223 ответов в этой теме

[Горец67]

Давайте вернёмся к формату темы.

[Skobyelena]

С точки зрения спорта дядя Вася Алексеев первый раз штангу в институте увидел, а Ригерт в армии. Вы скажете, что сейчас время другое? Может быть.

Однако Лаша, если верить его словам, начал заниматься ТАшкой в 14 лет. Настоящий талант дорогу пробьёт, вот я к чему.

Но, если-б они начали заниматься в раннем детстве, то результаты были-б значительно выше, это давно доказано на практике. И как пример Варданян, все рекорды Ригерта снял в которых поднимал, не особо напрягаясь, и таких примеров гораздо больше, чем пробившихся старичков. Это совсем другой уровень.

[Анаболий Метанович]

Но, если-б они начали заниматься в раннем детстве, то результаты были-б значительно выше, это давно доказано на практике. И как пример Варданян, все рекорды Ригерта снял в которых поднимал, не особо напрягаясь, и таких примеров гораздо больше, чем пробившихся старичков. Это совсем другой уровень.

Это бесспорно.

Можно прямо начать с того, чтобы ААС и ГР маме колоть во время беременности

Ребёнок уже вылезет в этот мир гораздо более подготовленным к рекордам, если вылезет..

[Олег К]

Прямо с первых двух ссылок и начните 

---

Не надо сюда такие ссылки вставлять.

[Олег К]

Но, если-б они начали заниматься в раннем детстве, то результаты были-б значительно выше, это давно доказано на практике. И как пример Варданян, все рекорды Ригерта снял в которых поднимал, не особо напрягаясь, и таких примеров гораздо больше, чем пробившихся старичков. Это совсем другой уровень.

В том-то и дело, что не доказано. Варданян, конечно, уникум. Но когда мы видим не менее великих с очень поздним началом в спорте, это однозначно навевает на некоторые мысли.

[Олег К]

Признайте, что вы не правы и потрите эти ссылки, какие проблемы?!

Ведь вы не правы.

В чём не прав? В том, что отмодерировал Ваш пост? В следующий раз направлю заявку на предупредительный бан.

[Pandora]

Авакс выведен, флуд потерт, Чердак будет следующий.

[Горец67]

Авакс выведен, флуд потерт, Чердак будет следующий.

Авакс?? Ты серьезно?

[Pandora]

Авакс?? Ты серьезно?

лан, чердака тоже вывела)

[Skobyelena]

В том-то и дело, что не доказано. 

 Ещё как доказано, но тебе сегодня я ничего доказывать не буду, вижу, что тебе хочется с кем нибудь поспорить, а мне не хочется.

[Анаболий Метанович]

В чём не прав? В том, что отмодерировал Ваш пост? В следующий раз направлю заявку на предупредительный бан.

Отмодерируйте, плиз, свой пост:

"Только количество педиков зашкаливает. Короче, это не наш спорт!   :lol3:"

А то получается, что в вашем спорте количество педиков не зашкаливает.

Это принципиальный вопрос, тем более, что вы несправедливо пригрозили мне баном.

Я человек новый, но несправедливотии не потерплю.

Если, конечно, здесь модератор царь и бог, тогда у меня вопросов нет.

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (23 мая 2020 - 08:06)

[Олег К]

Отмодерируйте, плиз, свой пост:

"Только количество педиков зашкаливает. Короче, это не наш спорт!   :lol3:"

А то получается, что в вашем спорте количество педиков не зашкаливает.

Это принципиальный вопрос, тем более, что вы несправедливо пригрозили мне баном.

Ничего модерировать я не буду. Если у Вас туго с пониманием юмора, вернитесь обратно в Политику.

И тем более не стоит постить здесь гей-порно. Это профильный раздел.

[sergei-777]

Важно при обсуждениях не забывать, что деткам 5 и 6,5 лет...

[Анаболий Метанович]

Ничего модерировать я не буду. Если у Вас туго с пониманием юмора, вернитесь обратно в Политику.

И тем более не стоит постить здесь гей-порно. Это профильный раздел.

О`кей.

Эта бадяга остаётся на вашей совести.

Вы первый про пидарасов написали в профильной теме, вам, видимо, можно.

Подумайте над этим, уважаемый господин МОДЕРАТОР на досуге.

Я закончил.

Более с вами не общаюсь.

[Горец67]

Так, что имеем в конце дня?

[sergei-777]

Так, что имеем в конце дня?

Для старшего дошкольного возраста:

https://krakosevich.ru/publikacii/

 

А ещё - солнце, горный воздух, вода.

[Горец67]

Для старшего дошкольного возраста:
https://krakosevich.ru/publikacii/
 
А ещё - солнце, горный воздух, вода.

солнце, горный воздух и вода присутствуют))даже снег)))

[Горец67]

Сообщение изменено: sasha1967 (23 мая 2020 - 09:15)

[Tin_Woodman]

кажите ребёнку поднять гантельку малую с пола и посмотрите, как он это сделает - поясничку не жалко?

Дело ваше...

Самое парадоксальное, что как раз ребенок 3-4-5 лет будет поднимать "гантельку" (и вообще любой предмет) с пола (тск, "тягу", по-нашему ) в анатомически идеальной технике, задуманной природой для тяжелой атлетики.

И "под кустик" в лесу сядет в глубокий присед, именно так, как  нужно в ТА. 

Проверьте, ради интереса. 

И не мутите воду там, где плавать не умеете. 

[Tin_Woodman]

Но, если-б они начали заниматься в раннем детстве, то результаты были-б значительно выше, это давно доказано на практике. И как пример Варданян, все рекорды Ригерта снял в которых поднимал, не особо напрягаясь, и таких примеров гораздо больше, чем пробившихся старичков. Это совсем другой уровень.

Можно сходу привести в пример популярного сейчас на Ютьюбе румынского парня Г.Санкраяна 1988 г.р. (до 85 кг, в Рио-2016  - бронза 390 кг (173+217), дисквалифицирован; присед 260х5 в пол, как пустую). С его слов, начал заниматься ТА в 8 лет. Наверное, колоться тоже начал в 8 лет, не то что Ригерт )

[Анаболий Метанович]

Самое парадоксальное, что как раз ребенок 3-4-5 лет будет поднимать "гантельку" (и вообще любой предмет) с пола (тск, "тягу", по-нашему ) в анатомически идеальной технике, задуманной природой для тяжелой атлетики.

И "под кустик" в лесу сядет в глубокий присед, именно так, как  нужно в ТА. 

Проверьте, ради интереса. 

И не мутите воду там, где плавать не умеете. 

Уважаемый, не надо пытаться заткнуть мне рот, гут?

Тут и без вас хватает любителей

Нравится вам качать своих детишек, вперёд на помост!

[Teоretik]

Когда-то давно, когда мне было девять лет, отец сделал мне турник в дверном проеме. Я мог несколько раз подтянуться хватом ладонями к себе, но ни разу не мог подтянуться обычным хватом. Каждое утро каждый день я делал разминку-зарядку, затем подходил к турнику и пытался подтянуться обычным хватом, не получалось. Делал один подход на максимальное усилие. Через некоторое время я смог подтянуться до половины. Тренировался утром, до завтрака, в одно и тоже время. Однако дело шло туго, и прошло немало времени, не знаю точно сколько, прежде чем я смог подтянуться один раз. Я был очень рад, это было достижение для меня, и я затратил на это достижение большое количество тренировок. Я продолжал делать каждый день, утром, разминку и один подход. Однако после первого выполненного одного подтягивания дело пошло не просто быстро, а очень быстро. На следующий день я уже смог подтянуться два раза. Потом три, четыре, а после четырех на следующий день сразу семь! Дальше каждый день прирастало по одному-два подтягивания. Три последние тренировки я подтянулся 15, 16, 18 раз. Да, подтягивался чисто, без читинга. После чего я прекратил тренировки, а через год попробовал как-то подтянуться, подтянулся 6 раз, это был остаточный уровень. Таким образом, тренировка каждый день один подход до упора в возрасте девять лет показала высокую эффективность. 

Параллельно через некоторое время мне пришла мысль тренировать ноги, делая пистолетик на одной ноге. С первой попытки мне удалось присесть два или три раза, не помню точно. В дальнейшем результаты росли очень быстро, быстрее, чем в подтягиваниях. По ощущениям, росла выносливость. На предпоследней тренировке я сделал 40 приседов на одной ноге до упора. На следующий день я сделал по 70, но упора не достиг. Было ощущение, что во время полного выпрямления на секунду ноги в верхней точке я успевал отдохнуть, то есть выносливость росла. Однако даже на 70 я упора не достиг, и не понимал, что делать и как тренироваться дальше. Ведь я привык делать один подход до упора. Упора достигнуть не могу, а больше 70 раз приседать муторно и надоедает. Поэтому я бросил тренировки. Одновременно на этой тренировке я и достиг 18 подтягиваний. Вот такова была моя практика. Так что детям до десяти лет имеет смысл пробовать делать тренировки каждый день, ну может делать по одному выходному в неделю, и делать один подход в упражнении, но до упора или почти до упора. 

[ROM256]

Респект!

Таких УПОРных детей - единицы!

[Rus72]

Мой приятель, одноклассник, воспитывал своего сына по своему образу и подобию.  Типа чтоб настоящий мужиг рос. В 7 лет заставлял сына болтаться на турнике, так как подтягиваниями это не назовёшь, заставлял отжиматься от пола.  Но видимо не спрашивая, нравится ему это или нет.  Потом помню, примерно лет так в 12-13 они с моим сыном ходили в секцию джиу-джитсу.  Но мой сын занимался лет 6-7  до переезда в другой район,  а тот бросил где-то через год. Вот встретил я как-то в прошлом году этого Максима, 24 года, пузцо, рыхлое тело, курит. Поболтали - учится на последнем курсе в  бауманском ВУЗе, а на мой вопрос "занимаешься ли чем-нибудь" - ответ был в духе, что  весь спорт видал он в гробу и  в белых тапочках)

[Anatolii]

 Так что детям до десяти лет имеет смысл пробовать делать тренировки каждый день, ну может делать по одному выходному в неделю, и делать один подход в упражнении, но до упора или почти до упора. 

С чего такой обобщающий вывод?) Личного опыта тренировки 2 движений маловато для для экстраполяции на других людей)

[Anatolii]

Мой приятель, одноклассник, воспитывал своего сына по своему образу и подобию.  Типа чтоб настоящий мужиг рос. В 7 лет заставлял сына ....

Это не работает. Точнее работает с точностью до наоборот)

[Rus72]

Это не работает. Точнее работает с точностью до наоборот)

Мораль сей басни такова.

Именно для этого  я и привёл этот случай)

[sandwolf77]

И что предложат благородные доны в таком случае?

[Виктор С]

И что предложат благородные доны в таком случае?

Если бы начать сначала, то для дочери попробовал бы:

1. Плавание в 4 года.

2. Гантели, плавно переходящие в штангу (куда потянет) в 6-7 лет. 

3. Пора определиться куда потянуло в 9-10 лет.

 

А если бы сам начал сначала в 52........................маразм крепчает.))

[Anatolii]

И что предложат благородные доны в таком случае?

В случае Саши, я бы таскал внуков в горы, на реку, не на машине, конечно, а пешком с символическими рюкзакми, про всякие берпи, выпрыгивания и метания в виде эстафеты или по отдельностия уже писал, повесить канат, кольца тоже есть где. Пример деда с железками перед носом. Мультики и детские фильмы про спорт, ненавязчивая пропаганда красивого спортивного тела. Типа "смотри, какая(ой) тетя(дядя) красивые, наверное спортом занимаются" 

Пусть выбирают сами, может в спорт и не пойдут, но полезные навыки и задел здоровья получат.