Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Как набрать вес?

* - - - - 1 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
73 ответов в этой теме

#61
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 733 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

на НКК (натуральный комфортный культуризм) проще всего набрать мышцы не напрягаясь.

притом можно заниматься дома с гантельками и жгутами и выглядеть мощняво и сечняво


Сообщение изменено: MrCherdak_. (28 августа 2019 - 07:50)


#62
VlasM

VlasM

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 190 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Россия

на НКК (натуральный комфортный культуризм) проще всего набрать мышцы не напрягаясь.
притом можно заниматься дома с гантельками и жгутами и выглядеть мощняво и сечняво

Это какой то "натуральняй,комфортный онанизм"))

#63
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 286 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Не гони!Знаешь как это вкусно?! яишница по американски (размешанная) со специями+фасоль в томатном соусе+цельнозерновой хлеб -сытно и нажористо! Щас я на сгонке веса все отдал бы чтобы опять обожратся таким!!!


На сгонке веса это самое сложное ) посылать нахрен соблазнительные бредовые мысли обожраться)))

причем жрать то и не особо хочется, еда это фигня, а хочется помечтать как ты обжираешься, всё удовольствие от мыслей

#64
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

хочется помечтать как ты обжираешься

 

https://www.google.c...



#65
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 286 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

https://www.google.c...


Вот я и говорю, посылать все эти мысли нахрен))) Глупости это, вот если не предвзято посмотреть, то все эти разносолы, даже выглядят по дебильному.

#66
Е.Н.D

Е.Н.D

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 14 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Могилёв-Подольский

Не глупи,запишись в зал по олимпийсмкой тяжелой атлетике или борьбе,это в идеале
Борьба тебе и мышцы даст и выносливость и смелость,уверенность в своих силах. Только на вольную иди.
Ежели таких секций нет то запишись в секцию Пауэрлифтинга
Штангу продай,тебе как раз хватит денег на абонемент.

Я из маленького города. Тут толком не чего нету. А в спортшколе все убитое из СССР да и добираться далеко

#67
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Я из маленького города. Тут толком не чего нету. А в спортшколе все убитое из СССР да и добираться далеко

Маленький город - это Могилёв или Подольск ?

#68
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Маленький город - это Могилёв или Подольск ?

Сайлент Хилл



#69
VlasM

VlasM

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 190 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Россия

Я из маленького города. Тут толком не чего нету. А в спортшколе все убитое из СССР да и добираться далеко


Найди единомышленников,помещение. Сварите лавку,стойки. Блины,штангу и гантели сейчас везде купить можно. Программу тебе уже сегодня расписали примерную,от нее и оталкивайся.

#70
Е.Н.D

Е.Н.D

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 14 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Могилёв-Подольский

Маленький город - это Могилёв или Подольск ?


Это как бы один город

#71
Letxhik91

Letxhik91

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 627 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: M
Если не жалко времени, попробуй нкк Чердака, он тоже дома тренит, посмотрим на сколько она рабочая.

#72
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Найди единомышленников,помещение. Сварите лавку,стойки. Блины,штангу и гантели сейчас везде купить можно. Программу тебе уже сегодня расписали примерную,от нее и оталкивайся.

...а лучше устройся на работу .



#73
VlasM

VlasM

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 190 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Россия

...а лучше устройся на работу .

..и женись))



#74
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Автор читает тему Азы у меня в подписи , желательно пару раз, далее все вопросы в тему Помощь новичка. 

на этом тему закрыл. Всем спасибо.  




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых