Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Подготовка к соревнованиям - подъем штанги на бицепс

- - - - -

  • Please log in to reply
50 ответов в этой теме

#31
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1087 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

только ты один можешь ловко троллить и подъёбывать

Ты рубиться со стариком-натуралом готов? Бросаю тебе вызов.

#32
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1087 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Михалы4, ты, главно дело, не бзди -- я всего лишь третьеразрядник по штанге, а ты же -- всемирный чемпион!

#33
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26192 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты рубиться со стариком-натуралом готов? Бросаю тебе вызов.

 

Тут старику-пиздаболу был "брошен вызов" - и он мгновенно затихарился, примолк что-то. Ему написали, что в технике соревнований по бицепсу он поднял ноль - он в ответ пизданул, что не ноль, а дохуя. Но когда попросили привести пример, что же там было дохуя - слился.

 

И это ему ещё никто вызов не бросал )) Так, лайтовое обсуждение )

Так что ты утри сопли и продолжай отмалчиваться, бросатель вызовов )


Сообщение изменено: Михалы4 (25 May 2026 - 06:58)


#34
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1087 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Михалы4, ты, всемирный чемпион, со мной рубиться готов или нет?

#35
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1087 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Один американец
засунул в жопу палец
и думает, что он --
всемирный чемпион!

#36
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26192 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Михалы4, ты, всемирный чемпион, со мной рубиться готов или нет?

 

Так я уже рублюсь - и ты проигрываешь )

 

"Рублюсь" - это, конечно, громко сказано. На полпроцента своих сил напрягся. Ты очень лёгкий соперник )



#37
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7878 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Михалы4, ты, всемирный чемпион, со мной рубиться готов или нет?

Николай, Михалы4а ты навряд ли сможешь вытащить на поединок , шансов 5% даже если вы обговорите и утвердите,  все правила правильного подъема на бицепс, но потом под сделкой он подпись не поставит, имхо.


Сообщение изменено: Сергеев (25 May 2026 - 08:05)


#38
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26192 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Николай, Михалы4а ты навряд ли сможешь вытащить на поединок , шансов 5% даже если вы обговорите и утвердите,  все правила правильного подъема на бицепс, но потом под сделкой он подпись не поставит, имхо.

 

Отлично. Ему это и нужно )

"Жать штангу - на гиревом форуме, жать гири - на жимовом" )

 

Если б он действительно хотел посоревноваться в силе - то быстро нашёл бы того, кто тоже хочет - и с ним посоревновался бы. Но тут цель - иная ) Да, Николай? ))


Сообщение изменено: Михалы4 (25 May 2026 - 08:33)


#39
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26192 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

С недавних пор в пауэрлифтинге открыли новую номинацию - "Подъём штанги на бицепс сидя".

 

Вот видео техники соревновательного подъёма со странички НАП Казахстан:

Если кратко, то запрещено наклонять корпус вперёд (от вертикали) перед началом подъёма. Отклон назад (медленный) во время подъёма - разрешён.

Прикрепленный файл  НАП Казахстан - Подъём на бицепс сидя - Соревновательная техника.mp4    2.13Мб


Сообщение изменено: Михалы4 (25 May 2026 - 10:13)


#40
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8312 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Подъём штанги на бицепс сидя

какая дивная затея :crazy:



#41
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26192 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

какая дивная затея :crazy:

 

Вот атлет Олег Сакович поднимает на бицепс сидя 

Олег Сакович - Бицепс со штангой сидя 100 кг х 2 повт (с-в 100 кг)

Первое повторение - в зачёт, второе - нет (читинг) - )



#42
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8312 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Вот атлет Олег Сакович

о, а не его ли тренил Лесуков в "Алмазе"? Типа чудо-богатырь, юное дарование, будущий Мистер всея вселенных)


Сообщение изменено: gift (25 May 2026 - 10:58)


#43
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26192 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

О, а не его ли тренил Лесуков в "Алмазе"? Типа чудо-богатырь, юное дарование, будущий Мистер всея вселенных)

 

Его. Только не тренил, а консультировал по фарме. Когда Олег уже стал чемпионом мира (неоднократным) и решил под занавес карьеры поэкспериментировать на "тёмной стороне". Сейчас вроде он химку бросил и снова на своём.


Сообщение изменено: Михалы4 (25 May 2026 - 11:09)


#44
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8312 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

на "тёмной стороне"

Миниатюры

  • fwJlNfR1Y7wj8nxSJ2SWuPjnC6VHhNM97jrEHzhOAes8gXb8TKIfMvX1ZPjc5OC1bDrIV5uqAjOeCHnn3sacTMo0jhCLaqzu3OnzLJQMzn1lFjNg4V53F2xiEAkX1Gt7.jpeg


#45
Hosen44

Hosen44

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10157 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты рубиться со стариком-натуралом готов? Бросаю тебе вызов.

 

 

Так я уже рублюсь - и ты проигрываешь )

 

"Рублюсь" - это, конечно, громко сказано. На полпроцента своих сил напрягся. Ты очень лёгкий соперник )

 

 

Отлично. Ему это и нужно )

"Жать штангу - на гиревом форуме, жать гири - на жимовом" )

 

Если б он действительно хотел посоревноваться в силе - то быстро нашёл бы того, кто тоже хочет - и с ним посоревновался бы. Но тут цель - иная ) Да, Николай? ))

:lol3:  :lol3:  :lol3:  :lol3:  :lol3:  :lol3:  :lol3:  :lol3:

Михалыч шьюшенция сливается изо всех сил. Если из них выбирать- я за Чернокульского однозначно. 

Михалыч, але, ну че за фу, любитель синглов, тоже мне...



#46
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26192 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Из ютуба:

Чемпионат мира в Екатеринбурге. Подъём на бицепс сидя, первый подход 82,5 кг.

Первый подход - понятно, техника максимально чистая.

Прикрепленный файл  Владислав Мамедов - Подъём на бицепс сидя 82.5 кг (в-к 90 кг).mp4    2.26Мб


Сообщение изменено: Михалы4 (26 May 2026 - 12:42)


#47
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26192 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Спортклуб "Скала" - соревнования по подъёму на бицепс сидя.

Прикрепленный файл  Спортклуб Скала - Соревнования по подъёму на бицепс сидя.mp4    9.23Мб



#48
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1087 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

Михалы4а ты навряд ли сможешь вытащить на поединок, шансов 5% даже если вы обговорите и утвердите, все правила правильного подъема на бицепс, но потом под сделкой он подпись не поставит, имхо.

Да и хрен с ним. Сам с собой состязаться буду. У меня ведь лозунг какой? "Это состязание со старостью -- превзойти себя молодого". Жаль только, что начал худеть и катать на веле -- сила-то убывает.

С недавних пор в пауэрлифтинге открыли новую номинацию - "Подъём штанги на бицепс сидя".

Рискну предположить, что не в ПЛ, а в "альтернативе", выступление в которой пауэрлифтерам грозит дисквалификацией.

Сообщение изменено: Николай_Чернокульский (26 May 2026 - 01:37)


#49
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1087 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

Олег Сакович поднимает на бицепс

Владислав Мамедов - подъём на бицепс

Михалы4, я тя чо-то не пойму: ты в зарубе со мной вместо себя выставляешь Мамедова или Саковича?

#50
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26192 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Михалы4, я тя чо-то не пойму: ты в зарубе со мной вместо себя выставляешь Мамедова или Саковича?

 

Снова срач ради срача, Николай? Это же тупо и уныло. Ты решил снова меня подъебнуть - при том, что сам по шею в фекалиях? А в чём прикол? Я же на твой подъёб могу снова просто повторить свой, на лови: ты пиздабол, который прикинулся дурачком, и якобы не понял слов "поднять в соревновательной технике" и заявил что ты "уже поднял много" - а когда тебе указали на это (уже неоднократно) - сделал вид что не заметил (уже неоднократно).

 

Сделал вид что не заметил (т.е. обосрался, неоднократно) - но продолжает из этого положения ПЫТАТЬСЯ подъёбывать оппонента, сидя у всех на виду.

 

Я понимаю, что это "авторский" такой стиль игры. Но не слишком ли тупо всё это выглядит? Может, как-то напрячь мозжечок и выдать что-то поинтереснее? Троллить, как и всё остальное, тоже надо уметь, нужно хоть немного включать мозг.


Сообщение изменено: Михалы4 (26 May 2026 - 03:32)


#51
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26192 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если ты не понимаешь сути игры, то поясняю: нельзя "подвешивать в воздухе" выпад оппонента (делать вид что не заметил, игнорить и т.д.). Нужно его разрешить, тем или иным способом - и тогда уже делать свой ход.

 

Или если ты выбираешь подвешивание и игнор - тогда сворачиваешь и свою атаку.

 

Логика-то простая.




5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых