43 ответов в этой теме

[Михаил 111]

G1ob:

Есть же эстетические единоборства и федерации, типа айкидо, ушу и даже американского реслинга, вот я и интересуюсь, как у вас с этой самой эстетикой.

Теперь понял. Да, для таких спортсменов также может быть очень эффективным использование хорошо разработанной программы физической подготовки. Но как всегда здесь всё очень индивидуально, и зависит от особенностей вида спорта, состояния спортсмена его целей и этапы подготовки и так далее. Если вам интересно можем разобрать ваш конкретный случай.

Сообщение изменено: Михаил 111 (23 марта 2024 - 02:04)

[Михаил 111]

AnatolyR:

Вы считаете себя человеком приближенным к науке?

Я не считаю себя приближенным к науке, я считаю себя тем кем являюсь на основании полученного мною образования т.е. - спортивным учёным методистом.

[Михаил 111]

Вот ещё один не большой материал надеюсь кому-то он пригодится.

История круговой тренировки (№1)

Круговая тренировка как форма организации занятия получила широкое распространение и часто используется для подготовки спортсменов в различных видах спорта. За долгие годы системного применения накоплен и проанализирован колоссальный объем материала об использовании круговой тренировки в различных специфических условиях. Начиная с работ английских специалистов Р. Моргана и Г. Адамса, опубликованных в 50-е годы 20-го века и, как считается, положивших начало научной разработке круговой тренировки

https://vk.com/wall486222503_42

Сообщение изменено: Михаил 111 (23 марта 2024 - 02:40)

[byaka77781]

Михаил 111 писал 23 Мар 2024 - 11:30:

Вот ещё один не большой материал надеюсь кому-то он пригодится.

История круговой тренировки (№1)

Круговая тренировка как форма организации занятия получила широкое распространение и часто используется для подготовки спортсменов в различных видах спорта. За долгие годы системного применения накоплен и проанализирован колоссальный объем материала об использовании круговой тренировки в различных специфических условиях. Начиная с работ английских специалистов Р. Моргана и Г. Адамса, опубликованных в 50-е годы 20-го века и, как считается, положивших начало научной разработке круговой тренировки

https://vk.com/wall486222503_42

маркетинг, хорошо упакованная и проданная методика. аля кросс фит

кстати. Институт ЮФСи возглавляет Россиянин.

[aid]

Михаил 111 писал 22 Мар 2024 - 17:13:

Начну я пожалуй, с вот этого.
Это небольшая научная популярная статья отражает моё отношение и не является истиной в последней инстанции.

В этой статье я хочу обсудить некоторые соображения, которые пришли мне в голову совсем недавно, после просмотра очередной книги [6] о тренировках

На счет статьи - надо бы поправить, что мировой рекорд в ТА в тяжелом весе был поставлен еще в 1988 году Леонидом Тараненко и побит Лашой Талахадзе только в 2021 году. 

[Михаил 111]

aid:

На счет статьи - надо бы поправить, что мировой рекорд в ТА в тяжелом весе был поставлен еще в 1988 году Леонидом Тараненко и побит Лашой Талахадзе только в 2021 году. 

Большое спасибо за информацию - я обязательно исправлю.

[aid]

Я сам не совсем точно написал - именно в толчке. В сумме раньше вроде побили.

[Михаил 111]

Упражнение для взрывного удара по науке

Сегодня я хотел с вами поделиться одним из лучших упражнений для отработки удара. Имеются фактические данные подтверждающие его высокую эффективность [2, 3]. К тому же это упражнение очень трудно заменить.
https://vk.com/wall486222503_97

[gasch12]

Михаил 111 писал 25 Мар 2024 - 13:07:

Упражнение для взрывного удара по науке

Сегодня я хотел с вами поделиться одним из лучших упражнений для отработки удара. Имеются фактические данные подтверждающие его высокую эффективность [2, 3]. К тому же это упражнение очень трудно заменить.
https://vk.com/wall486222503_97

Че та у меня сомнения, что это упражнение вызовет гипертрофию.

[Михаил 111]

gasch12:

Че та у меня сомнения, что это упражнение вызовет гипертрофию.

Нет, конечно нет. Это не для этого.

Сообщение изменено: Михаил 111 (29 марта 2024 - 05:24)

[Михаил 111]

Функциональный тренинг - критический взгляд

https://vk.com/wall486222503_33

[Михалы4]

Михаил 111 писал 31 Мар 2024 - 14:17:

Функциональный тренинг - критический взгляд

https://vk.com/wall486222503_33

 

Михаил, у вас опечатка.

 

Повышение специальной работоспособности спортсмена клультуриста (№1)

[Михаил 111]

Михалы4,
Спасибо - исправил

Сообщение изменено: Михаил 111 (31 марта 2024 - 09:37)

[Михаил 111]

Просмотрев свои публикации здесь ВКонтакте и не только, я обнаружил, что у меня нет материалов, которые можно было бы адресовать преимущественно женской части аудитории, с представления вам данного материала (представляющего собой короткую обзорную статью [1-7]) я начну цикл публикаций об атлетической тренировке женщин.
https://vk.com/wall486222503_76