731 ответов в этой теме

[Олег К]

sergei-777 писал 13 Апр 2025 - 16:10:

А у меня её и не было... и, не дай Боже, примерять на себя.
Это удел таких закомплексованных персонажей, как ты.)

Про закомлексованность посмешил.

Отсыпь махорки, а? 

 

[sergei-777]

Олег К:

Отсыпь махорки, а? 

Ты ещё и куришь? Неужели твоя чудо-система и вредное действие махорки нейтрализует?
Вот это универсальность так универсальность...
Братцы, да он чертов методический гений!)))

[DEN99]

Цитирую из метод пособия Н. И. Шлык


Частота сердечных сокращений (ЧСС), артериальное давление (АД), ударный объем (УО) и минутный объем крови (МОК), находятся под влиянием деятельности управляющих механизмов.

Чтобы физические нагрузки были адекватны, индивидуальному функциональному состоянию организма спортсмена необходим динамический контроль именно за состоянием регуляторных механизмов, так как невозможно дать истинную оценку функциональному состоянию и адаптационных возможностей организма без определения уровня регуляции.

Контроль, основанный только на оценке показателей ЧСС, АД, УО и МОК, недостаточен, поскольку эти показатели мало вариабельны и будут свидетельствовать о патологических нарушениях в организме на стадиях уже значительного снижения функциональных адаптационно-резервных возможностей и об образовании метаболического и пластического дефицита [5,6]

К сожалению, до настоящего времени при допуске лиц к занятиям спортом тренеры и врачи по-прежнему определяют состояние спортсмена в основном по ЧСС, без учета того, что одна и та же ЧСС в покое может скрывать за собой разную степень напряжения кардиорегуляторных систем и являться важной причиной вегетативной дизрегуляции, ведущей к перетренированности организма уже на начальных этапах занятий спортом [22].

Это говорит о том, что в спорте необходимо ориентироваться не на ЧСС, а в первую очередь на ее стоимость.

То есть на результаты анализа ВСР. "

И приводит информацию о 38 тестах его оценки на аппарата.

Кроме того, вера в технологию " напульсника-измерителя" и, соответственно, его использование (нагрудный датчик наиболее точен) строится на неточных данных. Из последних веселух : Рич Фронинг в WHOOP, гоняющий бешеные метконы, от которых большинство блеванет, на пульсе 150.

Вывод: вероятно, доверяй своему телу, опыту и чекапам.

.

[sergei-777]

DEN99:

Вывод: вероятно, доверяй своему телу, опыту и чекапам.

Ну и Олегу К... он-то п#здеть не станет.))

[DEN99]

sergei-777 писал 13 Апр 2025 - 17:15:

Ну и Олегу К... он-то п#здеть не станет.))

В пирамиде доказательности мнение эксперта у основании пирамиды а нам ведь предпочтительнее вершина в виде рки и мета-анализ. Хотя и тут бывает проруха...

[DEN99]

Измерение пульса у... колбасы

https://vkvideo.ru/v...32654_456269931

[sergei-777]

DEN99:

В пирамиде доказательности мнение эксперта у основании пирамиды а нам ведь предпочтительнее вершина

Если у основания Олег К, то, боюсь, высота вершины и её качественные характеристики под большим вопросом...)

[Виктор С]

DEN99 писал 13 Апр 2025 - 17:12:

..................
То есть на результаты анализа ВСР. ".

100%

Док Сталинград сообщал, что разные специалисты ориентируются на ВСР(HRV) как надежный  функциональный показатель:

https://forum.steelf...entry1057931907

Сообщение изменено: Виктор С (13 апреля 2025 - 09:48)

[Олег К]

DEN99, прочитай первый пост темы, чтобы понять о чём так яростно спорит мой преданный поклонник. 5 лет  прошло, а у Сергея 777 (и не только) зад всё ещё дымится 

[sergei-777]

Олег К:

прочитай первый пост темы

Тогда уж и последующие — там весьма эпично...)

[sergei-777]

Олег К:

чтобы понять о чём так яростно спорит

Как о чём? Вот об этом:
https://forum.steelf...entry1059768859
Буквально на прошлой странице же пояснил.))

[sergei-777]

Олег К:

зад всё ещё дымится

А по-моему очевидно, что сия метаморфоза происходит с ТСом...)))))