Вы считаете, что уверения Михалы4а, допустим, о бесполезности, а порой и вредности разминки перед тренировкой "предостерегут" начинающих от неправильного старта?) Как бы не наоборот...
Ну я всегда делаю разминку.)))
Хотя Ятс против интенсивной разминки 1-2 разминочных...))) Может он "это" имел в виду.)))
Плюс холодненькой водичкой облился и сразу под рабочий вес!)))
По мне так предложение/тема, выдвинутое и созданное именно для этого, именно Вами.)))
Он чем-то обосновано?)))
Если серьезно. По большей части, столько, сколько я его читал и его ссылки на труды/статьи неплохо выступают альтернативой для общепринятых "норм". Многое, как и у AnatolyR заставляет серьезно "подпитываться" информационно.
И еще.
Ведь никто не отменял здравый смысл каждого.
А это значит, сама тема просто стеб над Михалы4ем? Какова цель темы? Отрицание своего же - "Михалы4а в научные супервайзеры." )))