400 ответов в этой теме

[Anatolii]

Это перекос, в жиме лёжа. Одна рука следует ниже другой, как бы дожимает.

Плохо отношусь, как и любому хуяк-стайлу. Понятно, что на предельном весе на соревнованиях техника может нарушаться. Но на тренировке-то зачем? А такие  нарушения, как на жиме выше выложенном и на соревах не засчитают. Тупо эго тешить, ставя на кон здоровье и перспективу дальнейшего тренинга... ХЗ. 

Я даже на соревах, когда вижу такие жимы, останавливаю выполнение. Все равно не засчитаю - так хоть не покалечится.

Сообщение изменено: Anatolii (23 декабря 2020 - 05:05)

[montgomeri]

Плохо отношусь, как и любому хуяк-стайлу. Понятно, что на предельном весе на соревнованиях техника может нарушаться. Но на тренировке-то зачем? А такие  нарушения, как на жиме выше выложенном и на соревах не засчитают. Тупо эго тешить, ставя на кон здоровье и перспективу дальнейшего тренинга... ХЗ. 

Я даже на соревах, когда вижу такие жимы останавливаю выполнение. Все равно не засчитаю - хоть не покалечится.

Я тоже так думаю, какое то выёбывание, честно говоря, поставь поменьше и жми ровно, нехуя рулить.

[Grillmaster]

[MikeKazakov]

Плохо отношусь, как и любому хуяк-стайлу

Для этого есть правила соревнований. Внимательно их читаем. Не равномерно включение рук допускается даже в IPF. Это тестовая тренировка. Такой жим я и сам не засчитаю, но не из за перекоса.
И ещё одно, для чайников, в протоколах пишут только цифры и никаких балов за технику исполнения. Учите мат часть.

[RTR150]

А Майк не захимичил часом, чтоб за счет силовых дать новое дыхание своей теме?

[MikeKazakov]

А Майк не захимичил часом, чтоб за счет силовых дать новое дыхание своей теме?

Майк на карантине, тренируется дома, без витаминов.

[Anatolii]

Для этого есть правила соревнований. Внимательно их читаем. Не равномерно включение рук допускается даже в IPF. Это тестовая тренировка. Такой жим я и сам не засчитаю, но не из за перекоса.
И ещё одно, для чайников, в протоколах пишут только цифры и никаких балов за технику исполнения. Учите мат часть.

Да там все замечательно и отрыв таза, и двойное движение, и перекос сверх допустимого, и поочередное включение локтей, и отсутствие фиксации на груди...)

Правила я листал, пришлось как-то подменить судью на Кубке трактора)

А вы читайте внимательнее посты оппонентов.

[Горец67]

...есть жим Мурана, а есть жим....

[MikeKazakov]

Я тоже так думаю, какое то выёбывание, честно говоря, поставь поменьше и жми ровно, нехуя рулить.

Ты бы, болезный, мой канал в инсте посмотрел, там все есть, и моло, и поменьше, и побольше, и много.

[montgomeri]

 болезный

Ошиблись милейший я этого не имею. а вот у вас своё собственное "я" зашкаливает болезненно, кроме своего собственного носа ничего не видите.

[Валерочка]

Ты бы, болезный, мой канал в инсте посмотрел, там все есть, и моло, и поменьше, и побольше, и много.

Майк, а вы не думали, что можно дать объяснение какое-то своим особенностям техники? Почему именно в таком исполнении вы стали автором четырех мировых рекордов. Необязательно тем кто тут пишет, форум ведь многие и читают просто.
И ещё вопрос: подопечным вы какую технику ставите?

[MikeKazakov]

Майк, а вы не думали, что можно дать объяснение какое-то своим особенностям техники? Почему именно в таком исполнении вы стали автором четырех мировых рекордов. Необязательно тем кто тут пишет, форум ведь многие и читают просто.
И ещё вопрос: подопечным вы какую технику ставите?

Технику подопечных я ставлю индивидуальную, в зависимости от анатомических особенностей тела. Для меня подходит именно такая тяга. А жим, так это подсобка, жим узким хватом, 50 см. Это не соревнования, вообще-то. Это проверка прогресса по программе. В тяге 20 кг за 6 недель, в жух тоже 20.

Сообщение изменено: MikeKazakov (23 декабря 2020 - 06:02)

[Валерочка]

Для меня подходит именно такая тяга.

Было бы интересно послушать разбор основных моментов от вас непосредственно.

[MikeKazakov]

Правила я листал

А я сдавал экзамены и не в одной федерации.

[MikeKazakov]

Было бы интересно послушать разбор основных моментов от вас непосредственно.

Для этого целую тему открывать нужно.

[Anatolii]

А я сдавал экзамены и не в одной федерации.

Сдал?)

[Валерочка]

Для этого целую тему открывать нужно.

Вряд-ли кто-то станет возражать..

[MikeKazakov]

Валерочка,
У меня для этого времени маловато.

[Skobyelena]

250

Ладно пусть будет 250.

[MikeKazakov]

Сдал?)

Смешно.

[Quake]

Вы что творите оглашенные???)))!! Я как в свой 2013 вернулся.

Где ни укуркаины, ни ковидлы, ни масок...

Хотя, по накалу говнотерок, весьма не дотягивает..

[Anatolii]

Вы что творите оглашенные???)))!! Я как в свой 2013 вернулся.

Где ни укуркаины, ни ковидлы, ни масок...

Хотя, по накалу говнотерок, весьма не дотягивает..

Я бы сам туда вернулся)

[Skobyelena]

Гена, я тебе доверяю, уточни для меня, малограмотного - в чем хрень?

Вдруг пригодится на будущее, когда возобновлю изучение становой.

Витя я был на работе, но Толя всё правильно ответил.

[Skobyelena]

 Попробуйте присесть с таким весом.

А чего пробовать, ты отродясь много не приседал.

[G1ob]

Израильский стиль пауэрлифтинга им. Лёхи Сапожникова. Привет 2005 год!!!!

[sergei-777]

Это иллюстрация, как тянуть нельзя

а вот наверное иллюстрация, как тянуть можно в сумо:

 

 video_2007437152589603615.mp4    7,56Мб

Да, на соревах бывает, тянут и похуже

Но, как видим, и на предельных/рекордных для себя весах можно тянуть практически в эталонной технике.

Правда для этого нужна школа... у парня она есть... тяжелоатлетическая... МС Украины по ТА.

 

[Anatolii]

а вот наверное иллюстрация, как тянуть можно в сумо:

 

 

 

Но, как видим, и на предельных/рекордных для себя весах можно тянуть практически в эталонной технике.

Правда для этого нужна школа... у парня она есть... тяжелоатлетическая... МС Украины по ТА.

Ну, так и должно быть. Собственно, посыл был в том, что соревнования еще могут оправдать подъем любой ценой (на самом деле, тоже нет) А вот кривая техника на тренировке, да еще и выложенная на странице персонального тренера, имеющего учеников, совершенно не допустима. 

[crossfitmen]

Anatolii, Толя, ну чё ты докапался. Майка знаю 10 лет, он всегда так тянул

[Skobyelena]

Anatolii, Толя, ну чё ты докапался. Майка знаю 10 лет, он всегда так тянул

И что?

[Anatolii]

Anatolii, Толя, ну чё ты докапался. Майка знаю 10 лет, он всегда так тянул

Все претензии к Виктору С. Он начал и смылся)

Я, Саша, был вполне сдержан и не стал заострять внимание на весах, судейских сертификатах и т.д.

Когда Гена разъебывал мои присед или тягу, я находил в этом повод для улучшения навыка, а не потрясания титулами и ветеранскими рекордами. И до сих пор учусь. А мы ведь с Майком практически ровесники.