Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

О т.н. функциональном тренинге

* * * - - 2 голосов

  • Please log in to reply
731 ответов в этой теме

#721
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 414 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

sergei-777 писал 13 Апр 2025 - 16:10:

А у меня её и не было... и, не дай Боже, примерять на себя.
Это удел таких закомплексованных персонажей, как ты.)

Про закомлексованность посмешил.

Отсыпь махорки, а? 

  :five:



#722
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 968 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Олег К:

Отсыпь махорки, а? 

Ты ещё и куришь? Неужели твоя чудо-система и вредное действие махорки нейтрализует?
Вот это универсальность так универсальность...
Братцы, да он чертов методический гений!)))

#723
DEN99

DEN99

    Любитель "железной игры"

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 223 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан
Цитирую из метод пособия Н. И. Шлык


Частота сердечных сокращений (ЧСС), артериальное давление (АД), ударный объем (УО) и минутный объем крови (МОК), находятся под влиянием деятельности управляющих механизмов.

Чтобы физические нагрузки были адекватны, индивидуальному функциональному состоянию организма спортсмена необходим динамический контроль именно за состоянием регуляторных механизмов, так как невозможно дать истинную оценку функциональному состоянию и адаптационных возможностей организма без определения уровня регуляции.

Контроль, основанный только на оценке показателей ЧСС, АД, УО и МОК, недостаточен, поскольку эти показатели мало вариабельны и будут свидетельствовать о патологических нарушениях в организме на стадиях уже значительного снижения функциональных адаптационно-резервных возможностей и об образовании метаболического и пластического дефицита [5,6]

К сожалению, до настоящего времени при допуске лиц к занятиям спортом тренеры и врачи по-прежнему определяют состояние спортсмена в основном по ЧСС, без учета того, что одна и та же ЧСС в покое может скрывать за собой разную степень напряжения кардиорегуляторных систем и являться важной причиной вегетативной дизрегуляции, ведущей к перетренированности организма уже на начальных этапах занятий спортом [22].

Это говорит о том, что в спорте необходимо ориентироваться не на ЧСС, а в первую очередь на ее стоимость.

То есть на результаты анализа ВСР. "

И приводит информацию о 38 тестах его оценки на аппарата.

Кроме того, вера в технологию " напульсника-измерителя" и, соответственно, его использование (нагрудный датчик наиболее точен) строится на неточных данных. Из последних веселух : Рич Фронинг в WHOOP, гоняющий бешеные метконы, от которых большинство блеванет, на пульсе 150.

Вывод: вероятно, доверяй своему телу, опыту и чекапам.

.

#724
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 968 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

DEN99:

Вывод: вероятно, доверяй своему телу, опыту и чекапам.


Ну и Олегу К... он-то п#здеть не станет.))

#725
DEN99

DEN99

    Любитель "железной игры"

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 223 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан

sergei-777 писал 13 Апр 2025 - 17:15:

Ну и Олегу К... он-то п#здеть не станет.))


В пирамиде доказательности мнение эксперта у основании пирамиды :) а нам ведь предпочтительнее вершина в виде рки и мета-анализ. Хотя и тут бывает проруха...

#726
DEN99

DEN99

    Любитель "железной игры"

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 223 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан
Измерение пульса у... колбасы

https://vkvideo.ru/v...32654_456269931

#727
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 968 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

DEN99:

В пирамиде доказательности мнение эксперта у основании пирамиды а нам ведь предпочтительнее вершина


Если у основания Олег К, то, боюсь, высота вершины и её качественные характеристики под большим вопросом...)

#728
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 634 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

DEN99 писал 13 Апр 2025 - 17:12:

..................
То есть на результаты анализа ВСР. ".

100%

Док Сталинград сообщал, что разные специалисты ориентируются на ВСР(HRV) как надежный  функциональный показатель:

https://forum.steelf...entry1057931907


Сообщение изменено: Виктор С (13 апреля 2025 - 09:48)


#729
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 414 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

DEN99, прочитай первый пост темы, чтобы понять о чём так яростно спорит мой преданный поклонник. 5 лет  прошло, а у Сергея 777 (и не только) зад всё ещё дымится  :lol3:



#730
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 968 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Олег К:

прочитай первый пост темы

Тогда уж и последующие — там весьма эпично...)

#731
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 968 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Олег К:

чтобы понять о чём так яростно спорит

Как о чём? Вот об этом:
https://forum.steelf...entry1059768859
Буквально на прошлой странице же пояснил.))

#732
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 968 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Олег К:

зад всё ещё дымится


А по-моему очевидно, что сия метаморфоза происходит с ТСом...)))))


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых