4 ответов в этой теме

[Юрий_Шкатула]

Казалось бы - что может произойти, если приседать в субботу перед праздниками. И тем не менее. Вдруг по запаре замотал одну ногу в другую сторону, не так как обычно. И тут задумался: а в какую сторону мотать правильно и есть ли разница: изнутри наружу бедра (как колени разводим при приседе) или же наоборот?

 

Вспоминаю про серию у Спиридонова (и ещё у кого-то из аналогичных),что обычно внешняя часть бедра развита сильнее, и это стягивает коленную чашечку наружу - тогда намотка "внутрь" вроде компенсирует этот эффект.

Поговорил с одним из тренеров в зале - он наоборот ратует за "наружу", чтобы не мешало разведению бедра.

Пошарился сейчас по ютубу - есть и так и сяк.

 

В общем, горе от ума. Раньше мотал "внутрь" не задумываясь, а теперь "жизнь никогда не будет прежней".

[beylbom]

в какую сторону мотать правильно и есть ли разница

 
Не думаю. Есть силы, присядешь. Нет - не присядешь) Все эти бинты - есть бинты, полопать сосуды, дать упругость коленям, вытолкнуть за тебя. Скорее тут сила намотки важна.

Помню Захир Худояров попросил ему бинты намотать. Намотал, как мог. Ему всё равно было, доволен, присел, что хотел) 
Сила есть - присядешь, нет - не присядешь.

Сообщение изменено: beylbom (10 мая 2022 - 04:14)

[Fortnite]

Всегда мотаю бинты в одну сторону , получается левая нога внутрь , правая наружу и не заморачиваюсь с этим . Здесь главное качество намотки , а не откуда мотаешь . Для ещё большего диссонанса - тут недавно Мэд выкладывал видео намотки не снизу вверх , а сверху вниз . Как говорится каждый мотает как он хочет лишь бы эффект намотки был

[Седьмой]

я тоже никогда не думал об этом, всегда мотал обе ноги в одну сторону, правая получается внутрь, а лева наружу, просто тупо так удобнее мотаться самому было ))) а тут вон оно как, по науке можно было  голосую за "похер как\в какую стиорону", главное от души! 

[malandr]

-что-то чай у вас несладкий!
-а вы крутите ложечкой в другую сторону, будет слаще.
(с)