2448 ответов в этой теме

[Pahan]

Это ещё хорошо, что хоть смогу врачам задавать, а я то думал уж и это не получится. Я так понял, что надо сначала есть, а только потом подпихивать в себя разную хрень. Спасибо за инфу, пойду есть.

[X-ray]

Pahan
Ты чем 20 лет занимался?
Читай срочно инфу про ПИТАНИЕ, не про добавки-шмобавки
Добавлено
Grifon
Рацион в принципе сбалансированный, только не пойму нахрена там завтрак, обед и ужин?
Добавлено
Не могу плюс поставить

Сообщение изменено: X-ray (13 октября 2005 - 08:32)

[Grifon]

X-ray

Quote

Рацион в принципе сбалансированный, только не пойму нахрена там завтрак, обед и ужин?

Как зачем, нельзя же только одними колёсами питаться
Если интересно могу тебе полную версию в личку скинуть

Сообщение изменено: Grifon (14 октября 2005 - 08:03)

[BigHo]

Pahan
Брателло... Отвечаю по существу. Твои вопросы _крайне_ наивные. Совершенно не интересные.
Это всё описано и пережёвано... Те, кто реально знает ответы на твои вопросы, уже столько раз на них отвечали, что просто обломываются...
Дай себе труд, почитай немного....

Вот представь, сидят люди в шахматы играют... Подходжишь ты к ним и начинаешь спрашивать чем чёрные фигуры отличаются от белых... Пошлют ведь? Книжки читать...
А тут народ добрый. Шутейно указал тебе направление поиска.

Вот тебе полезная ссылочка...

[Pahan]

BigHo

Спасибо за ссылочку. Ответь мне ещё на один вопросик, какой сжигатель жира действительно рабочий? Ну может ссылочку дашь.

[BigHo]

Pahan
Действительно рабочий? DNP!

А, если серьёзно, придётся прибегнуть опять к языку иносказаний...

"Дохтур, дайте мне такую таблетку, чтобы жрать побольше и не толстеть. И такую, чтобы не работать и много зарабатывать. И такую, чтобы бабы любили."

В условиях неграмотного питания и недостаточного тренинга любой "сжигатель", кроме особо тяжких препаратов, неэффективен.

Из пушки по воробьям...

[Grifon]

BigHo

Quote

Действительно рабочий? DNP!

Нет, уж лучше прописанная мою "диета"

Сообщение изменено: Grifon (14 октября 2005 - 04:15)

[Pahan]

BigHo Да всё я понял, сейчас буду составлять себе диету и за одно хочу сжигатель применить, может побыстрее пойдёт процесс. А ваще реально до лета согнать килограмм так 20 жира? Соответственно при правильном питании.

[Grifon]

Pahan

Quote

. А ваще реально до лета согнать килограмм так 20 жира?

Реально.

[Pahan]

Grifon
Именно жира, а не мяса.

[Grifon]

Pahan

Quote

Именно жира, а не мяса.

Реально.

[BigHo]

Pahan

Quote

Именно жира, а не мяса.

У тебя много мяса? Какие показатели силовые? Чем 20 лет-то занимался?

Без всяких таблеток, на одной спокойной диете 3 кг в месяц - легко.

Сообщение изменено: BigHo (14 октября 2005 - 05:44)

[Pahan]

BigHo
Так не знаю много ли его, за два месяца догнал вот до этого: Жим-130/ приседание-170/ тягу не делаю, спина болит, грыжа. Просто ходил в зал и качался как умею. А что скажешь на счёт Л-карнитина? Можно? Нужно?

[BigHo]

Pahan
Если хаваешь неправильно - не поможет.
Добейся чтобы у тебя вес медленно падал без сжигателей.
Потом - добавишь.
Иначе - бабки в печку...

Сообщение изменено: BigHo (17 октября 2005 - 12:06)

[Алексей Обыдённов]

Ну, если в тему, мож это немного оживит общение.

Ваше рецензия на ентот новейший продукт.


Protein Factory's Rifle Products can be found at Bodybuilding.com! Price: $33.39

Rifle Protein Powder is a 2.5 lb. unit. Rifle Protein Powder is available in Chocolate, Strawberry & Vanilla.

Ingredients: Whey Fraction (containing 8% Immunoglobulin, Lactoferrin, conjugated linoleic acid (CLA), phosphatidylserine , phosphatidylcholine , Insulin-Like Growth Factors (IGF-1), non-fat dry milk, fresh curd caseinate, fructose, medium chain triglycerides, malted milk powder, egg white protein, natural vanilla flavor, RIFLE protein matrix: (Hydrolyzed caseinate (retaining a molecular weight average of 860 daltons and retaining a high proportion of glucogenic amino acids ), Bio-Active Super Plasma Protein (containing 3000ng/g of IGF-1, 1000ng of IGG), hemoglobin hydrolysate (containing the patented bio-active peptide VVYP), aminogen, whey peptide GH (containing 30,000ng/g of IGF-1))Sucralose.

Supplement Facts
Serving Size: 2 1/2 scoops (~75g)
Servings Per Pound 6

Amounts Per Serving
Calories 310 Calories from Fat 30
% Daily Value*
Total Fat 5 g 8%
Saturated Fat 3 g 13%
Cholesterol 25 mg 8%
Sodium 180 mg 8%
Total Carbohydrate 25 g 8%
Dietary Fiber 1 g 4%
Sugars 11 g %
Protein 37 g
Vitamin A 2% Vitamin C 2%
Calcium 35% Iron 10%

Подробнее здесь:
Protein Factory


Добавлено
НУ КАК ШТУЧКА?

[X-ray]

Дороговат, да и сахару в нем прилично, по такой цене ISO Pure без сахара и жира вообще.
Вот это как понять?
CONTAINS NEITHER WHEY CONCENTRATE, WHEY ISOLATE, NOR HYDROLYZED WHEY.
То есть только изолят?

[ABO]

А не дохренали там жира и сахара, за такую цену? И чем он лучше этого?

http://www.dadamo.co...atalogno=BT010O
http://www.dadamo.co...atalogno=BT010A
http://www.dadamo.co...talogno=BT010AB

[X-ray]

ABO
Так вот оно откуда рисовый протеин-то взялся

Quote

Ingredients: Protein Blend (Soybean Protein Powder, Pea Protein Powder and Rice Protein Powder)

Может хватит?

[BigHo]

ABO
По твоим словам, у тебя большой опыт и стаж.
Ты до сих пор "веруешь" в то что вся эта херотень имеет хоть какое-нибудь реальное значение?

[ABO]

Для первой группы не зная, а вот я например этой системой в 36 лет полность избавился о гимороя, варикозного раширения (приседать не мог) и язвы. Поэтому говорить могу за себя, за жену, ну и за моих двух замов.


Добавлено
А вообще, ты знаешь тебе пока 33. Авот когда все твои погодки в 37-40 на встрече однокласников единственной темой обсуждения будет здоровье, как все постарели, и одни воспоминания былых побед, тогда невольно задумаешься.

[BigHo]

ABO
Блажен ко верует. Аминь.

[ABO]

Вопрос к знатокам. А что за штука такая "полиамины"? Я тут про нее таких страшилок начитался. Неужели протеин может опосредовательно стимулировать их выработку в организме?

[Санёк]

Здраствуйте. Я хочу купить какойто классный протеин и не знаю что выбрать подскажите пожайлуста протеин какой купить так чтобы классный был, из каких марок выберать? так чтобы цена-качество-дейстиве=это критерии. подскажите ИМЕННО какой будет самым оптимально лутшим (так чтобы я пришел туда где его продают, сказал мне такой и мне дали именно его)!!!Спасибо заранее
Добавлено
у нас продают такие марки: Country Live, EAS, Peak Performance Products, Performance, отечественный Ванситон. посоветуйту что из них кто пробовал и что кому очень понравилось по эфекту, плиз? может еще какие есть марки то тоже посоветуйте....спасбо заранее

[Наблюдатель]

Из перечисленных EAS(если не паленый).
Оптимальный вариант если нет желания и возможности изощряться Universal Ultra Whey Pro

[Grifon]

Санёк
VPX Zero Carb, AST VP2, Muscletech Nitrotech очень неплохи

[Solarway]

Санёк
Рекомендую Designer Whey Protein от Next Proteins.

[XPOM]

Quote

Я хочу купить какойто классный протеин

какаято тема классная плучается
разве во всем разделе питание нету рекомендаций на протеины ?!

[Dimon176]

Санёк
EAS

[Dim_Berk]

ПЕРЕНЕСЕННО ПО ТЕМЕ

[Chessmaster]

Чем замечательна продукция EAS?