Вход
Регистрация
Всем здрасте
Мне 21 год. Как и свойственно моему возрасту, на лице есть прыщи, черные точки и тд.
Ходил к дерматологу, сказала мне, что ничего серьезного нет, типо возрастное и тд. Прописала мазь и пенку для умывания. Сказала, что через месяца 4-5 все должно улучшиться. Также она мне сказала что возрастное акне может быть до 25 лет.
Но главное в другом. Она сказала мне, чтоб я из рациона исключил углеводы (именно просто углеводы, не уточнила какие именно), сказала, чтоб исключил сладкое и мучное (шоколад, конфеты и тд)
Я же в свою очередь хочу начать ходить в спортзал и начать правильно питаться. У эктоморфов же диета состоит в большинстве случаев из углеводов.
Неужели мое желание заняться спортом испортит то, что сейчас на моем лице? Или же врач мне не договорила, и она имела ввиду какие то определенные углеводы, которые если исключить, то никак не помешают мне набрать мышечную массу?
Заранее спасибо за ответы
Интересно, есть ли здесь люди, которые сталкивались с таким же
всё правильно сказала исключи простые угли
Наверх
