12418 ответов в этой теме

[dnemed]

chappa БЛАГОДАРЮ. А то что не по теме прошу у всех прощения. Исправлюсь

[Zondor]

Здравствуйте, Sany117 напишите мне, что нужно сделать для получения Milei 80 в Н. Новгород компанией "ЖелДорЭкспедиция"

P\S Можно Ваш email в Л\С

Сообщение изменено: Zondor (15 июня 2011 - 12:43)

[trener1992]

Не знаю, я вообще не парюсь доливами - растираниями))) Все отлично и без этого. В шейкер 30мл холодного молока 1,5%, 40гр прота и столовую ложку какао быстрого приготовления в гранулах (они помогают быстрей и лучше размешивать). Взболтал 10 сек. и в сумку. ЧЕРЕЗ ПАРУ ЧАСОВ - ОСВЕЖАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ БЕЗ КОМКОВ И ДИСКОМФОРТА УЖЕ В ПУЗЕ

[WheyRus]

ВНИМАНИЕ!
С сегодняшнего дня 1 мешок Milei80(20кг) будет стоить 9000 рублей(450 р/кг).

Сообщение изменено: Sany117 (15 июня 2011 - 01:51)

[WheyRus]

Zondor вся процедура есть здесь http://forum.steelfa...a...t&p=1650750
Мой телефон и почта указаны там же.

[chappa]

С сегодняшнего дня 1 мешок Milei80(20кг) будет стоить 9000 рублей(450 р/кг).

Нормально.

[RAMMs]

мда RAMMs, видно через чур тщательно ты пережёвываешь порошок ))) У меня у старого знакомого была привычка в постсоветское время - жевать сухое молоко ... Мучился бедный. Просто разотри шейкере две поные ложки милея с 30 гр. теплого молока 1,5%, так чтобы не было комочков. Далее долей оставшиеся 270 гр. и в течение 2-3 мин. размешивать вместе с ванилином на кончике чайной ложки. Пены практически не будет. Вот так я и делаю. У кого есть другие идеи?

я его пью.
сейчас без молока ибо на сушке. с ванилином до этого пробовал, не понравилось. ароматизирует - да, но ванильного вкуса не придает. но это уже другая история

[dnemed]

слышал уже не раз что Милей 80 размешивают с соком, с водой. Как говорит RAMMs хорошо для сушки. Вопрос как это разбавляется, вкусно ли это и не могут ли быть какие-либо "последствия" в туалете, оссобенно с соком... ? Да и вообще RAMMs поделись вкратце секретом этой сушки. Было б интересно услышать о ней, так как не было опыта в этом.

[WheyRus]

один клиент сказал мне,что вообще ничего не жрет,кроме протеина, клетчатка не в счет. Две недели уже так и никаких проблем.

сушка это когда минимум углеводов,жира и максимум белка.

Сообщение изменено: Sany117 (16 июня 2011 - 03:53)

[RAMMs]

слышал уже не раз что Милей 80 размешивают с соком, с водой. Как говорит RAMMs хорошо для сушки. Вопрос как это разбавляется, вкусно ли это и не могут ли быть какие-либо "последствия" в туалете, оссобенно с соком... ? confused_1.gif Да и вообще RAMMs поделись вкратце секретом этой сушки. Было б интересно услышать о ней, так как не было опыта в этом.

с соком - точно не для сушки. углеводов куча там. я с водой пью и половину банана кидаю + таблетку сахзама для сладости. ну прям молочный коктейль получается воздушный
с пищеварением проблем не было.
по сушке есть тема тут

один клиент сказал мне,что вообще ничего не жрет,кроме протеина, клетчатка не в счет. Две недели уже так и никаких проблем.

жаль мне его обмен веществ..

[WheyRus]

RAMMs а другой есть вообще вегетарианец,мясо в принципе не ест, только прот.
Я лично ни ту, ни другую крайность не разделяю.

[dnemed]

Sany117 и RAMMs рад что подключились к беседе. Заинтересовала сушка меня. Тем более щас летом. А вот то что вегетарианство - крайность, не сказал бы. Сам 11 лет без мяса. Чувствую себя прекрасно. Всё ем кроме него. Много молочного, круп, овощей, фруктов. Хожу в зал. Результаты были бы и больше, если б не усталость от повседневной работы и эти пробки. Масса идёт. И Милей в этом очень помогает, за что спасибо Sany117 и отцу его. Для вегетарианца - 100 кг веса думаю это нормально. Плюс ещё и в том что есть чаще хочется, так как вся еда моя быстро усваивается. Выходит около 6 раз в сутки. Но самое главное то - что вообще не болею много много лет. Простуда, сопли, грипп и др. всё в прошлом )))

[WheyRus]

dnemed простуда, сопли, грипп не имеет отношения к вегетарианству. Сужу просто по себе.

[Rabbit]

У кого в Москве есть 5-10 лишних кило,подъеду,заберу.

[battery]

Sany117
А с чем связано повышение цены, если не секрет? Курс евро, вроде, не повышается, а ,наоборот же, падает потихоньку...

[WheyRus]

battery Если бы только в евро дело было,нам регулярно повышают цену.
Милей80 самый недорогой концентрат в европе, несмотря на лучшее качество,
датский,голландский,французский, немецкий других производителей дороже на 30%.
Вот они и тянутся к остальным.

[dnemed]

мда... наша современная жизнь уже не удивляет нас. И подорожание на всё в последние годы тоже. Удивило, если б что-то подешевело )))
На днях попробовал милей с несквиком. Две столовые на одну чайную + 300 мл. 1,5% молока. Мне понравилось. Наберусь храбрости попробовать теперь сок с милеем...

[WheyRus]

Да с чем угодно можно пробовать, не стоит придавать этому значения=) Хоть с йогуртом, хоть с мороженым, хоть с кашей, только тепленькой не более 50 гр.

[dnemed]

Попробовал ))) С яблочным соком "Сады Придонья", не тёплым правда. Около 15-20 гр. Размешал. На вкус вкусно. Но заметил всё же что милей с теплым молоком лучше растворяется. Что конечно вполне естественно...

[Adlucky]

Sany117 Спасибо за своевременную доставку еще раз =)

Александр, подскажите 1 столовая ложка с горкой типа этой
http://forum.steelfa...w...t&p=1709272

Меряйте обычной столовой ложкой, загребайте ею так,чтобы была приличная горка(сколько сам прот удержится на ложке, см.фото) это будет 20 грамм +/- 2 гр. Ну а дальше общепринятые 2 грамма белка на кг веса в сутки, хотя сколько надо это скорее в другой раздел форума=)
Даже побольше горку можно ,чем на фото.

20гр это именно белка или КСБ?

[Adlucky]

молоко 1,5% 300-350гр + 2,5 ложки без горки милея + вишневое варенье 3 мал ложки - на вкус обычное молоко))

[WheyRus]

Adlucky это примерно 20 гр продукта Milei 80, соот-но белка в 20гр. Milei80 будет 16 грамм. 20/1,25=16гр.

[WheyRus]

+ 2,5 ложки без горки милея

Это очень мало, в столовой ложке без горки всего 7-8гр. Milei 80.

[Nixon22]

пью уже четвертый день Milei80, как-то не очень хорошо размешивается вручную- комкуется( приходится ложкой неторопясь размазывать по стенкам, чтобы растворился.

[chappa]

как-то не очень хорошо размешивается

А ты сначала жидкость наливаешь, а потом протеин засыпываешь?

[serf]

заказал сегодня. посмотрим что за зверь. по размешиванию лучше всеж в блендере наверно )))) и бананчик закинуть с мороженым

[dnemed]

Nixon22 не Ты один такой. Я ж уже писал об этом. Что это оптимальный вариант. Спрашивал форумчан у кого какие идеи, а мне все про взбалтывание в шейкере. Вот сам Nixon22 попробуй в шейкере... Поймите шейкер ентот давно есть, в нем я и растираю и далее размешиваю, по той простой причине что естественное вспенивание происходит при взбалтывании...

[Stark]

естественное вспенивание происходит при взбалтывании...

Так с пенкой еще вкуснее. В шейкере он вообще без проблем размешивается

[WheyRus]

пью уже четвертый день Milei80, как-то не очень хорошо размешивается вручную- комкуется( приходится ложкой неторопясь размазывать по стенкам, чтобы растворился.

А ты сначала жидкость наливаешь, а потом протеин засыпываешь?

По поводу растворения уже писано множество раз, что в шейкере взбалтывается без проблем, про блендер даже и говорить нечего, я с мороженым коктейли делаю на ура. Себе же вообще в обычной бутылочке взбалтываю за 10 секунд с холодным молоком. В чашке ложкой НЕ МЕШАЕТСЯ, я об этом предупреждал. Насыпать сначала или наливать, а потом засыпать, абсолютно без разницы.

по той простой причине что естественное вспенивание происходит при взбалтывании...

а я балдею от пены

[Zondor]

Скажите сколько белка в 45 гр. порошка?