Вход
Регистрация
Всем здравия!
Подскажите пожалуйста цикл на 12 недель по троеборью, для выхода на пик формы.
Желательно, с тренировкой одного базового упражнения в одну тренировку.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Цикл на 12 недель.
Автор темы:
Ком
, авг 19 2021 05:37
Наверх
#2
Отправлено 19 августа 2021 - 11:10
sergei-777
-
- Участник форума
-
- 26 500 сообщений
Старожил
-
Имя: Сергей -
Пол: Мужчина -
Город: Люберцы
Всем здравия!
Подскажите пожалуйста цикл на 12 недель по троеборью, для выхода на пик формы.
Желательно, с тренировкой одного базового упражнения в одну тренировку.
Изучай на здоровье:
https://liftvault.co...am_goal=peaking
#3
Отправлено 20 августа 2021 - 10:45
Ком
-
- Участник форума
-
- 801 сообщений
Новичок
-
Имя: Коля -
Пол: Мужчина -
Город: Полтава
Всем здравия!Изучай на здоровье:
https://liftvault.co...am_goal=peaking
Благодарю за ответ!
А на русском языке случайно нет?
#4
Отправлено 29 августа 2021 - 09:01
Юрий_Шкатула
-
- Новичок
-
- 32 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: Санкт-Петербург
А на русском языке случайно нет?
Забавно, почему-то не даёт вставить ссылки на один "атлетический" сайт. Говорит "ссылки на этот сайт запрещены".
ttp://forum.athlete.ru/f55/
Там есть и Шейко на 12 недель, и Суровецкий - всё на русском
Сообщение изменено: Юрий_Шкатула (29 августа 2021 - 09:05)
#5
Отправлено 29 августа 2021 - 09:16
sergei-777
-
- Участник форума
-
- 26 500 сообщений
Старожил
-
Имя: Сергей -
Пол: Мужчина -
Город: Люберцы
Забавно, почему-то не даёт вставить ссылки на один "атлетический" сайт. Говорит "ссылки на этот сайт запрещены". ttp://forum.athlete.ru/f55/
Неприянь у здешнего рук-ва к "Атлету" походу.
Кстати, а на "Атлете" ссылку с Стилфака вроде позволяют вставить (это плюс им в карму).
Там есть и Шейко на 12 недель, и Суровецкий - всё на русском
Да там хватает годноты... просто ресурс уже не столь активен (а жаль).
#6
Отправлено 29 августа 2021 - 09:26
Олег К
-
- Участник форума
-
- 68 535 сообщений
Невыступающий неспортсмен
-
Имя: Олег -
Пол: Мужчина -
Город: Русский Север
Думаешь, на этом, форуме все эти файлы не выложены по 5 раз? Дело- то ведь совершенно не в этом. Гораздо интереснее читать и общаться в плане личного опыта и обмена инфой, чем тупо Эксель.Забавно, почему-то не даёт вставить ссылки на один "атлетический" сайт. Говорит "ссылки на этот сайт запрещены".
ttp://forum.athlete.ru/f55/
Там есть и Шейко на 12 недель, и Суровецкий - всё на русском
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
