Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Паталогический сброс мышечной массы.

- - - - -

  • Please log in to reply
147 ответов в этой теме

#121
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 738 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Давайте посчитаем

 

Рост 173

Талия  69,93

Вес 61,86   +25 кг

Шея* ?, ?

 

Жировая масса 4 кг -> 19 кг  

Жирность 6% -> 22%

 

Итого набрано (слито)  25 кг веса, из них 15 кг жира

 

*так как нет данных по окружности шеи, берем 35, 40


Так что Михалыч все четко подметил.



#122
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 892 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Amet писал 14 Сент 2022 - 03:40:

сть ситуация, котрую я описал. Есть данные, которые я дал. Никакие "А докажи, что ты не мешок сала. А теперь докажи, что не трахаешь детей" здесь работать не будут.

И вообще, оптимальный ценз ответа в теме - объяснение HGH-аномалии.

Все же на счет питания не ясно. Вы написали выше, что не меняете питания, когда не тренируетесь. Т.е. полгода без тренировок вы продолжаете есть 4000 ккал в день в среднем, но вес слетает до 60 с небольшим кг? Может быть, у вас в командировках очень тяжелая физически или психо-эмоционально работа?



#123
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 892 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

oscid писал 14 Сент 2022 - 05:03:

Так что Михалыч все четко подметил.

Утверждается, что калорийность не меняется.



#124
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 76 924 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Да в командировке при том же питании общий расход средний вырос, образовав дефицит. Иначе не вяжется.

#125
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 738 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

aid писал 14 Сент 2022 - 05:11:

Утверждается, что калорийность не меняется.


Ну это удивительно. Организм не вырабатывает ферменты в нужных количествах и вся лишняя еда едет в унитаз?



#126
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 519 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

oscid писал 14 Сент 2022 - 05:37:


Ну это удивительно. Организм не вырабатывает ферменты в нужных количествах и вся лишняя еда едет в унитаз?

Ну да , а когда тренируется , все чудесным образом нормализуется . :(

#127
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 538 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Очередной тролль, выходит дело



#128
NullPointer

NullPointer

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 188 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Урановые рудники

Топикстартеру надо для начала на гельминты проверится. Но думаю, там все нормально будет. А то, что вес падает без тренировок на сухую - это сказки, я в такое не верю. Обычный троль. Я бы может быть даже тему закрыл, чтобы его не кормить.



#129
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 569 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Автор темы на голову выше (умнее) всех отписавшихся здесь 

это же очевидно 



#130
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 410 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Автор наглый беспардонный тролль.



#131
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 569 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

merQ:

Автор наглый беспардонный тролль.

c гормональными нарушениями

#132
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.
Самые умныe те, кто здесь не отписались :D

#133
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 348 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Amet:

Есть ситуация, которую я описал. Есть данные, которые я дал. Никакие "А докажи, что ты не мешок сала" здесь работать не будут.

 

Я предположил, что есть разница в питании – так как на практике достаточно трудно его учитывать, и с этим мало кто заморачивается. А вот "на глазок" оценка может давать очень сильную ошибку.

 

Один тип пришёл к врачу с жалобами на ожирение. Его стали расспрашивать – оказалось, он повар. "Но я на работе ничего не ем!" – утверждал он, - "Только при готовке блюда – пробую".

 

Тогда ему сказали – сделай так: поставь кастрюлю и сколько ложек пробуешь – столько же кидай и в эту кастрюлю. Он стал так делать – и к вечеру (за рабочую смену) набралась полная кастрюля!

 

А так-то человек искренне был уверен, что "ничего не ест".

 

----------------

По гормону ситуация понятно, что нездоровая. Но это к врачам.

 

А по питанию – вы всё же обратите внимание, как меняется толщина жировой складки в процессе набора/слива. Так как именно мясо такими темпами невозможно сливать/набирать.



#134
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 675 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
180г жира

Миниатюры

  • 8e7a7e072173f10e26f5b23cc8e6f0a9.png


#135
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Sasho писал 14 Сент 2022 - 10:08:


180г жира


148,5

#136
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 675 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Grillmaster писал 14 Сент 2022 - 10:14:

148,5

и 30г мышц

#137
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Sasho писал 14 Сент 2022 - 10:28:

и 30г мышц

3,6 г.
Сразу видно, что геометрию в школе прогуливал.

#138
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 487 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Grillmaster писал 14 Сент 2022 - 10:31:

3,6 г.
Сразу видно, что геометрию в школе прогуливал.

алгебру , а не геометрию )) геометрия немного о другом 



#139
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Fortnite писал 14 Сент 2022 - 10:47:


алгебру , а не геометрию )) геометрия немного о другом


Походу я тоже прогуливал :D

#140
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 569 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Fortnite:

алгебру , а не геометрию )) геометрия немного о другом 

 

физкультуру )



#141
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 410 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Тригонометрию



#142
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.
Школу.

#143
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 675 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Grillmaster писал 14 Сент 2022 - 10:31:

3,6 г.
Сразу видно, что геометрию в школе прогуливал.

не думаю

#144
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 538 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Sasho писал 14 Сент 2022 - 11:21:

не думаю

Заметно!



#145
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 675 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Олег К писал 14 Сент 2022 - 12:14:

Заметно!

почему заметно?


Например, я заплатил 180г жира. Ты согласился, что там не 180г.

А если я покажу 180г куриных ножек? Ты будешь доказывать, что это 180г мышц. Но там не 180г мышц. А на самом деле там ещё куча жира и воды. Если высушить куриную ножку от жира и воды, сколько там останется мышц на сухой вес?

#146
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 538 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Sasho, зачем? Думаешь, я никогда не видел 180 грамм куринных ножек?



#147
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 675 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Олег К писал 14 Сент 2022 - 12:49:

Sasho, зачем? Думаешь, я никогда не видел 180 грамм куринных ножек?

просушенных? Не думаю

#148
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.
Сашо пытается оправдать свою дрищавость.


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых