47 ответов в этой теме

[Rus72]

Есть более биодоступные формы магния.
Хелатной формы, цитрат или оротат.
Из аптечных был хорош немецкий Магнерот, но сейчас фрицы зажопились.
Есть наши аналоги.
Например,
Screenshot_20240409_225640_Samsung Internet.jpg

Ну это понятно.

На Озоне или Валдберрис в категории БАДов разного магния полно. Сам раньше брал на Айхербе Солгар и Нау, и др.

В своём сообщении я привёл именно аналог Магнерота. Российская Канонфарма - неплохой производитель фармпродукции.
А вот продукцию Эвалар я для себя не рассматриваю, и поэтому людям тоже не советую. Уж очень хорошо мне в свое время поведали о внутренней кухне люди, работавшие Эвалар.
Также не рассматриваю прочие "Рога и копыта", чем переполнены торговые интернет площадки.

[Andy_Two]

Недостаток калия точно так же может приводить к судорогам.

 

Неплохой от компании 21 Century, потассиум глюконат. Нормальная дозировка, цена на маркетплейсах порядка 500р за 120таб. По одной в день. Передозировка не желательна. Нельзя тем у кого блокада проводимости пучков сердца, остальным можно, как бад

Сообщение изменено: Andy_Two (12 мая 2024 - 07:34)

[Andy_Two]

просто соль

 

Натрий антагонист магния в организме

[Анаболий Метанович]

Натрий антагонист магния в организме

Это к Михалычу в ветку "Думай!...", там обычно демагоги мои антагонисты собираются.

А я тебе про проверенный метод вещаю, проверенный штангистами и прочими умными     людьми....

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (12 мая 2024 - 08:45)

[Andy_Two]

Это к Михалычу в ветку "Думай!...", там обычно демагоги мои антагонисты собираются.

А я тебе про проверенный метод вещаю, проверенный штангистами и прочими умными     людьми....

Да я и не спорю, что метод провереный, как экстренное средство.

 

А на постоянной основе лучше принимать магний, чтобы избежать судорог. Тем более, что избыток магния в организме создать практически невозможно, на крайняк просто покакаешь магнием, а избыток натрия вреден, как минимум тем, что он обеспеспечивает условия для пожизненной гипертонии в будущем)

Сообщение изменено: Andy_Two (12 мая 2024 - 09:07)

[Wal72]

у чела грыжа в шее, а вы ему соль с магнием сватаете...)

[Andy_Two]

у чела грыжа в шее, а вы ему соль с магнием сватаете...)

На форуме не принято вникать в причины, главное давать советы

[Rus72]

у чела грыжа в шее, а вы ему соль с магнием сватаете...)

И что теперь нам делать?
Гильотину советовать?
Пусть к докторам идёт, а не на форуме советы спрашивает.
Или если у него грыжа - то значит пусть теперь не ест и не пьёт?

[Александр Черепанов]

На форуме не принято вникать в причины, главное давать советы

Вообще очень удивляет то, что до сих пор не последовал совет: - Надо закачивать!

Это же самый традиционный и универсальный совет во всех качалках от "коллег" и "товарищей"

[Andy_Two]

И что теперь нам делать?
Гильотину советовать?
Пусть к докторам идёт, а не на форуме советы спрашивает.
Или если у него грыжа - то значит пусть теперь не ест и не пьёт?

 

Минеральный баланс - это база противодействия судорогам)

Остальные причины (защемление, грыжа, психические расстройства и тп)) устраняются врачом. Или самостоятельно, к примеру медикаментами, если сам "врач")

[Александр Черепанов]

Минеральный баланс - это база противодействия судорогам)

Остальные причины (защемление, грыжа, психические расстройства и тп)) устраняются врачом. Или самостоятельно, к примеру медикаментами, если сам "врач")

Так судя по первому сообщению-вопросу его судороги не имеют отношения к минеральному балансу, т.к. возникают на постоянной основе и в одном и том же месте.

[Andy_Two]

Так судя по первому сообщению-вопросу его судороги не имеют отношения к минеральному балансу, т.к. возникают на постоянной основе и в одном и том же месте.

 

Вообще советы про магний и натрий не я начал давать. Я всего лишь дополнил относительно бадов, но безотносительно к вопросу спрашивающего. Я честно говоря, его сообщение с вопросом вообще не читал))

Форум же не для того,что бы читать, а чтобы писать))

[Rus72]

Остальные причины (защемление, грыжа, психические расстройства и тп)) устраняются врачом. Или самостоятельно, к примеру медикаментами, если сам "врач")

Как говорится, жизнь - это болезнь, передающаяся половым путём.
Человек родившись, обречён на болезни, старение и смерть. Се ля ви.
Я сам артрозник, и тяжело раненый на колчаковских фронтах.)
Пойдёшь по врачам, они много чего найдут. Что и не снилось нашим мудрецам. Можно сразу в банке кредит брать, на лечение.

Пусть Всевышнему скажет спасибо, что всего лишь грыжа шейного отдела, а не рак.

[montgomeri]

Пойдёшь по врачам, они много чего найдут.

Поэтому, нах их. Мой семейный врач, бразильянка, и единственное, что я хотел бы от неё, это секса.

Сообщение изменено: montgomeri (13 мая 2024 - 03:23)

[medvedm61]

Поэтому, нах их. Мой семейный врач, бразильянка, и единственное, что я хотел бы от неё, это секса.

Сексотерапия ? Небось еще и по страховке ?

[Andy_Two]

Главное, чтобы судороги не случились во время секса

[swistl]

Главное, чтобы судороги не случились во время секса

Мистер Во время!

[Andy_Two]

Мистер Во время!

 

Мистер Секса!)