20143 ответов в этой теме

[Zoomik]

               

[Domus]

Ты снимал?

[Zoomik]

Ага

[леди икс]

Всем добрый вечер!
Это правда, я не выложилась)))) но по плану. План был 85 кг - это 3 разряд в АВПЦ, на большее решила не замахиваться для первого раза. План выполнила в первом подходе, второй и третий -чистая импровизация, я на тренировке ни 87,5, ни 90 не тянула, хотя чувствовала, что запас есть. Боялась, что нервы подведут на соревновании и не сделаю вообще ничего, поэтому заявила на первый подход то, что могла более-менее гарантированно поднять. Трясло меня жутко, отпустило только когда на штангу 90 навесили))) потому что уже было неважно, подниму или нет.
Очень-очень рада, что справилась, даже слов нет как рада!
Медаль золотую получила - за победу над собой, я одна в своей возрастной категории была)))
Открылись новые горизонты, и к ПРОдвижению уже имеются наметки некоторые.
Видео нарежу и выложу завтра, сегодня уже спать хочу))))
Друзья мои, спасибо вам огромное!
Наташа, Ноника, Миша (Апостол), Дима, Леша (Железякин), Макс, Леша (Пользователь), Алена, Леша (Старичок), Рустем! Спасибо за советы, за поддержку, за то, что есть наша отличная компания, за тот настрой, что я получила здесь, и благодаря которому для меня стало возможно то, о чем каких-нибудь года три назад и не подумала бы! Пусть даже это очень небольшое достижение (надеюсь, что пока).

Леше Пользователю отдельное сердечное спасибо за то, что согласился быть моим выводящим на этих соревнованиях и очень мне помог!

Сообщение изменено: Domus (24 февраля 2015 - 09:07)

[Domus]

Ира, повторюсь - молодчина
Соревновательный опыт и некую уверенность в своих силах приобрела а это главное
Да и сам факт что себя переборола и вышла на помост уже много стоит

Zoomik писал 23 Фев 2015 - 19:28:

Ага

Прикольные ракурсы. Скинь еще если есть что то похожее

[mvald]

silovichok писал 23 Фев 2015 - 19:20:

рано для раков .. в середине марта примерно на берег будут выходить ...

Вован,задача упрощается,можешь пока сосредоточиться только на первом преднакопе

[Руст]

Ирина, молодчинка, поздравляю!!!! 

[леди икс]

Domus,

 Правда, Дим! Я в новой ситуации обычно боюсь и скукоживаюсь, но зато, как пообвыкну, даже наглею, бывает))))))

 А драйв какой! Третий подход пошел легче, чем первый)

Руст,

 Руст, спасибо!

[Domus]

Влад чойта у тебя и Претор и Силовичок оба Вованы
Закусываешь?
Я Дима если чо

[mvald]

Domus писал 23 Фев 2015 - 19:39:

Влад чойта у тебя и Претор и Силовичок оба Вованы
Закусываешь?
Я Дима если чо

Вован,видишь,команда уже нервничает,готовишься ли ты к симпозиуму
[emoji1]

[Zoomik]

Вот, еще видео склеил про женскую тягу

 

[Don VOVCHIK]

mvald,
А чо готовиться?!
До лета попрадает и раки и бобры, если ща заготовить!

Лишь бы вода в речке была.

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (24 февраля 2015 - 07:45)

[Domus]

Влад просто мандражирует )

[Oblako]

леди икс:

Медаль золотую получила - за победу над собой

 

Это самое главное

Поздравляю с почином,молодец!

Ноника жмет,ты тянешь...выступающих девочек все больше)
 

[Апостол]

леди икс:

Очень-очень рада, что справилась, даже слов нет как рада!

и мы рады и гордимся тобой, Ирина! Вот и ты заболела той заразой, что зовётся соревнования)... с почином! извини, что не присутствовал, был слаб и немощен)... но болел за тебя)

[леди икс]

Oblako,

 Присоединяйся, давно ж тебя агитирую)

 

Апостол,

 Спасибо, Миша! Чой-то ты вдруг стал слаб и немощен? Этого быть не может, потому что не может быть никогда)))))

[Апостол]

леди икс:

Чой-то ты вдруг стал слаб и немощен?

немного болела голова, от неожиданных возлияний и бессонной ночи, но это приятная боль, получается я буквально болел за тебя))

[Oblako]

леди икс:

Присоединяйся, давно ж тебя агитирую)

 

неее.....мы больше по плюшевому фитнесу и попострою специализируемся  
 

[Пуня]

леди икс, мои поздравления!! С почином!!  

[леди икс]

Пуня,

 Спасибо!

Апостол:

немного болела голова, от неожиданных возлияний и бессонной ночи, но это приятная боль, получается я буквально болел за тебя))

 Наконец-то я поняла, как надо болеть за спортсменов!!! Надо нажраться, и главное, сделать это неожиданно!

[Oblako]

леди икс:

Наконец-то я поняла, как надо болеть за спортсменов!!! Надо нажраться, и главное, сделать это неожиданно!

 

Когда там очередные соревнования???надо успеть поболеть за всех  
 

[Апостол]

леди икс:

Наконец-то я поняла, как надо болеть за спортсменов!!! Надо нажраться, и главное, сделать это неожиданно!

всегда знал, что ты способная ученицо)

[леди икс]

Oblako:

Когда там очередные соревнования???

 

Вот туточки: http://www.moscow-wpc.ru/calendar/

 Вот только кто куда собирается, за кого болеть? Одни с травмами, другие с головной болью)))))))

Сообщение изменено: леди икс (24 февраля 2015 - 09:27)

[Апостол]

кубок Москвы и Россия ВПА, предположительно, говорю заранее, чтоб потом не было, незнал...несмог... занемог... явка строго обязательна!

[леди икс]

ВПА и ВПЦ - все едино?

 Подскажите, как видео сюда прикрепить без ютьюба? я там замучилась с регистрацией)))

 

Апостол:

чтоб потом не было, незнал...несмог... занемог... явка строго обязательна!

 Блюсти дисциплину начнем с тех, кто неожиданно напивается!!!

Сообщение изменено: леди икс (24 февраля 2015 - 09:58)

[леди икс]

Так, попробуем, что тут получилось))))
 

 
 
 

 

 

 Уотакуот. Почему-то мне записали видео только с фронтальной камеры. Придется вид сбоку отдельно покупать)

 В первом подходе спину не сразу до конца выпрямила. Леша меня наставил на путь истинный и дальше я старалась)))

[Don VOVCHIK]

леди икс,
С пачином!

Ну все, теперь по Ашану можно гулять с мешком картофана подмышкой !

[Железякин]

Domus:

У меня доце почти три Любимое дело залезть на телефон и смотреть мои тренировочные проходки

рычащих тигров любит ? )))

[Oblako]

Железякин:

рычащих тигров любит ? )))

 

пыхтящих хомячков  
 

[леди икс]

Don VOVCHIK,

 Спасибо! Картофан я не ем, лучше баранью тушку прихватить)))))