Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Перетрен при небольшом тренировочном объеме

- - - - -

  • Please log in to reply
85 ответов в этой теме

#61
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 787 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник


Математика - царица наук. Человек с малым количеством жира набрал до этой формы 7 кило. Либо он был жирным и набрал 14 кило мяса либо он был таким же сухим и набрал 7 кило мяса. Либо он был совсем без жира и набрал 5 кило мяса и 2 кило жира. а 2 кило жира при его весе это нихуясебе целых 5% ))) Иди обратно в пятый класс дроби проходить, жиробасина

дроби не помогли тебе накачаться.и логарифмы с интегралами и высшая математика.
Тебе поможет математика сложить 250 и 250 в неделю)

Сообщение изменено: DimaSem (09 июля 2024 - 07:54)


#62
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 777 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

так ты просушись и посмотрим, вдруг тоже дрищебилдер окажешься?


Пффф. Обычно если такое происходит, начинают говорить, что без ААС сушка невозможна. И начинают люто ненавидеть химиков, потом обратно наедают свои обычные 100 и дальше так и ходят в одежде. Ну в целом да. Жиробилдеры это ка дрищебилдеры, только наоборот.  Но у некоторых правда благодаря генетике оказывается что под жиром нормально так мышц. Такие редкие экземпляры вполне могут нормально просохнуть. Замаскированные жиром генетики



#63
RTR150

RTR150

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 851 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

так ты просушись и посмотрим, вдруг тоже дрищебилдер окажешься?

Да нафиг надо, я лучше математически просушусь.

Если сейчас согласится, что у меня при 96 кг 20% жира, то при 10% жира у меня будет 86,6 кг, это при росте 180.

Вот такой нихреновый текстовый культурист получается.



#64
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 218 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Вообще, херня это все - прикалываться с дрыщей
Прост генетика и все
Например, я усердней большинства тут ебашу и че?
Даже больше 14 раз подтянуться никогда не мог обратно хватом, хотя вес небольшой

#65
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 218 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Да нафиг надо, я лучше математически просушусь.
Если сейчас согласится, что у меня при 96 кг 20% жира, то при 10% жира у меня будет 86,6 кг, это при росте 180.
Вот такой нихреновый текстовый культурист получается.

на аве у тя вроде как побольше 20%

Сообщение изменено: renepjd (09 июля 2024 - 07:55)


#66
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 24 167 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты дрищ и он дрищ.и это аксиома.и вот это математика.
Ноль как не умножай ноль)

 

Как можно видуху Чемпиона мира по пауэрлифтингу — называть "ноль"?

 

Вот чемпион - Jonah Olzon (@jonah_olzon). Видуха 10 из 10. (Так как он чемпион мира!!) У топикстартера видуха такая же. Если их рядом поставить и сказать: "Да это же чемпион мира по пауэрлифтингу!" -- Переспросят: "Какой из них?"

 

post-25080-0-03128000-1703700698.jpg post-25080-0-65701700-1703700715.jpg post-25080-0-49688800-1703700737.jpg


Сообщение изменено: Михалы4 (09 июля 2024 - 07:57)


#67
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 218 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
И в профиле
А там что, с Сарычевым?

#68
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 787 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Как можно видуху Чемпиона мира по пауэрлифтингу — называть "ноль"?

Вот чемпион - Jonah Olzon (@jonah_olzon). Видуха 10 из 10. (Так как он чемпион мира!!) У топикстартера видуха такая же. Если их рядом поставить и сказать: "Да это же чемпион мира по пауэрлифтингу!" -- Переспросят: "Какой из них?"

post-25080-0-65701700-1703700715.jpg post-25080-0-49688800-1703700737.jpg

есть люди генетически одаренные на силу при небольшой массе и что ?
Мы же за массу мышц говорим а не за пауэрлифтинг.

Сообщение изменено: DimaSem (09 июля 2024 - 08:00)


#69
RTR150

RTR150

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 851 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

на аве у тя вроде как побольше 20%

Да сложно по жирному понять какой процент потому, что не понятно количество мышц под жиром.

Ну как то 150 пожал, 16 раз прям чисто подтягивался с таким весом, 125х15 приседал, ну так себе, с недоседом, но тем не менее.



#70
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 24 167 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тебе поможет математика сложить 250 и 250 в неделю)

 

За такую "математику" в этом разделе да и вообще на форуме - бан.

 

Есть статьи - "Отрицание Холокоста" и "Оправдание нацизма". Точно так же отрицание первоочередного РАЗРУШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ через незаконный приём медикаментов подлежит наказанию. "Отрицание первоочередного разрушения химией здоровья", "Оправдание химизма".


Сообщение изменено: Михалы4 (09 июля 2024 - 08:10)


#71
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 777 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Если я наберу 15 кило жира буду бодибилдор как Димасем )). И вообще схуяли я дрыщ то. 85 кило при 187 росте это почти рост - 100. И не жирный. Перестал жрать блины слетело сразу 4 кило. Стал пихать в себя прот кружками вроде кило обратно прилипло.

#72
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 218 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Если я наберу 15 кило жира буду бодибилдор как Димасем )). И вообще схуяли я дрыщ то. 85 кило при 187 росте это почти рост - 100. И не жирный. Перестал жрать блины слетело сразу 4 кило. Стал пихать в себя прот кружками вроде кило обратно прилипло.

ебаш креатин - еще пару кил прилипнет

#73
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 24 167 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Стал пихать в себя прот кружками

 

Химег! Протокружкожорщик.



#74
Jen3108

Jen3108

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 15 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

176/62 говорит лишь том, что надо больше кюшать. А жим...На этот жим ещё посмотреть надо, что это за "жим". Всего скорее ебула какая-то.

Собсно, "ебула".

 

https://youtube.com/shorts/OYIuRohS2s4



#75
Jen3108

Jen3108

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 15 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

а ты видел его форму до?
Может он еще суше был и набрал воды и жирка.
Какая математика?
Ты дрищ и он дрищ.и это аксиома.и вот это математика.
Ноль как не умножай ноль)

фигасе у вас тут срачи разгорелись, пока меня не было.

Вот до, вот после.

Миниатюры

  • before.jpg
  • IMG20240710103758.jpg


#76
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 480 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

фигасе у вас тут срачи разгорелись, пока меня не было.

Вот до, вот после.


Типичный эктоморф. Результат, конечно видно налицо.



#77
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 464 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
хороший правильный эктоморф.
рахита нет.

#78
Quartus

Quartus

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 310 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград

Вот до, вот после.

А сколько времени прошло между "до" и "после"?



#79
Jen3108

Jen3108

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 15 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

А сколько времени прошло между "до" и "после"?

 

Непрерывный тренировочный стаж с января 2022 года.



#80
Quartus

Quartus

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 310 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград

Непрерывный тренировочный стаж с января 2022 года.

Странно, почему на фото "после" на груди есть волосы, а на "до" нет?



#81
Jen3108

Jen3108

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 15 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Странно, почему на фото "после" на груди есть волосы, а на "до" нет?

вот прям ждал, пока найдется такой умный и внимательный. Фотка "до" от 2011 года, мне на ней 23. Уж не знаю, были там волосы или нет, может камера не передала, а может у меня к 23 половое созревание не закончилось еще. Но сути дела это не меняет, я всегда весил 55 кг, до того, как начал тренироваться. Ну не нашел я фотки более свежей так чтоб с голым торсом.



#82
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 24 167 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сам худой, но фотография весит аж 14 кг.



#83
Jen3108

Jen3108

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 15 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Сам худой, но фотография весит аж 14 кг.

не понял



#84
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 24 167 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

не понял

 

Редко встретишь на форуме человека с более тяжёлой фотографией.

 

Сколько файл весит? Обычно 150-500 граммов (килобайт). Даже у Мистера Олимпия какого-нибудь, весом 120 кг чистого мяса. А у вас фото весит аж 14 кг.

 

Редко встретишь на форуме человека с более тяжёлой фотографией.

 

Я даже почувствовал, как телефон в руке тяжелеет - пока она загружалась. Сразу удалил - чтоб лишний груз не таскать )


Сообщение изменено: Михалы4 (12 июля 2024 - 08:08)


#85
Alex_Rk

Alex_Rk

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 390 сообщений
  • Имя: Alexey
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Странно, почему на фото "после" на груди есть волосы, а на "до" нет?


тестостерон поднялся от занятий - выросли волосы. возмужал.



#86
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 892 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

В чем проблема, не понял? На аватарке фото человека, коиторый сам имеет право раздавать на форуме советы, а не спрашивать их от тех, кто не достиг сопоставимых высот на поприще бодибилдинга.




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых