Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Очень узкие плечи

- - - - -

  • Please log in to reply
92 ответов в этой теме

#31
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 747 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Напоминаю, что тема новичковая, поэтому прошу воздерживаться от троллинга.



#32
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 107 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N
В троллинге уж точно не новички..

#33
v.g.a.

v.g.a.

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 12 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тамбов

Roman_RT:

Мое фото где видны узкие плечи:


А плечи узкие относительно таза или талии?
По фото не видно.

Если относительно таза, то все печально конечно.

#34
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 693 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

aid писал 01 Май 2025 - 15:02:

Напоминаю, что тема новичковая, поэтому прошу воздерживаться от троллинга.


Я серьезно про голову. Какие еще плечи? Пришил ткань на плечи и стал мужиком. Это ж клиника.
Это как ученые дохлому петуху огромный пластиковый гребень приделали и он в себя поверил.

#35
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 747 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

oscid писал 01 Май 2025 - 17:03:

Я серьезно про голову. Какие еще плечи? Пришил ткань на плечи и стал мужиком. Это ж клиника.
Это как ученые дохлому петуху огромный пластиковый гребень приделали и он в себя поверил.

Это относилось к сообщениям Валерочки. 

Но и тут надо тактичнее. На счет клиники - смайл каблуков у многих знаменитостей. 


Сообщение изменено: aid (01 мая 2025 - 08:16)


#36
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 246 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Roman_RT писал 01 Май 2025 - 10:34:

Wal72,
Рубашка разбухла снизу , я худой, эктоморф

Делай вот это упражнение и может быть, когда нибудь появятся плечи.



#37
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 449 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север
Еще можно заказать себе костюм с эполетами и аксельбантами, как у Майкла Джексона.)))

#38
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 449 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

montgomeri писал 01 Май 2025 - 17:24:

Делай вот это упражнение и может быть, когда нибудь появятся плечи.

Жим Брэдфорда называется. Мало сейчас кто знает, кто такой был этот Брэдфорд...

#39
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 883 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Roman_RT писал 01 Май 2025 - 10:16:

Добрый день
История такая:
Мне 33, рост 183, вес 65. Но главная проблема это плечи 45см...
Родился с узкими плечами, но всю жизнь этого не осознавал, но при этом узкие плечи влияли негативно на всю мою жизнь - а именно меня никогда не воспринимали в серьез как мужика, на фоне этого у меня всю жизнь состояние тревоги, так как я мужик но у меня отсутствует ощущение что я могу влиять на свою жизнь полноценно. Девушки меня вообще не воспринимают в принципе, так как узкие плечи и детское лицо.
На работе так же не воспринимают в серьез, в мужском сообществе я низшее звено которое граничит с женщинами.


Вчера чисто по приколу решил пришить ткань на на рубашку в области плеч, добавив +3см к каждый руке, и вышел на работу затем в город.
В итоге отношение ко мне сменилось на 180 градусов, все кто меня знает начали воспринимать совершенно иначе. Более того снизилась тревога , я внутри стал спокоен как слон

В общем вопрос такой , реально ли при моем худом телосложении накачать 3см к каждой руке чтоб не ходить тканью на плечах ?
33 года это ещё не поздно ? Я в молодости не качал плечи, скелет модно сказать остался таким каким родился


Мое фото где видны узкие плечи:
https://radikal.host/i/IzU9ez

нормальные у тебя плечи, а вот запросы видимо основываются на принципе, как получить желанное не напрягаясь, вес изначально подними хотя-бы до формулы 



#40
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 693 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
А чем плох вариант с пришиванием ткани? Работает же. Быстро и эффективно. Качаться - дохлый номер )

#41
Skier

Skier

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 287 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Приобрести такой пиджак и проблема решена малой кровью.

Миниатюры

  • 91.jpg

Сообщение изменено: Skier (01 мая 2025 - 10:54)


#42
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 693 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Силикон или прости господи синтол как вариант. Смайлы Качка и Танюхи )

Сообщение изменено: oscid (01 мая 2025 - 11:13)


#43
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 249 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

oscid:

Качаться - дохлый номер )

Не надо было в марафоны уходить.



#44
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 686 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

oscid:

Силикон или прости господи синтол как вариант. Смайлы Качка и Танюхи )

oscid:

Голову лечи лучше.

:wink2:

#45
evgeniydm

evgeniydm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 84 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Белград

Skobyelena писал 01 Май 2025 - 18:40:

нормальные у тебя плечи, а вот запросы видимо основываются на принципе, как получить желанное не напрягаясь, вес изначально подними хотя-бы до формулы 


Вес 65 это Дефицит ?



#46
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 883 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

evgeniydm писал 02 Май 2025 - 05:04:


Вес 65 это Дефицит ?

при росте 183)))) да не, даже большой, надо 45 будет само-то)))))))))))



#47
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 095 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

ТС нефиг и выебываться. не жил богато, нечего и начинать. судьба такая, пусть терпит.



#48
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 693 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Мастадонт писал 02 Май 2025 - 01:50:

Не надо было в марафоны уходить.


Какие блять марафоны? Я просто не качаюсь 4 месяца.

#49
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 829 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

oscid писал 02 Май 2025 - 07:24:

Какие блять марафоны? Я просто не качаюсь 4 месяца.


Не спорь с Мастадонтом. Если он решил, что ты бегаешь марафоны, значит так оно и есть.

#50
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 693 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

gasch12 писал 02 Май 2025 - 07:53:

Не спорь с Мастадонтом. Если он решил, что ты бегаешь марафоны, значит так оно и есть.


Марафодонт

#51
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 829 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

oscid писал 02 Май 2025 - 08:37:

Марафодонт


Мастадонт это интернет эксперт, его не обманешь.

#52
Roman_RT

Roman_RT

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 9 сообщений

Kaчок писал 01 Май 2025 - 14:07:

У меня по костям меньше 40см, а по мясу больше 50-ти...


Может я не правильно измеряю , или вовсе у меня по мясу 45..."скорее всего да так, иначе плечи не были бы такими очень узкими

#53
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 415 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Roman_RT писал 01 Май 2025 - 10:16:

Добрый день
История такая:
Мне 33, рост 183, вес 65. Но главная проблема это плечи 45см...
Родился с узкими плечами, но всю жизнь этого не осознавал, но при этом узкие плечи влияли негативно на всю мою жизнь - а именно меня никогда не воспринимали в серьез как мужика, на фоне этого у меня всю жизнь состояние тревоги, так как я мужик но у меня отсутствует ощущение что я могу влиять на свою жизнь полноценно. Девушки меня вообще не воспринимают в принципе, так как узкие плечи и детское лицо.
На работе так же не воспринимают в серьез, в мужском сообществе я низшее звено которое граничит с женщинами.


Вчера чисто по приколу решил пришить ткань на на рубашку в области плеч, добавив +3см к каждый руке, и вышел на работу затем в город.
В итоге отношение ко мне сменилось на 180 градусов, все кто меня знает начали воспринимать совершенно иначе. Более того снизилась тревога , я внутри стал спокоен как слон

В общем вопрос такой , реально ли при моем худом телосложении накачать 3см к каждой руке чтоб не ходить тканью на плечах ?
33 года это ещё не поздно ? Я в молодости не качал плечи, скелет модно сказать остался таким каким родился


Мое фото где видны узкие плечи:
https://radikal.host/i/IzU9ez

 

У меня такие же, сделать больше - конечно, возможно, работает.

У семикратного мистера Олимпия Фила Хита - тоже узкие. Узость всё равно видна, но лучшим бодибилдером стать не помешало)) А в быту вполне себе кабан выглядит

22716988671.jpg



#54
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 883 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

oscid писал 02 Май 2025 - 07:24:

 Я просто не качаюсь 4 месяца.

что, качели спилили?



#55
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 249 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Skobyelena писал 02 Май 2025 - 10:05:

что, качели спилили?


грошей нэма на зал, импатеку плотит.



#56
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 693 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Skobyelena писал 02 Май 2025 - 10:05:

что, качели спилили?


Плечо не рабочее. Стенку 200 кг поймал на руки когда ремонт делал. Если б становую не делал, то сломалась бы спина, а так только связку растянул или что то типа того.

#57
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 922 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

oscid:


Плечо не рабочее. Стенку 200 кг поймал на руки когда ремонт делал. Если б становую не делал, то сломалась бы спина, а так только связку растянул или что то типа того.

нахуй бы вот это надо - делать самому ремонт? Нанял бы пару узбеков и спокойно качался бы, делал тяги на сраку и тд.

Сообщение изменено: MrCherdak (02 мая 2025 - 02:43)


#58
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 693 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

MrCherdak писал 02 Май 2025 - 11:42:

нахуй бы вот это надо - делать самому ремонт? Нанял бы пару узбеков и спокойно качался бы, делал тяги на сраку и тд.


Так они и делают. Но самому руками тож прикольно. Особенно стены крушить )

#59
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 922 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

oscid:

Но самому руками тож прикольно. Особенно стены крушить )

имхо, так себе развлечение

#60
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 693 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

MrCherdak писал 02 Май 2025 - 11:47:

имхо, так себе развлечение


Нужно же как то голову разгружать. А то мозг на стенки черепа давит


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых