Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Ходьба 20 км ежедневно для сжигани жира

- - - - -

  • Please log in to reply
360 ответов в этой теме

#31
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 656 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

oscid писал 20 Май 2021 - 08:48:

 Приходят в зал и пока я качаюсь полтора часа он тупо бежит на одном месте, потеет задыхается и так каждый раз. Я бы давно умер от скуки

Зависит от мотивации.

За несколько лет дочь отметилась в массовках: 4 полумарафона, 11 забегов на 10 км и на 5 км штук 8.

Объемы наматывает на дорожке, во Внуково не побегаешь.

 

И мне дорожка приятнее, чем шлепать по асфальту.



#32
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 673 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Мотивация не сдохнуть от корова вируса не катит уже?

#33
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 560 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Sasho, Сашо, привет. Что там в Америке происходит? как обстановка?



#34
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 673 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Честер писал 20 Май 2021 - 09:51:

Sasho, Сашо, привет. Что там в Америке происходит? как обстановка?

люди повалили в спортзалы, чтобы быть готовым к след вирусу

#35
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

oscid писал 20 Май 2021 - 08:48:


Нене. ты не понимаешь. это не ходить на дорожке ради ходьбы. Ты работаешь в офисе, но вместо того чтобы мять жопой кресло 8 часов просто медленно идешь и также работаешь.

Андрей, ты же в курсе вроде) #крофьисгласскамьяфпаносе™
Какие, нафиг, дорожки?)

#36
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 656 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Sasho писал 20 Май 2021 - 09:43:

Мотивация не сдохнуть от корова вируса не катит уже?

Скудненько и даже как-то убого.

Более позитивные мотивации уже не катят?

 

Хотя в глобальном аспекте ты прав: первый шаг из колыбели - это первый шаг к могиле.


Сообщение изменено: Виктор С (20 мая 2021 - 01:32)


#37
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Sasho писал 20 Май 2021 - 10:01:


люди повалили в спортзалы, чтобы быть готовым к след вирусу


Чтобы быть готовым к следующему вирусу, надо в первую очередь идти в продуктовый магазин за другими продуктами. А те, что до этого лежали в шкафу и холодильнике - выбросить на помойку.

#38
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 410 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Grillmaster:

Чтобы быть готовым к следующему вирусу, надо в первую очередь идти в продуктовый магазин за другими продуктами.

Чтобы получить скрытую вакцину через продукты? Да еще и со всеми ГМО? Ну уж нет, нас не проведешь!



#39
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Very Fat Boy писал 20 Май 2021 - 08:06:


похудеешь, если будешь чувствовать голод!


Позавчера съел 1415 калорий. Вчера съел 1523 калории. Вес 93 кг. Голода нет вообще. Интересно почему?

#40
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

merQ писал 20 Май 2021 - 10:21:


Чтобы получить скрытую вакцину через продукты? Да еще и со всеми ГМО? Ну уж нет, нас не проведешь!


Как знаете.

#41
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 486 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Grillmaster писал 20 Май 2021 - 11:05:

Позавчера съел 1415 калорий. Вчера съел 1523 калории. Вес 93 кг. Голода нет вообще. Интересно почему?

возможно у тебя желудок не больше наперстка ?



#42
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 746 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Grillmaster писал 20 Май 2021 - 11:05:

Позавчера съел 1415 калорий. Вчера съел 1523 калории. Вес 93 кг. Голода нет вообще. Интересно почему?


Значит, ты наелся до сытости! ))

На сколько похудел, кстати, за эти два дня?



#43
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 600 сообщений
Летят два крокодила, один зелёный, другой в Африку.
Вопрос: сколько мне лет

#44
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 410 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

AnatolyR писал 20 Май 2021 - 11:25:

Летят два крокодила, один зелёный, другой в Африку.
Вопрос: сколько мне лет

51 год



#45
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Grillmaster писал 20 Май 2021 - 11:05:

Позавчера съел 1415 калорий. Вчера съел 1523 калории. Вес 93 кг. Голода нет вообще. Интересно почему?


Жарко и дел много.

#46
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Fortnite писал 20 Май 2021 - 11:10:


возможно у тебя желудок не больше наперстка ?


Сомневаюсь) У меня двусторонняя яма желудка :D

#47
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 183 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Grillmaster писал 20 Май 2021 - 11:05:

Позавчера съел 1415 калорий. Вчера съел 1523 калории. Вес 93 кг. Голода нет вообще. Интересно почему?

 

Понимаю тебя. Тоже недоедаю((



#48
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 673 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Grillmaster:

идти в продуктовый магазин за другими продуктами

неа, гибкая диета, ознакомься. Можно есть все, что угодно и не толстеть

#49
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Very Fat Boy писал 20 Май 2021 - 11:23:



На сколько похудел, кстати, за эти два дня?


Трудно сказать. Теоретически грамм 300 жира должны были уйти.

Screenshot-20210520-133139.jpg

#50
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

swistl писал 20 Май 2021 - 11:35:


Понимаю тебя. Тоже недоедаю((


Так я сытый)

#51
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Sasho писал 20 Май 2021 - 11:35:

не толстеть

Питаться нужно так, что-бы быть здоровым. А если будешь здоровым, то и толстеть не будешь.
А насчёт гибкой диеты мы с тобой поговорим через 15 лет.

#52
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 486 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Grillmaster писал 20 Май 2021 - 11:40:

Так я сытый)

нет, ты голодный ))



#53
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Fortnite писал 20 Май 2021 - 11:42:


нет, ты голодный ))


Почему?)

#54
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 673 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Grillmaster писал 20 Май 2021 - 11:42:

Питаться нужно так, что-бы быть здоровым. А если будешь здоровым, то и толстеть не будешь.
А насчёт гибкой диеты мы с тобой поговорим через 15 лет.

молодец, понимаешь, что нет аргументов и сливаешься

#55
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Sasho писал 20 Май 2021 - 11:45:


молодец, понимаешь, что нет аргументов и сливаешься


Никуда я не сливаюсь. Я вернулся к правильному питанию, которое ты и мгогие другие, считаете неправильным. А я считаю неправильным питанием твоё питание. Поэтому и говорю - поговорим через 15 лет.

#56
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 673 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Grillmaster:

Я вернулся к правильному питанию, которое ты и мгогие другие, считаете неправильным. А я считаю неправильным питанием твоё питание.

тебе нужно на сайт зожникимракобесы.ру

Гугли, что такое гибкая диета

#57
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Sasho писал 20 Май 2021 - 11:52:

тебе нужно на сайт зожникимракобесы.ру

Твой молодой организм пока что справляется со всем этим ядом, который ты пихаешь в себя, но это не может длиться бесконечно.

Quote

Гугли, что такое гибкая диета

Зачем?

#58
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 673 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Grillmaster:

со всем этим ядом

2кг яда в день сьедаю

Миниатюры

  • MVIMG_20210518_141812.jpg


#59
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 673 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Grillmaster:

Зачем?

чтобы получать образование на тему питания. Ты же не шаришь, теоретик

#60
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Sasho писал 20 Май 2021 - 12:04:


2кг яда в день сьедаю


Я не это имел в виду


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых