82 ответов в этой теме

[Горец67]

Ну если стремиться, то все будет) Я 80 вешал в классе 9 наверное, считаю что это довольно хороший вес)

для 9го класса- да))))
Особого смысла нет заморачиваться, тем более в натурашку.

[Горец67]

От диаметра запястья всё зависит. Чем тоньше запястье, тем меньше талия. )

да ладно))))

[Vitaliy1992]

для 9го класса- да))))
Особого смысла нет заморачиваться, тем более в натурашку.

Ну тут кому как наверное, бывает вот просто чувствуешь что тебе нужен вес поменьше, вроде все хорошо и не давит, но вот сидит оно в голове что нужно слегка уменьшится)

[Grillmaster]

Херня это всё - талии, шмалии, килограммы, хуеграммы и т. д. Главное жить в кайф, и чтоб баьы давали

[Vitaliy1992]

От диаметра запястья всё зависит. Чем тоньше запястье, тем меньше талия. )

)))

[Arik]

)))

бери онлайн renpho . дешего и сердито , даже приложение имеется, для отслеживания процесса

[Anatolii]

Мне то пох, но когда пишет жиробас-натурал - Вес 110/талия 90, хотя при этом выглядит, как колобок, то это просто смешно)

Не пох, выходит дело)

 

У всех было по 6-8 кубиков, а у остальных сборных только у единиц)

Хотя в других частях тела было среднестатистический процент жира.

Ещё такой же эксперимент был со сборной Северной Кореи.

Пруфы?

[Anatolii]

не думаю))) а зажиреть окончательно получится.

Он прав

[Anatolii]

От диаметра запястья всё зависит. Чем тоньше запястье, тем меньше талия. )

Нет) Оч. дофига зависит от массы мышц кора.

[Grillmaster]

Нет) Оч. дофига зависит от массы мышц кора.

Кстати да! Видал, какие у меня мощные косые?!!!??? Они у меня даже когда на несколько частей делятся при определённой сухости, то очень заметно выделяются!!! 8)

[DimaSem]

Блин ну тут нечего сказать, поначалу я мерял талию не втягивая живот, и она шла вниз, тут уже прочитал что нужно втягивать. А по поводу дефицита, первую неделю я наполовину убрал углеводы с ужина и добавил белок, в субботу утром вес был 108.2, далее на 2 неделе я убрал оставшиеся углеводы с ужина и добавил белок, в среду вес был 107.5, сегодня я взвешался и показывает 109-110. Взвешивался в одно время как только проснулся.

возможно перед этим соленого много ел и воды пару литров насосало.

[Vitaliy1992]

возможно перед этим соленого много ел и воды пару литров насосало.

Нет, я уже 3 неделю кушаю четко по графику, уберая углеводы, и добавляю белок, вот как в самом начале я себе сделал план, так я его и придерживался, тоесть уже 3 неделю я ем одно и тоже, воду каждый час пью по привычке, так что врятли(

[DimaSem]

Vitaliy1992,если есть гиря дома то повзвешивай .будет ли соответствовать вес гири на весах.еще надо взвешиваться в одном и том же месте на ровной поверхности. Я в ванной на плитку весы ставлю.

[Vitaliy1992]

Vitaliy1992,если есть гиря дома то повзвешивай .будет ли соответствовать вес гири на весах.еще надо взвешиваться в одном и том же месте на ровной поверхности. Я в ванной на плитку весы ставлю.

Вот да, спасибо, я попробую на этой неделе перенести в ванную на плитку, и там померяться. А так ну я не знаю, лежат они у меня под кроватью в одном месте, я их вытащил чтоб встать, встал, обратно засунул)) Особо не перемещал никуда))

[DimaSem]

Вот да, спасибо, я попробую на этой неделе перенести в ванную на плитку, и там померяться. А так ну я не знаю, лежат они у меня под кроватью в одном месте, я их вытащил чтоб встать, встал, обратно засунул)) Особо не перемещал никуда))

у меня плитка большая, больше чем ножки весов.а в комнатах полы деревянные и неровные.хоть и линолиум постелен с паласами .сам замечал что значения прыгают в разных местах.

[Vitaliy1992]

у меня плитка большая, больше чем ножки весов.а в комнатах полы деревянные и неровные.хоть и линолиум постелен с паласами .сам замечал что значения прыгают в разных местах.

Ну может быть в балансе еще дело. У меня такие весы что когда ты встал на них, тебе приходится на табло смотреть сразу, иначе ты не успеешь голову опустить, тухнет сразу))) Вот может перенос веса тож решает.

[Andy_Two]

если есть гиря дома то повзвешивай .будет ли соответствовать вес гири на весах

 

Хорошая идея, надо, кстати, перепроверить гантели. А то занимаюсь, а вдруг вес гантелей не соответоствует заявленному. )

[Grillmaster]

Гаш прав. Прогресс нужно отслеживать не килограммами, а альфами и омегами.

[merQ]

Вы втягивали живот, когда взвешивались?

[Котофей Котофеевич]

А кто-нибудь пробовал "умные весы", которые показывают процент жира и мышечной массы?

Хотел взять, например Tefal Body Up BM2520V0, но как-то смущает, что отзывы на сайте магазина явно рекламного характера.

Вроде бы они должны измерять и процент мышечной массы, и жира. В описаниях весов других производителей встречал упоминания об измерении массы костей и воды в организме.

А в реальной жизни кто-нибудь такие весы пробовал?

Почитал описания - вроде бы все такие "умные весы" работают со смартофоном, где и показывают процент жира и мышц, а на внешнем дисплее у них отражается только вес в кг? А если у меня нет смартофона - такие весы бесполезны?

[Arik]

А кто-нибудь пробовал "умные весы", которые показывают процент жира и мышечной массы?
Хотел взять, например Tefal Body Up BM2520V0, но как-то смущает, что отзывы на сайте магазина явно рекламного характера.
Вроде бы они должны измерять и процент мышечной массы, и жира. В описаниях весов других производителей встречал упоминания об измерении массы костей и воды в организме.
А в реальной жизни кто-нибудь такие весы пробовал?
Почитал описания - вроде бы все такие "умные весы" работают со смартофоном, где и показывают процент жира и мышц, а на внешнем дисплее у них отражается только вес в кг? А если у меня нет смартофона - такие весы бесполезны?

я гонял воду , на весах менялись данные по проценту мышц, жира и тд. Информация не достоверная от слова "совсем". Но сойдет как ориентир. Без телефона смысла вовсе никакого
(Пользовал простые renpho)

[Котофей Котофеевич]

я гонял воду , на весах менялись данные по проценту мышц, жира и тд. Информация не достоверная от слова "совсем". Но сойдет как ориентир. Без телефона смысла вовсе никакого
(Пользовал простые renpho)

Спасибо.

[Mercator]

Танита с 4 электродами для биоимпеданса. Особенно жена порадуется.