Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Ходьба 20 км ежедневно для сжигани жира

- - - - -

  • Please log in to reply
360 ответов в этой теме

#31
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 908 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 Приходят в зал и пока я качаюсь полтора часа он тупо бежит на одном месте, потеет задыхается и так каждый раз. Я бы давно умер от скуки

Зависит от мотивации.

За несколько лет дочь отметилась в массовках: 4 полумарафона, 11 забегов на 10 км и на 5 км штук 8.

Объемы наматывает на дорожке, во Внуково не побегаешь.

 

И мне дорожка приятнее, чем шлепать по асфальту.



#32
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 562 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Мотивация не сдохнуть от корова вируса не катит уже?

#33
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 469 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Sasho, Сашо, привет. Что там в Америке происходит? как обстановка?



#34
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 562 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Sasho, Сашо, привет. Что там в Америке происходит? как обстановка?

люди повалили в спортзалы, чтобы быть готовым к след вирусу

#35
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 56 665 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги


Нене. ты не понимаешь. это не ходить на дорожке ради ходьбы. Ты работаешь в офисе, но вместо того чтобы мять жопой кресло 8 часов просто медленно идешь и также работаешь.

Андрей, ты же в курсе вроде) #крофьисгласскамьяфпаносе™
Какие, нафиг, дорожки?)

#36
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 908 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мотивация не сдохнуть от корова вируса не катит уже?

Скудненько и даже как-то убого.

Более позитивные мотивации уже не катят?

 

Хотя в глобальном аспекте ты прав: первый шаг из колыбели - это первый шаг к могиле.


Сообщение изменено: Виктор С (20 мая 2021 - 01:32)


#37
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 56 665 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги


люди повалили в спортзалы, чтобы быть готовым к след вирусу


Чтобы быть готовым к следующему вирусу, надо в первую очередь идти в продуктовый магазин за другими продуктами. А те, что до этого лежали в шкафу и холодильнике - выбросить на помойку.

#38
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 892 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Чтобы быть готовым к следующему вирусу, надо в первую очередь идти в продуктовый магазин за другими продуктами.

Чтобы получить скрытую вакцину через продукты? Да еще и со всеми ГМО? Ну уж нет, нас не проведешь!



#39
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 56 665 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги


похудеешь, если будешь чувствовать голод!


Позавчера съел 1415 калорий. Вчера съел 1523 калории. Вес 93 кг. Голода нет вообще. Интересно почему?

#40
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 56 665 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги


Чтобы получить скрытую вакцину через продукты? Да еще и со всеми ГМО? Ну уж нет, нас не проведешь!


Как знаете.

#41
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 277 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Позавчера съел 1415 калорий. Вчера съел 1523 калории. Вес 93 кг. Голода нет вообще. Интересно почему?

возможно у тебя желудок не больше наперстка ?



#42
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 731 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Позавчера съел 1415 калорий. Вчера съел 1523 калории. Вес 93 кг. Голода нет вообще. Интересно почему?


Значит, ты наелся до сытости! ))

На сколько похудел, кстати, за эти два дня?



#43
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 418 сообщений
Летят два крокодила, один зелёный, другой в Африку.
Вопрос: сколько мне лет

#44
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 892 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Летят два крокодила, один зелёный, другой в Африку.
Вопрос: сколько мне лет

51 год



#45
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 571 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Позавчера съел 1415 калорий. Вчера съел 1523 калории. Вес 93 кг. Голода нет вообще. Интересно почему?


Жарко и дел много.

#46
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 56 665 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги


возможно у тебя желудок не больше наперстка ?


Сомневаюсь) У меня двусторонняя яма желудка :D

#47
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 103 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Позавчера съел 1415 калорий. Вчера съел 1523 калории. Вес 93 кг. Голода нет вообще. Интересно почему?

 

Понимаю тебя. Тоже недоедаю((



#48
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 562 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

идти в продуктовый магазин за другими продуктами

неа, гибкая диета, ознакомься. Можно есть все, что угодно и не толстеть

#49
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 56 665 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги



На сколько похудел, кстати, за эти два дня?


Трудно сказать. Теоретически грамм 300 жира должны были уйти.

Screenshot-20210520-133139.jpg

#50
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 56 665 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги


Понимаю тебя. Тоже недоедаю((


Так я сытый)

#51
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 56 665 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

не толстеть

Питаться нужно так, что-бы быть здоровым. А если будешь здоровым, то и толстеть не будешь.
А насчёт гибкой диеты мы с тобой поговорим через 15 лет.

#52
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 277 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Так я сытый)

нет, ты голодный ))



#53
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 56 665 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги


нет, ты голодный ))


Почему?)

#54
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 562 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Питаться нужно так, что-бы быть здоровым. А если будешь здоровым, то и толстеть не будешь.
А насчёт гибкой диеты мы с тобой поговорим через 15 лет.

молодец, понимаешь, что нет аргументов и сливаешься

#55
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 56 665 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги


молодец, понимаешь, что нет аргументов и сливаешься


Никуда я не сливаюсь. Я вернулся к правильному питанию, которое ты и мгогие другие, считаете неправильным. А я считаю неправильным питанием твоё питание. Поэтому и говорю - поговорим через 15 лет.

#56
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 562 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Я вернулся к правильному питанию, которое ты и мгогие другие, считаете неправильным. А я считаю неправильным питанием твоё питание.

тебе нужно на сайт зожникимракобесы.ру

Гугли, что такое гибкая диета

#57
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 56 665 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

тебе нужно на сайт зожникимракобесы.ру

Твой молодой организм пока что справляется со всем этим ядом, который ты пихаешь в себя, но это не может длиться бесконечно.

Гугли, что такое гибкая диета

Зачем?

#58
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 562 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

со всем этим ядом

2кг яда в день сьедаю

Миниатюры

  • MVIMG_20210518_141812.jpg


#59
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 562 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Зачем?

чтобы получать образование на тему питания. Ты же не шаришь, теоретик

#60
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 56 665 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги


2кг яда в день сьедаю


Я не это имел в виду


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых