316 ответов в этой теме

[Олег К]

Алексей Батькович писал 12 Май 2024 - 08:41:

Не отрицаю.

Как и не отрицаю то, что "генетика" это "отмазка №1" в спорте.

 

Хорошие результаты - "да он "генетик",

херовые - "генетика плохая",

курсящий "натурал" - "да у меня просто хорошая генетика" и т.д.

Каким боком к Гримеку это всё?

[Kaчок]

Олег К:

Каким боком к Гримеку это всё?

Прямым.

Плохие "хорошие" результаты "курсящего" натурала Гримека - это все генетика.

[Алексей Батькович]

Олег К писал 12 Май 2024 - 09:14:

Каким боком к Гримеку это всё?

Тем самым.

Я так понимаю ты и я не "генетики"?

Раз "накоцаччо не можем"?

Нам бы чутка генетики мы бы всем показали, но увы

Сообщение изменено: Алексей Батькович (12 мая 2024 - 12:21)

[Олег К]

Kaчок писал 12 Май 2024 - 09:16:

Прямым.

Плохие "хорошие" результаты "курсящего" натурала Гримека - это все генетика.

Курсящий натурал Гримек? Это ты от зависти сейчас пишешь? )))

[Олег К]

Алексей Батькович писал 12 Май 2024 - 09:20:

Тем самым.

Я так понимаю ты и я не "генетики"?

Раз "накоцаччо не можем"?

Нам бы чутка генетики мы бы всем показали, но увы

Насчёт тебя не знаю. А у меня для ББ генетика посредственная.

[Kaчок]

Олег К:

Это ты от зависти сейчас пишешь? )))

Было бы чему завидовать... 

[Олег К]

Kaчок писал 12 Май 2024 - 09:32:

Было бы чему завидовать... 

Куды ж ему до тебя-то, красавца 

[Олег К]

В том-то и дело, что на Гримеке большие руки смотрятся гармонично, в отличие от синтоловых сосисок Сани )))

[Алексей Батькович]

Kaчок писал 12 Май 2024 - 09:32:

Было бы чему завидовать... 

Ну можно позавидовать маленькому росту.

Чем меньше рост, тем выгодней пропорции при одинаковых обхватах.

[Олег К]

Алексей Батькович писал 12 Май 2024 - 09:36:

Ну можно позавидовать маленькому росту.

Чем меньше рост, тем выгодней пропорции при одинаковых обхватах.

Саша и сам не гренадерского роста, если честно. Так что и тут- мимо     

[Олег К]

174- рост для родившегося в начале 20-го века вполне себе средний. 

[Алексей Батькович]

Олег К писал 12 Май 2024 - 09:40:

Саша и сам не гренадерского роста, если честно. Так что и тут- мимо     

Ну я больше про нас с тобой, мы не генетики, да еще и "выше среднего".

Я то всего 182.

[Олег К]

Алексей Батькович писал 12 Май 2024 - 09:41:

Ну я больше про нас с тобой, мы не генетики, да еще и "выше среднего".

Я то всего 182.

Женились, значит видуха норм. )))

[Алексей Батькович]

Олег К писал 12 Май 2024 - 09:44:

Женились, значит видуха норм. )))

Ну жениться дело не хитрое.

Я даже 2 раза справился.

[Семён]

Алексей Батькович писал 12 Май 2024 - 09:20:

Тем самым.
Я так понимаю ты и я не "генетики"?
Раз "накоцаччо не можем"?
Нам бы чутка генетики мы бы всем показали, но увы

ну Качок то генетик )

[Олег К]

Алексей Батькович писал 12 Май 2024 - 09:45:

Ну жениться дело не хитрое.

Я даже 2 раза справился.

До размножения допущен, значит видуха -норм. В этом и есть единственный настоящий смысл видухи. Всё остальное- от лукавого.

[Олег К]

Семён писал 12 Май 2024 - 09:47:

ну Качок то генетик )

В детстве 3 раза уронили, но все равно накачался ни смотря ни на что))) 

[Kaчок]

Олег К:

В том-то и дело, что на Гримеке большие руки смотрятся гармонично

Смотрелись бы, если бы они у него были.

Алексей Батькович:

Ну можно позавидовать маленькому росту. Чем меньше рост, тем выгодней пропорции при одинаковых обхватах.

Лучше буду завидовать талии холодильника.

[Kaчок]

Олег К:

на Гримеке большие руки смотрятся гармонично, в отличие от синтоловых сосисок Сани )))

Сосисочная гармония...

Миниатюры

• 

[Алексей Батькович]

Семён писал 12 Май 2024 - 09:47:

ну Качок то генетик )

У всех "генетиков" на этом форуме есть детские фото отрицающие этот факт.

Жаль у меня сейчас нет фотки с базуками в 26см с которых мои занятия на турниках начинались.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (12 мая 2024 - 01:53)

[Kaчок]

Алексей Батькович:

У всех "генетиков" на этом форуме есть детские фото отрицающие этот факт.

Я гиперантигенетик.

Алексей Батькович:

Жаль у меня сейчас нет фотки с базуками в 26см с которых мои занятия на турниках начинались.

У меня фото с 20см руками есть. На турнике подтянутся не мог. Да и гриф от штанги выжать тоже. Понадобилось несколько лет занятий, чтобы начать подтягиватся.

[Михалы4]

Алексей Батькович писал 12 Май 2024 - 09:20:

Я так понимаю ты и я не "генетики"?

Раз "накоцаччо не можем"?

Нам бы чутка генетики мы бы всем показали, но увы

Натуральные икры, от одной лишь игры с пацанами в футбол:

Мальчик-генетик – 1

Другой мальчик-генетик – 2  

Тот же самый Мистер Юниверс, или чемпион Олимпийских игр – это уникум, прошедший сито очень большого отбора. Так что это не "чутка генетики" – а дохуя генетики.

Сообщение изменено: Михалы4 (12 мая 2024 - 02:01)

[Алексей Батькович]

Или какая-то болезнь.

[Анаболий Метанович]

Kaчок писал 12 Май 2024 - 10:58:

Я гиперантигенетик.

У меня фото с 20см руками есть. На турнике подтянутся не мог. Да и гриф от штанги выжать тоже. Понадобилось несколько лет занятий, чтобы начать подтягиватся.

Бедненький....

Я всегда говорил - сустанон это сила!

[oscid]

AnatolyR писал 12 Май 2024 - 04:54:

Правильно.
Надо делать 1*1*1 и все будет.
Одно упражнение, один повтор в одном сете

Гаш так качался становой тягой. Набрал с 85 до 102

[gasch12]

oscid писал 12 Май 2024 - 13:56:

Гаш так качался становой тягой. Набрал с 85 до 102

Хрен, я набрал 155 кг

[Fortnite]

gasch12 писал 12 Май 2024 - 14:28:

Хрен, я набрал 155 кг

чего ты набрал - 155 кг собственного веса ?

[aid]

Михалы4 писал 11 Май 2024 - 18:37:

микротравматический саркомерогенезис

 

The 'cellular theory' predicts that muscle damage is the result of irreversible sarcomere strain during eccentric contractions. Sarcomere lengths are thought to be highly non-uniform during eccentric contractions, with some sarcomeres stretched beyond myofilament overlap. Loss of contractile integrity results in sarcomere strain and is seen as the initial stage of damage.

 

Нам пишут, что причина роста мяса – разрывание саркомера (irreversible sarcomere strain) другими саркомерами. В ответ на это, организм выстраивает в параллель раздёрнутому саркомеру – ещё один. Дескать, два будут лучше сопротивляться тому "сильному" саркомеру, который нанёс повреждение. <-------- ЭТО И ЕСТЬ МЕХАНИЗМ РОСТА МЯСА !! 

Они же пишут про возможную причину уменьшения запаздывающей боли и о встраивании саркомером вдоль, а не в параллель.

[Михалы4]

aid писал 12 Май 2024 - 14:53:

Они же пишут про возможную причину уменьшения запаздывающей боли и о встраивании саркомером вдоль, а не в параллель.

 

Встраивание идёт одновременно – как в длину, так и в параллель.

Встраивание саркомеров вдоль – тоже не бесконечное. Там свои ограничения.

 

А рваться слабые саркомеры будут всегда. А именно это – повод для встраивания в параллель. 

Встраивание в параллель – наша целевая адаптация. Ибо это и есть причина роста/механизм роста поперечника. 

[AnatolyR]

Цель ничто, движуха - все