1692 ответов в этой теме

[fancy]

радует, когда в зале есть с кого брать пример

а то чаще стимулируют больше девушки с нашего форума

так что эта радость - редкая...Или не в то время хожу))

[Rostik]

радует, когда в зале есть с кого брать пример а то чаще стимулируют больше девушки с нашего форума так что эта радость - редкая...Или не в то время хожу))

у нас в зале с меня берут пример 

до моего приходя тягу ни кто не делал  а только полусед и то пару чел ) щас много тягунов и много приседает народу)

[:-)))]

радуют новички начитавшиеся мендф и исполняющие такие... нет! ТАКИЕ!!! эквилибристические этюды, што ваще капец (не знаю, как выразить эти эмоции)

[Rostik]

ага у нас один чел вешает на присед 100кг полусед, 120 - уже треть и на 140 тока жопой дергается по 5 раз ))) 

[:-)))]

и на 140 тока жопой дергается по 5 раз )))

зато 140!

[Железякин]

зато 140!

а остальные то думают  " всего 140 !!!"

[:-)))]

а остальные то думают " всего 140 !!!"

да пофиг на них!!! 140, это вам не гриф! блеать. это аж 140!!!!!!!!!!!!

[Rostik]

да пофиг на них!!! 140, это вам не гриф! блеать. это аж 140!!!!!!!!!!!!

это просто 7 грифов ))

[Честер]

это просто 7 грифов ))

или 56 замков )

[Пуня]

зато 140!

Вот присед (всего каких-то ок.300...320кг)

:

 

...и вот присед (аж целых пол-тонны):

 

или 56 замков )

14 ящиков водки!)))

[:-)))]

Вот присед (всего каких-то ок.300...320кг) backsquat.jpg:

и? чо не видели не разу што ле?

у меня ребенок весной 120 х 3х8 приседал жопай в пол. речь то про другоею про крутость 140 кг на штанге

[Железякин]

это просто 7 грифов ))

100500

 

пс. ни когда не задумывался что столько грифов столько весят )))))  надо где то в зале повесить

Жми не меньше 5 грифов

приседай  7

тяни 10  )))) .

и? чо не видели не разу што ле? у меня ребенок весной 120 х 3х8 приседал жопай в пол. речь то про другоею про крутость 140 кг на штанге

нуда. когда присесть можешь нормально только 70 то 140 это круто )))

[:-)))]

нуда. когда присесть можешь нормально только 70 то 140 это круто )))

канешно круто. самооценка то зашкаливает. а то што амплитуда 3 см. это фигня. главное 140

[BOBO]

Вчера в зале порадовал один очень опытный и важного вида лифтёр, годов 37 отроду! Вроде, совсем не мальчик уже и имеет за плечами в соревновательном лифтинге, лет 15!
Так вот он нагрузил на жим ногами кг 550, ТУГО намотал бинты на колени и тщательно приготовился всё это пожать!
Я приостановился подсмотреть это действо, как и ещё человек 10 из присутствующих в зале, а пара щуплых подснежников приготовилась снимать ЭТОТ его жим ногами на телефон...

Как же было стыдно за него даже мне, постороннему человеку, когда он начал мастурбировать с этим весом, чуть сгибая колени и опуская платформу сантиметров на 5, примерно в 8 повторениях, и потом с очень важным видом вылезал из станка с переполнявшей его самого гордостью за "выполненный" с ТАКИМ весом подход...

[morrda]

Это называется ограниченная амплитуда, правда непонятно зачем на телефон снимали...может кому то по инету хотел показать один из приёмов тренинга.

[Железякин]

 да надо вообще все упражнения делать в экипе , это радует окружающих )))

[:-)))]

Это называется ограниченная амплитуда

вау! а то б так никто и не узнал.

[Железякин]

Это называется ограниченная амплитуда, правда непонятно зачем на телефон снимали...может кому то по инету хотел показать один из приёмов тренинга.

это другим словом называется )))) 

[:-)))]

да надо вообще все упражнения делать в экипе

и в масках. ну так. тупо для интриги

[BOBO]

Это называется ограниченная амплитуда

может кому то по инету хотел показать один из приёмов тренинга.

Такие умозаключения тоже радуют!
И даже не в зале, а здесь на форуме!

И не только в этой теме товариСЧ morrda, отжигает регулярно!
Делайте выводы - прислушиваться ли к подобным индивидуумам...

 
 

[Rostik]

еще радует когда много пропустил прогулял) идешь в зал как обосцаный со спичками вместо ног, а тут бац, никуясе присел потянул и жизнь налаживается 

[Serge Sapr]

меня радует когда народу мало, не занята рама или жим и можно спокойно потрениться

Сообщение изменено: Serge Sapr (14 октября 2013 - 08:53)

[Виктор С]

Что-то  в теме примеров маловато, зато в теме про "Что бесит..." предостаточно...

 

В зал вернулся мужчина ( я уже стал беспокоиться). 82 лет в прошлом МС ТА, невысокий, энергичный, 2 эндопротеза (бедро и колено), зимой ходит с двумя лыжными палками - типа "норвежская ходьба". На это его дочь подсадила после того как пару раз упал на улице. 

Вся информация предоставлена мне его инструктором (везде свои люди).

Передвигается по залу как у себя дома -  уверенно, но никому не мешая. Веса у него физкультурные и даже бодибары бывают, но он работает спокойно и скоординированно. И взгляд живой - ему интересно, он занят СВОИМ делом.

Меня он всегда радует, хотя мы и не общаемся. Наверное у него аура светлая.

 

И ещё.

Мужчина и женщина лет около 40, тренируются вместе. В раздевалке иногда общаемся. Он - фактурный, в прошлом жим был 200, она - почти идеальная фигура (на мой взгляд надо прибавить мясца). Часто бываем соседями - они много делают в Смите и на платформе для жима.

Во время тренировки они НЕ БОЛТАЮТ ВООБЩЕ. Фразы только о том, сколько добавить и т.п.

Люди пашут. Приятно видеть.

Интересно, а в поле на пашне кто-нибудь может болтать?

 

 

 

[Perfektibilisten]

Меня девичьи попки радуют в зале красивые и люди которые жирнее меня, смотришь на них и  понимаешь что ты еще не так уж и плох 

[puffi88]

Подошла девушка и спросила не тяжело мне с такими руками ходить , плечи в конце дня не болят ? Сказал -нет . Говорит : " А у меня от груди спина болит ..."

[Yurchak]

Вчера знакомого с зала встретил случайно... Порадовало... Как будто в зал сходил...

[Jhan Schtraus]

Девушки однозначно

[Виктор С]

Подошла девушка и спросила не тяжело мне с такими руками ходить , плечи в конце дня не болят ? Сказал -нет . Говорит : " А у меня от груди спина болит ..."

Какой же там номер, 5 или 6??

[puffi88]

Какой же там номер, 5 или 6??

 

По номерам не знаю . 85F

[Август]

Вчера знакомого с зала встретил случайно... Порадовало... Как будто в зал сходил...

Когда ничего не болит всё радует и всем рад!)