Вход
Регистрация
Мимо проходил, нужно пометить.)
1. Дорожка ни при чем. Есть примеры успешной подготовки к марафону только на дорожке. Но дорожка Precor - одна из лучших.
2. ТС плодовит: с мая 4 темы. Читать не любит.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
начал делать кардио стали болеть колени
Автор темы:
grappler60
, окт 15 2023 02:41
Наверх
#92
Отправлено 26 ноября 2023 - 02:08
Алексей Батькович
-
- Участник форума
-
- 7 092 сообщений
Физкультурник-любитель
- Имя: Алексей
- Пол: Мужчина
- Город: Винница
AnatolyR писал 15 Окт 2023 - 13:14:
На улице нельзя интенсивно ходить?
Можно еще как. Можно так идти, что голень забивается как от нескольких хороших подходов в тренажере с немалым весом.
Правда в моем случае вес 110 роляет. При весе 60 такой херни не было 
6-6+км/ч пересечённая местность.
Сообщение изменено: Алексей Батькович (26 ноября 2023 - 02:13)
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
