118 ответов в этой теме

[Arik]

Hosen44,а ты внимательно слушал !

[Горец67]

medvedm61 писал 23 Дек 2022 - 10:20:

Саша , так я и спрашивал не про нынешние времена , может быть в прошлом был опыт полного отказа от алкоголя ?

до 30 лет практически не употреблял алкоголь)
А так когда завален делами вообще и не вспоминаю о спиртном)
Ну если рассуждать логично) я занимаюсь стабильно в течении уже 8 лет, 3 раза в неделю) и как можно совмещать алко и физкультуру?? У меня режим заточен под тренировки, а не под алкоголь, все просто)

Сообщение изменено: Горец67 (23 декабря 2022 - 03:04)

[Олег К]

Недели 2 назад попрощались с одноклассницей. Не пила и не курила, очень верующая была. Не помогло...

[Hosen44]

Олег К писал 23 Дек 2022 - 12:26:

Недели 2 назад попрощались с одноклассницей. Не пила и не курила, очень верующая была. Не помогло...

Мы с одноклассницей попрощались, когда ей еще 30-ти не было, а еще через несколько лет с её младшей сестрой. У обеих- онкология, вот так бывает..

[Анаболий Метанович]

Надо чётко понимать, что вся эта движуха (я имею в виду качалово и прочая физкультура) здоровья не добавляет и в количестве прожитых лет вам тоже не добавит ничего.

А ежели вы соревновательный качок, то это ещё и заминусует определённое количество лет жизни и тут главное вовремя остановиться и прекратить соревновательный марафон.

Умеренное качалово может сохранять здоровье на более длительный срок, нежели простое сидение на диване у телевизора.

Курение, наверное, плохая привычка, однако ежели вы выкуриваете одну-две сигаретки в день или трубку раз в 2-3 дня, это ни о чём, дыхательная система вполне себе успевает десять раз нейтрализовать и устранить смолы и прочую херню, а сердечно-сосудистая и мозг - влияние никотина и прочих ядов.

Алкоголь в разумных дозах тоже никак не влияет на процесс...

Однако, разумные дозы - понятие растяжимое....

Для понимания....

Ежели я говорю, что я бухаю, это значит, что я выпил за вечер 200 или, максимум, 300 граммов виски.

А бухаю я редко - по праздникам ( не по всем) раза 4-5 в год. 

Обычный протокол - 1-2 раза в неделю по 50 г виски, иногда бывает, что по 2-3 недели вообще ничего не пью (по настроению).

ААС при разумном применении (это строго индивидуально) - очень хорошее подспорье для возрастных качков, чтобы и секс радовал, и чтобы не убить в зале свой стареющий организм, ибо ААС это прежде всего не веса и бешеные суперсеты и трисеты, это прежде всего хорошее восстановление.

А так-то да, основное в нашей жизни это генетика, кому-то повезло, кому-то не очень....

И тут главное не то, что по молодости у кого-то прёт и бицуха через полгода кача уже 45, а ты, сука, пашешь-пашешь, а бицепс через 2 года всего лишь 40....

Главное, это когда тебе уже 50+ 60+ и ты вдруг понимаешь, что у тебя генетика-то офуенная, а тот, у кого бицуха была 45 после полугода тренинга, в лучшем случае уже свинья с пузом, а в худшем, увы, в мире ином....

Вот такая философия, бля.....

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (23 декабря 2022 - 07:32)

[Andy_Two]

Анаболий Метанович:

Надо чётко понимать

 

Вооот, развёл свою бодягу на полстраницы. Влияет/невлияет, бицепс/трицепс. Ваще ничто ни на что не влияет. Главное, отношение и состояние ума.)

[Горец67]

Andy_Two писал 23 Дек 2022 - 16:39:

Вооот, развёл свою бодягу на полстраницы. Влияет/невлияет, бицепс/трицепс. Ваще ничто ни на что не влияет. Главное, отношение и состояние ума.)

ты нечётко понял))

[Анаболий Метанович]

Горец67 писал 24 Дек 2022 - 08:30:

ты нечётко понял))

Да не, он всё правильно понял...

Что-то про состояние ума бухтел....

Я так понял, что в смысле "горе от ума"

Так оно по жизни и есть.....

[Горец67]

Анаболий Метанович писал 24 Дек 2022 - 08:35:

Да не, он всё правильно понял...
Что-то про состояние ума бухтел....
Я так понял, что в смысле "горе от ума"
Так оно по жизни и есть.....

сильно тоже не стоит по жизни заморачиваться)
Сто лет живи, что лет учись, а все равно дураком помрёшь(с)))

[montgomeri]

Горец67 писал 24 Дек 2022 - 08:52:

сильно тоже не стоит по жизни заморачиваться)
Сто лет живи, что лет учись, а все равно дураком помрёшь(с)))

Главное найти комфортное состояние, это и есть залог для более счастливой жизни.
 

[Горец67]

montgomeri писал 24 Дек 2022 - 14:07:

Главное найти комфортное состояние, это и есть залог для более счастливой жизни.
 

надеюсь что нашел) хотя ключевое слово " надеюсь,",)

[montgomeri]

Горец67 писал 24 Дек 2022 - 17:41:

надеюсь что нашел) хотя ключевое слово " надеюсь,",)

Ты хотел сказать "почти" нашёл, наверное.

[Архимед]

Интересная беседа... Ради приседаний с 60 кг действительно, до зала переть, - времени жалко, проще сделать пистолетики. А вот эти разговоры про разведения с 7-10 кг в исполнении шкафов по центнеру весом (это уже не в первый раз тут), - чорт его знает, что за ребус, "очень интересно, но них...я не понятно"©, да и в пекло эти махи...

[Семён]

montgomeri писал 24 Дек 2022 - 14:07:

Главное найти комфортное состояние, это и есть залог для более счастливой жизни.
 

самый дерьмовый жизненный постулат

[максиммм18]

Andy_Two писал 23 Дек 2022 - 10:33:

Это нужно, чтобы функции и желания отмирали постепенно... сначала либидо, желание ипаццо, потом двигаться на дальние расстояния, потом есть, потом пить, потом дышать... и фсё... постепенно завял, умер чел кабуто его и не было никогда.

[montgomeri]

Семён писал 24 Дек 2022 - 20:03:

самый дерьмовый жизненный постулат

Для тех, у кого с головой не в порядке.

Сообщение изменено: montgomeri (26 декабря 2022 - 09:07)

[Семён]

montgomeri писал 26 Дек 2022 - 17:57:

Для тех, у кого с головой не в порядке.

ну , значит, остаётся только тебя пожалеть, раз, в такой , убеленной сединами , башке, такой мусор

Сообщение изменено: Семён (28 декабря 2022 - 12:57)

[Семён]

Каждому своё..

[swistl]

Вселуг писал 22 Апр 2023 - 10:47:

Начал было писать и гаджет подвел. Но закончу коротко. Когда начинал в 17, хотел жим, присед,.. Все по 300 )) Провел в зале чистого времени 15 месяцев или чуть больше (сек/мин/час/дни/ нед/..) сейчас думаю можно было так не усирать.. ся. Жизнь вне зала ярче и богаче. И часть этого времени, не бросая тренировок, можно было потратить на другое.

 

А это вообще занятие на любителя. Если в зал не нравится ходить просто как сам процесс, тогда зачем вообще это надо

[puffi88]

Вселуг писал 22 Апр 2023 - 10:47:

Начал было писать и гаджет подвел. Но закончу коротко. Когда начинал в 17, хотел жим, присед,.. Все по 300 )) Провел в зале чистого времени 15 месяцев или чуть больше (сек/мин/час/дни/ нед/..) сейчас думаю можно было так не усирать.. ся. Жизнь вне зала ярче и богаче. И часть этого времени, не бросая тренировок, можно было потратить на другое.

Значит не вышло 300

[MrCherdak]

Вселуг:

Начал было писать и гаджет подвел. Но закончу коротко. Когда начинал в 17, хотел жим, присед,.. Все по 300 )) Провел в зале чистого времени 15 месяцев или чуть больше (сек/мин/час/дни/ нед/..) сейчас думаю можно было так не усирать.. ся. Жизнь вне зала ярче и богаче. И часть этого времени, не бросая тренировок, можно было потратить на другое.

в конечном итоге все приходят к НКК. Кому-то нужно больше времени для этого, кому то меньше

[Август]

Семён:

Каждому своё..

Начертано на вратах Бухенвальда...

[Семён]

Август писал 22 Апр 2023 - 11:32:

Начертано на вратах Бухенвальда...

ну нацисты там другой немного смысл вложили

[Август]

Семён:

ну нацисты там другой немного смысл вложили

Совершенно другой....

[Grillmaster]

[Grillmaster]

Семён писал 22 Апр 2023 - 11:37:

ну нацисты там другой немного смысл вложили

Бля, меня ковидарасы чуть не притянули за высказывание - Impfung macht frei Благо адвокат отмазал

[Vovan74]

Вселуг писал 22 Апр 2023 - 10:47:

Начал было писать и гаджет подвел. Но закончу коротко. Когда начинал в 17, хотел жим, присед,.. Все по 300 )) Провел в зале чистого времени 15 месяцев или чуть больше (сек/мин/час/дни/ нед/..) сейчас думаю можно было так не усирать.. ся. Жизнь вне зала ярче и богаче. И часть этого времени, не бросая тренировок, можно было потратить на другое.

Один знакомый когда-то давно сказал, я сначала стану директором фирмы, а потом накачаюсь, а пока в трынду эту качалку...

 

Стал ли директором фирмы хз, но не качалсо точно.

[калыван]

Регулярно тренироваться начал 1976м (классическая борьба), качаться с 1980. Регулярно качаться - с 1982-го (после травмы позвоночника запретили бороться). Личные силовые рекорды были до 50 лет. Рекорды на выносливость еще шли - последний на данный момент - в 58 лет. 

Andrew1113:

Мне интересно, а какие выводы для себя сделали вы

Мой образ жизни - это мой образ мысли.