник]

Белка там маловато. Мне жировой эффект как-то не особо нужен. Как пил?

[heavyweight]

а нах тебе белки от гейнера???гейнер это углеводы .хочеш белок купи протеин и пей з гейнером ...п*ю 2 раза в день перед и после тренеровки а в дни отдыха когда имею врем*я только не перед сном !!!

[Keltos]

Еще можно колоть, в глаз закапать.

[Старичок]

Купил гейнер Serious Mass 5,45 кг от Optimum Nutrition.П*ю уже 2 месяца з перерывами небольшыми . Розбавляю з молоком.Но надоело уже пить вкус приелся и кажеться противным хотя другим норм.седня даже блюванул от него.Пробывал з водой мешать ищо хуже.Посоветуйте что-нибудь пожалуйста...

Разбавляй сиропом или на худой конец вареньем.

[MaKCumKA]

а нах тебе белки от гейнера???гейнер это углеводы .хочеш белок купи протеин и пей з гейнером ...п*ю 2 раза в день перед и после тренеровки а в дни отдыха когда имею врем*я только не перед сном !!!

что за бред?а нах те углеводы от гейнера?купи протеин и жри углеводы!а нормальный гейнер должен быть 50/35/15 углеводы белки жиры

[Vasily_Terkin]

с гейнером надо иметь поджелудочную как у быка, чтобы стока усваивать калорий. протеин думаю более эфффективен вобщем

[4avrik]

что за бред?а нах те углеводы от гейнера?купи протеин и жри углеводы!а нормальный гейнер должен быть 50/35/15 углеводы белки жиры

где это ты такую хитрую пропорцию нашел? ))) и почему "должен быть" ?
гейнер как раз для тех людей, кто не может набрать нужные калории из обычной еды

с гейнером надо иметь поджелудочную как у быка, чтобы стока усваивать калорий. протеин думаю более эфффективен вобщем

та сколько там тех калорий... разве что угли в основном быстрые
а хочешь расти - жри много и правильно

[serezhenko]

Попробуй четверть порции гейнера с 0,5 порции белка мешать. Мож не так приторно будет да и вкус подкорректируется.
Как вариант пробуй мещать с кефиром.
Вкус-то у него какой?

[MaKCumKA]

с кефиром я пробовал протеин мешать-чуть не блюванул))

[100kg]

в моче не пробывал смешивать:? очень даже полезненько

[heavyweight]

Вкус-то у него какой?

Клубника

в моче не пробывал смешивать:? очень даже полезненько

Мочу жалко...=((

[4avrik]

порошок какао попробуй
а вобще лучше выбрось раз надоел, или презентуй коллегам по залу. че тут еще думать

[Quake]

Купил гейнер Serious Mass 5,45 кг от Optimum Nutrition.П*ю уже 2 месяца з перерывами небольшыми . Розбавляю з молоком.Но надоело уже пить вкус приелся и кажеться противным хотя другим норм.седня даже блюванул от него.Пробывал з водой мешать ищо хуже.Посоветуйте что-нибудь пожалуйста..

не епимозг. допей купи другой вкус. ты ж мужчина, а не барышня или дитя

Разбавляй сиропом или на худой конец вареньем.

ты его научишь)))попа слипнецо

с гейнером надо иметь поджелудочную как у быка, чтобы стока усваивать калорий. протеин думаю более эфффективен вобщем

фокус в том ,что100гр протеина и гейнера(с низким содержанием жира) "весит примерно 350 кк калорийность углеводов и белков одна 4калории\грамм
эффективен продукт не сам по себе , а вкупе с общим режимом питания, дополнять нужно то чего не хватает и не получаецо набрать из пищи привычной

с кефиром я пробовал протеин мешать-чуть не блюванул))

слабак))))а ты прбовал Фортоген75 в воде?

[Старичок]

Quake,
Да не слипнется. Да и какой вопрос, такой и ответ он получил. Вопрос та сам по себе, не адекватный.

[morgan-1979]

Если вкус надоел - измени концентрацию гейнера- больше молока.

Фортоген 75 на воде кто пробывал,тот понимает что такое "реальная атрава" которую ни чем не завуалируешь.

[itd]

Что тебе мешает получать углеводы из зерновых?

[Рубаха-парень]

Щаз всё резко подорожает, и все, будут хавать всё, как миленькие.

[Taka92]

Я себе взял MUSCLE JUICE revolution 2600 ULTIMATE NUTRATION .(клубника) Нормальный вообще гейнер? Кто нибудь пробовал?

[genchik]

махнись с кем нибуть с качалки

[Taka92]

Нее)Сначала сам потрескаю)

[тор24]

пляяя... вот проблемы у людей..
автор - true emo

я прям представляю,как капали его слезы отчаяния,когда он создавал эту тему!

я понимаю вот тут проблемы у пацанов
http://wap.terpinkod...0000027-000-0-0