76 ответов в этой теме

[rihad]

По-моему самый вкусный творог - сывороточный. На вкус совсем несоленый, зернистый по природе, кусочками отламливаешь и ешь.

[Andy_Two]

rihad, ты ещё попробуй в России найти нормальный творог, чтобы был и недорогой и натуральный и ещё по возможности обезжиренный. Зажрались там в своём Баку. ))

[Август]

Rus72:

Ты случайно не из тех фриков, кто желтки от яиц выбрасывает?)  

Скорее всего постонабивец.)))

[alexey94]

Rus72 писал 16 Нов 2021 - 15:37:

Ты случайно не из тех фриков, кто желтки от яиц выбрасывает?)


Перед сном черпачок казеина на стакан теплой воды, размешать вилкой, и забудь, что такое давиться творогом.

Не все выбрасываю) Делаю на завтрак яишницу из 5-ти белков и двух целых яиц.
Насчёт казеина думал уже, но что-то всё никак не приобрету.

[Andy_Two]

Август:

Скорее всего постонабивец.

 

А нам пофиг. Мы всем отвечаем, нам тоже лишь бы посты клепать, была бы тема. ))

[Andy_Two]

alexey94:

Насчёт казеина думал уже, но что-то всё никак не приобрету.

 

Сывороточный прот тоже подойдет.

[Rus72]

Andy_Two писал 16 Нов 2021 - 15:43:

Сывороточный прот тоже подойдет.

Творог именно ценен казеином.

"Долгий" протеин. Поэтому казеин и советуют на ночь. 

[Август]

Andy_Two:

А нам пофиг. Мы всем отвечаем, нам тоже лишь бы посты клепать, была бы тема. ))

Обидно, когда начинаешь троллей кабанить, приходят дефчонки с рецепшена, и забирают ключи от номера.)

[Andy_Two]

Rus72:

Творог именно ценен казеином. "Долгий" протеин.

 

Зато у сывороточного аминокислотный состав более сбалансированный. Вот!

Впрочем, точно не помню. Хотя... ничего нельзя доводить до абсурда. )

В твороге кальций ещё. )

[r0mjk3]

Рецепт вкусного творога -

Берем любой не вкусный творог, и заливаем его вкусным йогуртом, на каждые 100гр творога - 200мл йогурта ! )

 

Сообщение изменено: r0mjk3 (17 ноября 2021 - 01:26)

[Котофей Котофеевич]

r0mjk3 писал 17 Нов 2021 - 10:23:

Рецепт вкусного творога -

Берем любой не вкусный творог, и заливаем его вкусным йогуртом, на каждые 100гр творога - 200мл йогурта ! )

 

Не все йогурты одинаково полезны!

[корнер]

Котофей Котофеевич:

Не все йогурты одинаково полезны!

 

Он же не пишет - полезным йогуртом. Просто вкусным. Ну и вреда особо не несущим. Хотя всё же сметана с мёдом и тёртой морковкой с изюмчиком в качестве заправки будет пополезней.)

[Август]

r0mjk3 писал 17 Нов 2021 - 10:23:

Рецепт вкусного творога -

Берем любой не вкусный творог, и заливаем его вкусным йогуртом, на каждые 100гр творога - 200мл йогурта ! )

 

Узнаю на твороге нашу упаковку.)

[Джоконда]

А может ли творог заменить мясо/рыбу/яйца в плане белков? Слышал совет, мол жри 1 кг творога в день ( 180 гр белков) и будет тебе счастье.

[swistl]

r0mjk3 писал 17 Нов 2021 - 10:23:

Рецепт вкусного творога -

Берем любой не вкусный творог, и заливаем его вкусным йогуртом, на каждые 100гр творога - 200мл йогурта ! )
 

А еще если в блендере с фруктами размешать, вообще красота!

[ROM256]

Домашний творог плюс белковый йогурт епика или теос плюс чуток кизилового джема.

Отпад мозга))

[Skobyelena]

Джоконда писал 08 Май 2022 - 16:01:

А может ли творог заменить мясо/рыбу/яйца в плане белков? 

нет