122 ответов в этой теме

[sandwolf77]

Толя, а я же говорил!

[Anatolii]

Gridj89 писал 26 Сент 2019 - 17:44:

Хорошо я согласен. Что парень который слез 1-2 месяца назад с курса. Сложно признать его натуралом. С учетом того что он продолжает активно тренироваться и все набранное держит.
Но вот если ты не только слез с курса, а ещё и перестал тренироваться. То через 4-5 месяцев. Разницы между химиком и натуралов не будет. У меня жим лёжа за 3 месяца упал с 120 на 7 повторов, до 80 кг на 6. Че натурал не пожмёт 80 кг на 6???
Если нет, то его ждут в клубе «шахматы»)))

Ну, во первых, слез с курса и перестал тренироваться - это премия Дарвина)

Во вторых, как только ты начнешь тренироваться, ты получишь бонусы от эффекта мышечной памяти (как физиологической, так и психологической) и от изменений, полученных на химии, в связочном аппарате и костной ткани, а они удерживаются куда дольше мышечной гипертрофии.

Сообщение изменено: Anatolii (26 сентября 2019 - 08:52)

[Skobyelena]

Anatolii писал 26 Сент 2019 - 17:36:

 Я бы отобрал это право вовсе. 

Я с тобой согласен, но как всё-таки быть с теми кто перестал принимать по разным причинам, открывать для них очередной дивизион?

[Gridj89]

Rus72 писал 26 Сент 2019 - 17:50:

На допингконтроле многие ААС определяются и через год.


Ну и накуя короткие курсы?
Как и набрать 2.5 чтобы через три месяца их слить. Набрал бы хотя бы 10 кг. - может килограмма 3 чистой мышечной массы и закрепилось бы.

По поводу препаратов. Про каллораж это понятно. Но есть препы, которые используются именно на сушке пред соревнованиями (мастерон один из них), и есть которые более годны именно для набора массы.

Через год определяется нандролон дека.
Остальные значительно меньше. 3-5 месяцев. Я смотрел эту таблицу)))
У меня не чего не слилось. Потому что у меня не только курсы короткие ещё и отдых короткий.
Вот фото начало август. Вес 83-84. И процент жира меньше, чем на фото с 7 недельного курса.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Gridj89 (26 сентября 2019 - 08:58)

[Skobyelena]

Anatolii писал 26 Сент 2019 - 17:51:

Ну, во первых, слез с курса и перестал тренироваться - это премия Дарвина)

Во вторых, как только ты начнешь тренироваться, ты получишь бонусы от эффекта мышечной памяти (как физиологической, так и психологической) и от изменений, полученных на химии, в связочном аппарате и костной ткани, а они удерживаются куда дольше мышечной гипертрофии.

Толя, да причёсывает он 100%.

[Горец67]

Anatolii писал 26 Сент 2019 - 17:43:

А ты шо, переобулся?))

я не переобулся там был ответ соответствующий посту..

[Anatolii]

Skobyelena писал 26 Сент 2019 - 17:54:

Я с тобой согласен, но как всё-таки быть с теми кто перестал принимать по разным причинам, открывать для них очередной дивизион?

Никак) Т.е. оставить, как есть. Далее вопрос внутренних установок. Я бы продолжал выступать без ДК, многие натуралы и так там выступают, чтобы взнос за ДК не платить. Речь об альтернативе, конечно. В ИПФ свои правила игры, там все непойманые - натуралы))

[Anatolii]

sasha1967 писал 26 Сент 2019 - 18:00:

я не переобулся там был ответ соответствующий посту..

Саша, мы что всерьез сейчас стеб разбирать будем?)

[Gridj89]

Anatolii писал 26 Сент 2019 - 17:51:

Ну, во первых, слез с курса и перестал тренироваться - это премия Дарвина)
Во вторых, как только ты начнешь тренироваться, ты получишь бонусы от эффекта мышечной памяти (как физиологической, так и психологической) и от изменений, полученных на химии, в связочном аппарате и костной ткани, а они удерживаются куда дольше мышечной гипертрофии.

Я перестал тренироваться. Из-за травм верха их поднакопилось. И спаймал перетрен)
Ну тогда Вы правы это право нужно отменить.
Потому что я 6 лет не химичил и когда мы с друзьями стали летом ходить на турники. У всех было недоуменее, как я прибавил за лето 8 кг.

[Rus72]

Gridj89:

Потому что у меня не только курсы короткие ещё и отдых короткий.

ну и для чего тогда эти качели? 7 недель курса, короткий отдых... чтобы потом опять идти на курс?

 

Gridj89:

Вот фото начало август. Вес 83-84. И процент жира меньше, чем на фото с 7 недельного курса.

Ничего не понимаю...

То есть этот последний семинедельный курс тебе по сути ничего не дал? 

[Горец67]

Anatolii писал 26 Сент 2019 - 18:02:

Саша, мы что всерьез сейчас стеб разбирать будем?)

Толь конечно нет)))

[Gridj89]

Rus72 писал 26 Сент 2019 - 18:07:

ну и для чего тогда эти качели? 7 недель курса, короткий отдых... чтобы потом опять идти на курс?
 

Ничего не понимаю...
То есть этот последний семинедельный курс тебе по сути ничего не дал? 

Нет не каких «качелей» гормоналки. Это вымысел, этого форума. Уже не впервой слушаю, о гормональных качелях.
У меня раньше курсы были 4*4. И так почти 2 года. Мне пророчили, что не восстановлю свою гормоналку и это все «качели»
После взял отдых на 4 месяца. Могу кинуть анализы. Что все отлично.
Ну не хочу я делать длинные курсы. Кому- то нравятся длинные. Мне нравятся короткие. Конечно с длинных результаты ЗНАЧИТЕЛЬНО ЛУЧШЕ. Но у меня нет амбиций стать Чемпионом России.

[Gridj89]

sandwolf77 писал 26 Сент 2019 - 17:50:

Толя, а я же говорил!

Что говорил?

[sandwolf77]

Gridj89:

Что говорил?

Что ты парень энергичный и мыслишь свежо, как раз для нашего форума. 

[Gridj89]

sandwolf77 писал 26 Сент 2019 - 19:19:

Что ты парень энергичный и мыслишь свежо, как раз для нашего форума. 

Зря вы так считаете...

[swistl]

.

Сообщение изменено: swistl (26 сентября 2019 - 10:59)

[Anatolii]

Gridj89 писал 26 Сент 2019 - 19:38:

Зря вы так считаете...

 

 

Почему же) С учетом этого очень даже свежо)) 

 

Gridj89 писал 26 Сент 2019 - 18:54:

Нет не каких «качелей» гормоналки. Это вымысел, этого форума. Уже не впервой слушаю, о гормональных качелях.
 

 

У тебя одинаковый гормональный фон на курсе, через месяц после курса, через три?

[Gridj89]

Anatolii писал 26 Сент 2019 - 21:16:

Почему же) С учетом этого очень даже свежо))



У тебя одинаковый гормональный фон на курсе, через месяц после курса, через три?

Понятно, что разный.
Но суть какая?? Когда речь идёт о «гормональных качелях»???
Что ушатаешь свою гормоналку качелями!
А вот «вечкой» или курсами по пол года «не ушатаешь»????
Только почему то я восстанавливаюсь после своих качель. А качели я себе устраиваю обычно месяцев на 9. Первый раз качели длились 1 год и 8 месяцев.
А вот после курса пол года и выше. Долго и нудно восстанавливаться, и к сожалению НЕ ВСЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ.

Сообщение изменено: Gridj89 (27 сентября 2019 - 01:31)

[Anatolii]

Gridj89 писал 26 Сент 2019 - 22:30:

Понятно, что разный.
Но суть какая?? Когда речь идёт о «гормональных качелях»???
Что ушатаешь свою гормоналку качелями!
А вот «вечкой» или курсами по пол года «не ушатаешь»????
Только почему то я восстанавливаюсь после своих качель. А качели я себе устраиваю обычно месяцев на 9. Первый раз качели длились 1 год и 8 месяцев.
А вот после курса пол года и выше. Долго и нудно восстанавливаться, и к сожалению НЕ ВСЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ.

С какой стати ушатаешь? Нет. Результативность такой тактики просто низкая. 2-3 курса длительностью 10-16 недель, с перерывами на 3-4 недели, затем 3 месяца на качественное восстановление гораздо эффективнее

"Или химичь как мужик, или не химичь вовсе" (с) )) 

[merQ]

Теперь будет две темы от натурала по воскресеньям?)

[Skobyelena]

Enjoy The Silence писал 27 Сент 2019 - 04:03:

Видел бы ты неудомение тех, кто видел, какой я пришел в свой нынешний зал, в конце сушки несовсем правильной - 84 кг.

И сейчас 106)))

 

За пару лет

Я как-то по молодости пробовал этой хуйнёй заниматься, просто интересно было и было мне 20 с небольшим, так вот запомнился момент как я за один месяц набрал 12 кило правда чего, не могу сказать, но люди вокруг кто меня знал, просто охуевали.

[merQ]

Skobyelena:

я за один месяц набрал 12 кило правда чего, не могу сказать,

За месяц 12 кг - понятно чего)

[Горец67]

Skobyelena писал 27 Сент 2019 - 04:31:

Я как-то по молодости пробовал этой хуйнёй заниматься, просто интересно было и было мне 20 с небольшим, так вот запомнился момент как я за один месяц набрал 12 кило правда чего, не могу сказать, но люди вокруг кто меня знал, просто охуевали.

я Гена и сейчас хорошими застольями с вином могу кг 10 набрать за месяц)))даже химичить не надо)))
Только что там будет набрано?))))

[Дмитрий Р]

Gridj89:

Но вот если ты не только слез с курса, а ещё и перестал тренироваться. То через 4-5 месяцев. Разницы между химиком и натуралов не будет.

Это не натурализм, а распиздяйство.

[Ком]

Gridj89 писал 26 Сент 2019 - 17:57:

Через год определяется нандролон дека.
Остальные значительно меньше. 3-5 месяцев. Я смотрел эту таблицу)))
У меня не чего не слилось. Потому что у меня не только курсы короткие ещё и отдых короткий.
Вот фото начало август. Вес 83-84. И процент жира меньше, чем на фото с 7 недельного курса.

Всем здравия!
Сейчас новые технологии и обнаружение препаратов увеличилось в 2-3 раза. Дека например сейчас светиться на ДК пять лет.

[byaka77781]

То что выше написано я не читал... мое мнение есть режим на массу... курсов на массу нет... есть питание на массу... тренировка на массу.. а курсов таких нет и не было...

Сообщение изменено: byaka77781 (27 сентября 2019 - 09:15)

[Горец67]

Fortnite писал 27 Сент 2019 - 05:52:

"Если все это жкт правильно размазывать по телу то ответ очевиден - только мясо"Рихи ©))))

[Горец67]

Дмитрий Р писал 27 Сент 2019 - 06:00:

Это не натурализм, а распиздяйство.

натуральное распиздяйство)))
Так лучше)))

Сообщение изменено: sasha1967 (27 сентября 2019 - 09:27)