91 ответов в этой теме

[Grillmaster]

https://www.tripadvi...ue_Bohemia.html

[swistl]

Grillmaster писал 29 Апр 2025 - 08:28:

Отель охуенный. В плане того, что на завтрак подают вино в неограниченных колличествах

https://www.tripadvi...ue_Bohemia.html

Прекрасный отель!

[merQ]

Grillmaster писал 29 Апр 2025 - 08:28:

Отель охуенный. В плане того, что на завтрак подают вино в неограниченных колличествах

https://www.tripadvi...ue_Bohemia.html

Отлично, едем в этот отель! Пофиг на тело из разных комплектов!

[BlackFitness]

Олег К писал 29 Апр 2025 - 04:02:

Только окисляются не сами адипоциты, а жир из них. Сами эти клетки никуда не деваются, просто "сдуваются" в размерах.

Да, все верно, спасибо за поправку)

[BlackFitness]

aaleksdd писал 29 Апр 2025 - 03:57:

Я так до 170 кг дошел

 

Набрать лишний вес в виде жира очень тяжело, только лишь от повышения углеводов, так как сами углеводы от профицита калорий депонируются 3-5% в жиры, а вот при избытке калорий, за счёт жиров, уже другое дело) Жиры идут в жиры 100% от профицита калорий) По этому вы дошли до 170 не из-за углеводов, а из-за избытка жирной пищи в рационе и возможно малой активности.

[montgomeri]

Grillmaster писал 29 Апр 2025 - 08:30:

https://www.tripadvi...ue_Bohemia.html

Ты темой не ошибся?  По моему тебе вот сюда!https://forum.steelf...p?showtopic=665

[Grillmaster]

merQ писал 29 Апр 2025 - 11:04:

Пофиг на тело из разных комплектов!

Именно!
За единокомплектное тело пусть барышни переживают. И жопосеки.

[Мастадонт]

Grillmaster:

За единокомплектное тело пусть барышни переживают. И жопосеки.

Шо так и не скинул свинину?

снова пластинка шо быть жирным заебумба?

[Grillmaster]

montgomeri писал 29 Апр 2025 - 12:28:

Ты темой не ошибся? По моему тебе вот сюда!https://forum.steelf...p?showtopic=665

Пофиг где писать на форуме из семи человек

[Grillmaster]

Мастадонт писал 29 Апр 2025 - 13:07:

Шо так и не скинул свинину?
снова пластинка шо быть жирным заебумба?

Я так и вешаю 85 кило до сих пор ежеличо

А вы, гибкодиетчики, дрочите дальше на свой обезжиреный килокал с углеводами

Сообщение изменено: Grillmaster (29 апреля 2025 - 04:17)

[Мастадонт]

Grillmaster:

Я так и вешаю 85 кило до сих пор ежеличо

И че? Пузо то ушло? ровно там?

Ты меня не наебешь, я фишку шарю. Вес ничего не решает в этом вопросе.

[Grillmaster]

Мастадонт писал 29 Апр 2025 - 13:18:

И че? Пузо то ушло? ровно там?

Ровно.

[Мастадонт]

Grillmaster писал 29 Апр 2025 - 13:19:

Ровно.

пиздишь

[Grillmaster]

Мастадонт писал 29 Апр 2025 - 13:23:

пиздишь

Прими уже тот факт, что жиреют и толстеют от углеводов, а не Жиров. От углеводов, правда, можно не толстеть, если скурпулёзно мчитать килокал и взвешивать каждое зёрнышко риса.

[Мастадонт]

Grillmaster писал 29 Апр 2025 - 13:29:

Прими уже тот факт, что жиреют и толстеют от углеводов, а не Жиров. От углеводов, правда, можно не толстеть, если скурпулёзно мчитать килокал и взвешивать каждое зёрнышко риса.

Да господи, жиреют от пережора

Утомил ты со своим жирным бредом.

На работе щас движение х3 к обычному режиму. Жру фаст фуд постоянно и худею к тому же.

[Grillmaster]

Мастадонт писал 29 Апр 2025 - 13:33:

Да господи, жиреют от пережора

На гибкой диете - да! Так что считайте свой килокал, и будьте здоровы!
Всё, мне некогда.
Чао!

[Мастадонт]

Grillmaster:

На гибкой диете - да! Так что считайте свой килокал, и будьте здоровы!

Да, жру фаст фуд чтобы считать.

Удачи любой бургер посчитать или крылышки которые ваще всегда разные по весу

[gasch12]

Мастадонт писал 29 Апр 2025 - 13:48:

Да, жру фаст фуд чтобы считать.
Удачи любой бургер посчитать или крылышки которые ваще всегда разные по весу

А зачем ты считаешь калории. Подсчет калорий придумали фитнес тренера, что бы обвинить клиента, что он зажирел потому что не считал калории.

[gasch12]

Клиент же платит фитнес тренера за похудение, а вместо похудения клиенты жиреют. И если их не обвинить, что они сами виноваты, то они потребуют деньги назад.

А фишка подсчёта калорий, это идеальная отмаза.

[gasch12]

Я это к тому, что если чувак просто обычный обыватель, то от тренировок у него может вырасти только пузо. Как у автора темы у всех остальных.

[gasch12]

В принципе если начать ставить химию, то кроме пуза вырастут ещё и сиськи, типа бонус от химии. А без химозы, только пузень.

[Grillmaster]

Мастадонт писал 29 Апр 2025 - 13:48:

Да, жру фаст фуд чтобы считать.
Удачи любой бургер посчитать или крылышки которые ваще всегда разные по весу

Так ты потому и "сушышъся" 5-10 раз на году

[Grillmaster]

ням

[oscid]

zooahoo писал 23 Апр 2025 - 18:54:

Привет, ребят!

Столкнулся ссо странной ситуацией: рост 192, вес колеблется 90–95, телосложение больше худощавое, но в зеркале картина странная. Живот будто сам по себе выпирает, а руки и плечи как у подростка, ни массы, ни силы.

В зале занимаюсь 4 месяца, 2 тренера поставили технику, вес растет рабочий.

Питаюсь вроде нормально, тренировки пробовал разные, но баланс в теле всё равно не тот. Мамон такой, как будто воздушный шарик внутри. Причем худел на 5 кило, он не уходит

Интересует:

– У кого были такие пропорции?
– Что реально помогло — силовые, питание, массаж, может, гормоны проверяли?
– Это просто генетика или можно выровнять фигуру?

Поделитесь личным опытом.

Весеннее обострение какое то. У одного плечи худые, у другого руки как у подростка. Ребята, вам не в фитнес, а к психотерапевту. Потом, если печать поставят, что здоров, можно в зал ))

[gasch12]

oscid писал 01 Май 2025 - 15:05:

Весеннее обострение какое то. У одного плечи худые, у другого руки как у подростка. Ребята, вам не в фитнес, а к психотерапевту. Потом, если печать поставят, что здоров, можно в зал ))

Психотерапевт просто выпишет таблетки которые не помогут.

У меня не просто врач) а кандидат наук, я ей кое что рассказываю по ее научным интересам, поэтому она со мной и занимается. А новичок чем может заинтересовать врача?

Поэтому этим ребятам и остаётся форумы в интернете, пока не все закрыли.

[oscid]

gasch12 писал 01 Май 2025 - 15:16:

Психотерапевт просто выпишет таблетки которые не помогут.

У меня не просто врач) а кандидат наук, я ей кое что рассказываю по ее научным интересам, поэтому она со мной и занимается. А новичок чем может заинтересовать врача?

Поэтому этим ребятам и остаётся форумы в интернете, пока не все закрыли.

Так ты здоров. Просто пиривычка к идиотизму

[gasch12]

oscid писал 01 Май 2025 - 16:58:

Так ты здоров. Просто пиривычка к идиотизму

Вот я и хожу к врачу, что бы избавиться от привычки.

[oscid]

gasch12 писал 01 Май 2025 - 17:01:

Вот я и хожу к врачу, что бы избавиться от привычки.

Не помогает. Надо к экзорцисту

[gasch12]

oscid писал 01 Май 2025 - 17:06:

Не помогает. Надо к экзорцисту

Экзорцистов не существует, это штамп из голливудских фильмов.

[sandwolf77]

Псих заболевания лечиться, а тупость-нет. Но можно, как гаш, ей наслаждаться.