Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Как правильно запаривать гречку и пить чай во время тренировки?

* - - - - 1 голосов

  • Please log in to reply
463 ответов в этой теме

#61
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

gasch12 писал 05 Дек 2020 - 11:07:

тоже надо попробовать сухую есть

Прально! Сухую овсянку, размоченные сухарики, горячее мороженное и пророщенный попкорн. Чем дебильнее, тем чудодейственнее ))



#62
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 319 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Блять. Остановите землю. Я сойду.

#63
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 884 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Anatolii писал 05 Дек 2020 - 11:19:

Прально! Сухую овсянку, размоченные сухарики, горячее мороженное и пророщенный попкорн. Чем дебильнее, тем чудодейственнее ))


откуда ты знаешь, может сухая овсянка это главный секрет профи с Олимпии

#64
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

gasch12 писал 05 Дек 2020 - 11:33:

откуда ты знаешь, может сухая овсянка это главный секрет профи с Олимпии

Потому что я точно знаю, главный секрет - это грудка в перьях. Сырая)



#65
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 319 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Вот так кушают нормальные спортсмены, а не всякий силос как балерины анорексичные.

IMG-20201205-124810.jpg

Зожники, блять. Тфу!!!!

#66
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Grillmaster писал 05 Дек 2020 - 11:52:

Вот так кушают нормальные спортсмены, а не всякий силос как балерины анорексичные.



Зожники, блять. Тфу!!!!

На самом деле те, кого мы называем зожниками, ни фига не зожники, а сектанты - мазохисты с параноидальным синдромом. А ты вот - зожник, например)



#67
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 766 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Anatolii писал 05 Дек 2020 - 11:46:

Потому что я точно знаю, главный секрет - это грудка в перьях. Сырая)

ну давай на чистоту))) сухой овсянкой десерты и в дорогих ресторанах посыпают))))) не уверена, что это шибко полезней вареной, но зато вкусно))))

#68
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 244 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Pandora:

сухой овсянкой десерты и в дорогих ресторанах посыпают


Везде обман((

#69
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Pandora писал 05 Дек 2020 - 13:25:

ну давай на чистоту))) сухой овсянкой десерты и в дорогих ресторанах посыпают))))) не уверена, что это шибко полезней вареной, но зато вкусно))))

Там еще на мясо всякую хуйню кидают. Петрушку, салат, как будь-то корова обедала когда ее убили. И че? Это тоже есть нужно?)



#70
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 467 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

gasch12 писал 05 Дек 2020 - 11:00:

на ютубе какой то топ качёк с Олимпии похожий совет давал, но он рекомендовал овсянку сухую жевать и рис, не знают они про гречку ещё(


Мы с пацанами в детстве роллтон сухой хавали. А потом я сотку пожал всего за три месяца в кочалке и сразу на два раза. Вот и думай.

#71
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 884 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Валерочка писал 05 Дек 2020 - 13:35:

Мы с пацанами в детстве роллтон сухой хавали. А потом я сотку пожал всего за три месяца в кочалке и сразу на два раза. Вот и думай.


сухую массу на мокрых ( заваренных, замоченных) улеводах не набрать

#72
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 467 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

gasch12 писал 05 Дек 2020 - 13:37:

сухую массу на мокрых ( заваренных, замоченных) улеводах не набрать


Ты это то что ты ешь. Лучше всего питаться сырыми качками.

#73
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 884 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Валерочка писал 05 Дек 2020 - 13:38:

Ты это то что ты ешь. Лучше всего питаться сырыми качками.


вот если бы ты качался, то не был бы таким кровожадным

#74
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

gasch12:

овсянку сухую жевать

 

А я про такое давно слышал! Сам правда не жрал, заливаю горячей водой или молоком, мёда туда, изюма, кураги, кручу на блендере и выпиваю залпом.

 

А вот вы говорите, лучше витаминки с аптеки, типа если от гречки мало, а почему никто не говорит, что пользы от них практически никакой нет!? Эта информация уже давно разбросана по всему интернету! Вот аскорбинка аптечная, что она реально даёт?


Сообщение изменено: Иван_Козар (05 декабря 2020 - 06:32)


#75
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 884 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Иван_Козар писал 05 Дек 2020 - 15:30:

А я про такое давно слышал! Сам правда не жрал, заливаю горячей водой или молоком, мёда туда, изюма, кураги, кручу на блендере и выпиваю залпом.
 
А вот вы говорите, лучше витаминки с аптеки, типа если от гречки мало, а почему никто не говорит, что пользы от них практически никакой нет!? Эта информация уже давно разбросана по всему интернету! Вот аскорбинка аптечная, что она реально даёт?


это не я писал про витаминки) но я согласен что они нужны и я их употребляю, аскорбинку аптечную по 1гр в день, польза от аскорбинки заключается в том что у человека как биологического вида есть генетический дефект, из за которого мы почти единственный вид животных у которого вообще в организме не вырабатывается витамин С , поэтому его необходимо принимать дополнительно иначе начнётся цинга

#76
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

А я вот сироп шиповника предпочитаю!


Сообщение изменено: Иван_Козар (05 декабря 2020 - 06:45)


#77
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 421 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

А остальные 12?



#78
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 884 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Иван_Козар писал 05 Дек 2020 - 15:45:


А я вот сироп шиповника предпочитаю!


шиповник это лекарственное растение, в больших колличествах может быть вредно в случае передозировки

Сообщение изменено: gasch12 (05 декабря 2020 - 06:47)


#79
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 884 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

beylbom писал 05 Дек 2020 - 15:45:

А остальные 12?


остальные вырабатываются, только на витамине С генетика дала сбой

#80
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 319 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
А мы в детстве сухой кисель в брикетах жрали :D Вкусно, полезно, питательно. А нонешнея молодёжъ зелёную гречку там ест, грудку, капусту, протеины и прочие зожные дела, но один хер дохлые :D

#81
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Grillmaster писал 05 Дек 2020 - 17:40:

А мы в детстве сухой кисель в брикетах жрали :D Вкусно, полезно, питательно. А нонешнея молодёжъ зелёную гречку там ест, грудку, капусту, протеины и прочие зожные дела, но один хер дохлые :D

И брикетированный кофе с сахаром и молоком! Оч вкусно, и сейчас бы съел)



#82
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 319 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Anatolii писал 05 Дек 2020 - 17:43:


И брикетированный кофе с сахаром и молоком! Оч вкусно, и сейчас бы съел)


Кстати да! Тема была!)

#83
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 114 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Anatolii писал 05 Дек 2020 - 17:43:

И брикетированный кофе с сахаром и молоком! Оч вкусно, и сейчас бы съел)

15 копеек стоил.



#84
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Grillmaster:

А мы в детстве сухой кисель в брикетах жрали

Этот что ли? Моя мамка и бабулька, в то время, продавцами работали в продовольственных магазинах, и у нас он всегда был в запасе. Они мне его выдавали дозировано и прятали от меня, ибо на первых порах, из-за приятного вкуса, я пожирал его просто бесконтрольно и они видать побоялись либо моей преждевременной кончины, либо санкций со стороны руководства, которое периодически проверяло, кто и сколько спиздил... В магазине.

Миниатюры

  • Screenshot_2020-12-05 scale_1200 (Изображение WEBP, 830 × 821 пикселов) — Масштабированное (59%).png

Сообщение изменено: Иван_Козар (05 декабря 2020 - 08:59)


#85
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 319 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Иван_Козар писал 05 Дек 2020 - 17:58:

Этот что ли?

Да, он самый)))
Мы собирали бутылки, и обменивали в продуктовом на кисель, персиковый нектар, подушечки и т. д. Когда стали постарше, сдавали бутылки уже цыганам за деньги :D

#86
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Grillmaster писал 05 Дек 2020 - 18:05:

Да, он самый)))
Мы собирали бутылки, и обменивали в продуктовом на кисель, персиковый нектар, подушечки и т. д. Когда стали постарше, сдавали бутылки уже цыганам за деньги :D

А мы сдавали бутылки, чтобы купить бутылки, а потом их опять сдать. Круговорот стекла в природе))



#87
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 319 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Anatolii писал 05 Дек 2020 - 18:12:


А мы сдавали бутылки, чтобы купить бутылки, а потом их опять сдать. Круговорот стекла в природе))


:D

#88
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Я даже не помню, когда мы с него что-то варили - продукт просто не доживал до этого торжественного момента!



#89
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Так что мы из гречки иметь то будем (стандартной, хоть запаренной, хоть просто варенной), пользу, которую так красочно малюют ещё со времён СССР (гликоген только на самом деле)? Кучу витаминов и минералов, которых там уже символические количество, при том, что аптечные то на самом деле фейком являются? Смысл гречку то жрать для витаминов (если их нет уже) и витамины синтетические которые не дают должного эффекта?

 

Я на овсяные хлопья давно давлю, с молоком и мёдом! Что-то я упадка сил не заметил!


Сообщение изменено: Иван_Козар (05 декабря 2020 - 09:51)


#90
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Что скажите, знатоки?


Сообщение изменено: Иван_Козар (05 декабря 2020 - 09:59)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых