Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Худые руки, жир на животе - тело из разных комплектов?

- - - - -

  • Please log in to reply
82 ответов в этой теме

#61
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 770 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги
https://www.tripadvi...ue_Bohemia.html

#62
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 126 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Grillmaster писал 29 Апр 2025 - 08:28:

Отель охуенный. В плане того, что на завтрак подают вино в неограниченных колличествах :good:

https://www.tripadvi...ue_Bohemia.html

Прекрасный отель!

#63
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 307 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Grillmaster писал 29 Апр 2025 - 08:28:

Отель охуенный. В плане того, что на завтрак подают вино в неограниченных колличествах :good:

https://www.tripadvi...ue_Bohemia.html


Отлично, едем в этот отель! Пофиг на тело из разных комплектов!



#64
BlackFitness

BlackFitness

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 3 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Олег К писал 29 Апр 2025 - 04:02:

Только окисляются не сами адипоциты, а жир из них. Сами эти клетки никуда не деваются, просто "сдуваются" в размерах.

Да, все верно, спасибо за поправку)



#65
BlackFitness

BlackFitness

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 3 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

aaleksdd писал 29 Апр 2025 - 03:57:

Я так до 170 кг дошел

 

Набрать лишний вес в виде жира очень тяжело, только лишь от повышения углеводов, так как сами углеводы от профицита калорий депонируются 3-5% в жиры, а вот при избытке калорий, за счёт жиров, уже другое дело) Жиры идут в жиры 100% от профицита калорий) По этому вы дошли до 170 не из-за углеводов, а из-за избытка жирной пищи в рационе и возможно малой активности.



#66
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 946 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Grillmaster писал 29 Апр 2025 - 08:30:

https://www.tripadvi...ue_Bohemia.html


Ты темой не ошибся?  По моему тебе вот сюда!https://forum.steelf...p?showtopic=665



#67
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 770 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

merQ писал 29 Апр 2025 - 11:04:


Пофиг на тело из разных комплектов!

Именно!
За единокомплектное тело пусть барышни переживают. И жопосеки.

#68
Мастадонт

Мастадонт

    Мудрец с района

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 790 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Grillmaster:

За единокомплектное тело пусть барышни переживают. И жопосеки.

Шо так и не скинул свинину?

снова пластинка шо быть жирным заебумба? :lol3:



#69
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 770 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

montgomeri писал 29 Апр 2025 - 12:28:


Ты темой не ошибся? По моему тебе вот сюда!https://forum.steelf...p?showtopic=665

Пофиг где писать на форуме из семи человек :D

#70
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 770 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

Мастадонт писал 29 Апр 2025 - 13:07:

Шо так и не скинул свинину?
снова пластинка шо быть жирным заебумба? :lol3:

Я так и вешаю 85 кило до сих пор ежеличо :new_russian:

А вы, гибкодиетчики, дрочите дальше на свой обезжиреный килокал с углеводами :D

Сообщение изменено: Grillmaster (Вчера, 16:17)


#71
Мастадонт

Мастадонт

    Мудрец с района

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 790 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Grillmaster:

Я так и вешаю 85 кило до сих пор ежеличо

И че? Пузо то ушло? ровно там?

Ты меня не наебешь, я фишку шарю. Вес ничего не решает в этом вопросе.



#72
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 770 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

Мастадонт писал 29 Апр 2025 - 13:18:

И че? Пузо то ушло? ровно там?

Ровно.

#73
Мастадонт

Мастадонт

    Мудрец с района

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 790 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Grillmaster писал 29 Апр 2025 - 13:19:

Ровно.


пиздишь



#74
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 770 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

Мастадонт писал 29 Апр 2025 - 13:23:


пиздишь

Прими уже тот факт, что жиреют и толстеют от углеводов, а не Жиров. От углеводов, правда, можно не толстеть, если скурпулёзно мчитать килокал и взвешивать каждое зёрнышко риса.

#75
Мастадонт

Мастадонт

    Мудрец с района

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 790 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Grillmaster писал 29 Апр 2025 - 13:29:

Прими уже тот факт, что жиреют и толстеют от углеводов, а не Жиров. От углеводов, правда, можно не толстеть, если скурпулёзно мчитать килокал и взвешивать каждое зёрнышко риса.


Да господи, жиреют от пережора

Утомил ты со своим жирным бредом.

На работе щас движение х3 к обычному режиму. Жру фаст фуд постоянно и худею к тому же.



#76
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 770 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

Мастадонт писал 29 Апр 2025 - 13:33:


Да господи, жиреют от пережора

На гибкой диете - да! Так что считайте свой килокал, и будьте здоровы!
Всё, мне некогда.
Чао!

#77
Мастадонт

Мастадонт

    Мудрец с района

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 790 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Grillmaster:

На гибкой диете - да! Так что считайте свой килокал, и будьте здоровы!


Да, жру фаст фуд чтобы считать.

Удачи любой бургер посчитать или крылышки которые ваще всегда разные по весу :lol3:



#78
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 460 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мастадонт писал 29 Апр 2025 - 13:48:

Да, жру фаст фуд чтобы считать.
Удачи любой бургер посчитать или крылышки которые ваще всегда разные по весу :lol3:


А зачем ты считаешь калории. Подсчет калорий придумали фитнес тренера, что бы обвинить клиента, что он зажирел потому что не считал калории.

#79
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 460 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Клиент же платит фитнес тренера за похудение, а вместо похудения клиенты жиреют. И если их не обвинить, что они сами виноваты, то они потребуют деньги назад.

А фишка подсчёта калорий, это идеальная отмаза.

#80
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 460 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Я это к тому, что если чувак просто обычный обыватель, то от тренировок у него может вырасти только пузо. Как у автора темы у всех остальных.

#81
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 460 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
В принципе если начать ставить химию, то кроме пуза вырастут ещё и сиськи, типа бонус от химии. А без химозы, только пузень.

#82
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 770 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

Мастадонт писал 29 Апр 2025 - 13:48:


Да, жру фаст фуд чтобы считать.
Удачи любой бургер посчитать или крылышки которые ваще всегда разные по весу :lol3:

Так ты потому и "сушышъся" 5-10 раз на году :D

#83
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 770 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги
ням

Прикрепленный файл  VID-20250429-WA0008.mp4    7,11Мб



2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых