Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
64348 ответов в этой теме

#64321
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 706 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Знаю такой пример бизнеса: парень женился на девушке, а та работала кассиром на каком-то предприятии. Они тайно из сейфа брали деньги, муж клал их в спортивную сумку и вез на другой конец Москвы - там покупал доллары, а потом перевозил в другой пункт обмена валюты и продавал. За одну такую поездку получалось заработать тысячу долларов. Или типа того, боюсь наврать. В общем, бизнес держался на том, что об этом никто не узнает (ни хозяин денег, ни криминал). В итоге всё кончилось хорошо - они раскрутились, купили квартиру и т.д. Но через какое-то время с бизнесом этим пришлось завязать - так инфа просочилась и стало небезопасно.

 

Другой пример, как служивый бросил пенсию и "нырнул в омут бизнеса" (правда, ему не два года до неё оставалось, а восемь лет): он женился на девушке, а у этой девушки папа оказался из "красных директоров" - при коммунистах был директором завода, а после развала Союза стал его (завода) владельцем. И этот папа сказал новоиспечённому зятю: "Давай, подключайся, будешь моим замом по общим вопросам". Всё.


Сообщение изменено: Михалы4 (26 июля 2025 - 11:00)


#64322
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 269 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Михалы4:

"бросился в омут бизнеса": он женился на девушке, а у этой девушки папа оказался из "красных директоров"

Почти как в анекдотах:

- Как вы стали миллионером?
- Я с женой приехал в Америку с 2 центами. На них мы купили яблоки и продали их по 4 цента. Дальше мы на 4 цента купили еще яблок и продали их за 8. Потом умерла её тетя и оставила в наследство нам 2 миллиона.


#64323
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 249 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Михалы4 писал 26 Июл 2025 - 19:57:

Знаю такой пример бизнеса: парень женился на девушке, а та работала кассиром на каком-то предприятии. Они тайно из сейфа брали деньги, муж клал их в спортивную сумку и вез на другой конец Москвы - там покупал доллары, а потом перевозил в другой пункт обмена валюты и продавал. За одну такую поездку получалось заработать тысячу долларов. Или типа того, боюсь наврать. В общем, бизнес держался на том, что об этом никто не узнает (ни хозяин денег, ни криминал). В итоге всё кончилось хорошо - они раскрутились, купили квартиру и т.д. Но через какое-то время с бизнесом этим пришлось завязать - так инфа просочилась и стало небезопасно.
 
Другой пример, как служивый бросил пенсию и "нырнул в омут бизнеса" (правда, ему не два года до неё оставалось, а восемь лет): он женился на девушке, а у этой девушки папа оказался из "красных директоров" - при коммунистах был директором завода, а после развала Союза стал его (завода) владельцем. И этот папа сказал новоиспечённому зятю: "Давай, подключайся, будешь моим замом по общим вопросам". Всё.


Хорошо, когда человек эксперт не только в ББ, но и в бизнесе)))

#64324
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

swistl писал 26 Июл 2025 - 20:11:

Хорошо, когда человек эксперт не только в ББ, но и в бизнесе)))

Есть еще успешные бизнес- вумен.Их успешный бизнес основывается на скиле- насосала)))

#64325
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 883 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

https://www.youtube....rts/fLrywOf7RdA  :lol3:

  :rofl:  :crazy:  :lol: 


Сообщение изменено: Kaчок (27 июля 2025 - 12:45)


#64326
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 508 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Kaчок писал 26 Июл 2025 - 21:42:

https://www.youtube....rts/fLrywOf7RdA  :lol3:
  :rofl:  :crazy:  :lol: 

я этого типа забыл как зовут недавно увидел где-то в интернете
Капец он жирнющий вообще не узнать и лицо тоже изменилось

#64327
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 576 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N
По какой программе начать бизнес новичку?

#64328
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 887 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Валерочка писал 27 Июл 2025 - 04:42:

По какой программе начать бизнес новичку?

По наследству.



#64329
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 614 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Валерочка писал 27 Июл 2025 - 04:42:

По какой программе начать бизнес новичку?

Со стартового капитала.

#64330
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 193 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Михалы4 писал 26 Июл 2025 - 19:57:

Знаю такой пример бизнеса: парень женился на девушке, а та работала кассиром на каком-то предприятии. Они тайно из сейфа брали деньги, муж клал их в спортивную сумку и вез на другой конец Москвы - там покупал доллары, а потом перевозил в другой пункт обмена валюты и продавал. За одну такую поездку получалось заработать тысячу долларов. Или типа того, боюсь наврать. В общем, бизнес держался на том, что об этом никто не узнает (ни хозяин денег, ни криминал). В итоге всё кончилось хорошо - они раскрутились, купили квартиру и т.д. Но через какое-то время с бизнесом этим пришлось завязать - так инфа просочилась и стало небезопасно.

 

Другой пример, как служивый бросил пенсию и "нырнул в омут бизнеса" (правда, ему не два года до неё оставалось, а восемь лет): он женился на девушке, а у этой девушки папа оказался из "красных директоров" - при коммунистах был директором завода, а после развала Союза стал его (завода) владельцем. И этот папа сказал новоиспечённому зятю: "Давай, подключайся, будешь моим замом по общим вопросам". Всё.

а был ещё и такой, зять Онассиса, серенький незаметный русский бухгалтер



#64331
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 269 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

renepjd писал 27 Июл 2025 - 04:00:

я этого типа забыл как зовут недавно увидел где-то в интернете
Капец он жирнющий вообще не узнать и лицо тоже изменилось

Я правильно понимаю, что ты, такой весь из себя люто патриотичный, просматриваешь ролики, находящиеся на ресурсе, который РКН подвергает административным ограничениям из-за нарушений российского законодательства?) 



#64332
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 089 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Анаболий Метанович писал 26 Июл 2025 - 09:33:

Не совсем так.

Я всегда говорил и говорю, что, скажем, чемпион Европы или Мира в ББ это не то, что круто, это возможно только для уникумов.

И я хорошо знал такого - Тагир Фахрутдинов, кстати, и ты его знал неплохо.

Когда я начинал качаться, у меня тоже мотивации было хоть отбавляй, но я сразу поставил себе рамки - я просто не смогу, не вытяну соревновательной подготовки ни морально, ни физически.

Поэтому ББ стал для меня только хобби, т.е. в ББ я посредственность абсолютная.

И слава богу, остался здоровым и не нуждающимся в материальных средствах пенсионером.

Это тоже дорогого стОит :)

Когда ты можешь себе позволить любой каприз в немолодом возрасте....

Толя, раз ты упомянул Тагира, то хочется коснуться небольших нюансов. Ты знал Тагира в пору когда он уже был российской звездой ББга, а я, так сложилось, чуть ли не с момента его первых выступлений. Врать не буду, мы не были друзьями, но общались очень тесно, начиная с 1989 года.

Да, несомненно он уникален. Прежде всего дисциплиной. Не буду ничего утверждать, но зная его спокойный характер стал бы он чемпионом всего на свете в любительском ББге? Или в какой то момент плюнул бы на все оставшись простым парнем из Владикавказа, в начале пути он не сильно то и подавал надежды. Таких как он на каждом чемпионате выступало несколько десятков.

Я к чему это все пишу? Короля делает свита... Это не мои слова, но готов под ними подписаться. Стал бы Тагир тем, кем он стал, если бы его не спонсировал, не тянул его тренер Валера Бекмурзов? Это так и останется вопросом. Вполне возможно ДА, и так же возможно что НЕТ.

Насчет спонсировал... ББг вид спорта очень не дешевый. Надо на что то жить, кушать,  надо приобрести "ведьмино зелье". Надо ездить на турниры и постепенно зарабатывать себе имя. А поездки что по стране дороги, что за рубеж еще дороже. А все его поездки брал на себя Валера, и на чемпионаты Европы и мира тоже. А это дорого, Семен не даст мне соврать. Даже в маленькой Литве, а учитывая российские расстояния... Плюсом все организационные вопросы.

Тянул... Вид спорта субъективный и какое место при наличии нескольких относительно равных займет атлет - огромный знак вопроса. Может стать чемпионом, а может десятым. И какой то несправедливости тут нет, в общем то. Спортсмены в линейке очень близки по уровню и как тут карта ляжет. Особенно в начале карьеры, пока наработанное имя и репутация не начнут работать уже на тебя. И зависит тут очень многое в начале карьеры атлета от имени и репутации тренера, круга его общения, его авторитетности, да много еще от чего. 

Не умаляю ничуть талант и дисциплину Тагира, мы с ним прекрасно общались практически до его ухода.

Мой спич просто как небольшая ремарка...


Сообщение изменено: Александр Черепанов (27 июля 2025 - 11:20)


#64333
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 088 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Михалы4:

вез на другой конец Москвы - там покупал доллары, а потом перевозил в другой пункт обмена валюты и продавал. За одну такую поездку получалось заработать тысячу долларов.

 

А такое бывает, чтобы  курс продажи доллара в одном обменнике был ниже курса покупки в другом?


Сообщение изменено: aid (27 июля 2025 - 11:33)


#64334
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 089 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

aid писал 27 Июл 2025 - 08:30:

А такое бывает, чтобы  курс продажи доллара в одном обменнике был ниже курса покупки в другом?

Если это происходило лет 15 назад, то более чем возможно. Когда нам выплачивали зарплату в баксах (2005-2010), а цены в магазинах были в рублях, знали в каком из обманщиков разница между покупкой и продажей более выгодна. Ну мы то меняли там не более сотни баксов за раз...))) В 2005 году бакс стоил 28. И если речь шла бы о 100 000 рублей то на разнице в покупке и продаже в 1 рубль можно было поднять как раз ту самую штуку баксов. 



#64335
poltora

poltora

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 496 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

aid:

А такое бывает, чтобы  курс продажи доллара в одном обменнике был ниже курса покупки в другом?

Обменники на дельте зарабатывали, если у них одни баксы и нет рублей она выгодно (относительно) продавали, чтобы можно было опять покупать.

Курс же рос как на дрожжах в 90х. Было такое, что разница была значительной. Но как это ловить было носясь по всему городу и какие объемы денег надо было чтобы что-то заработать сложно представить.



#64336
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 089 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

poltora писал 27 Июл 2025 - 08:47:

Обменники на дельте зарабатывали, если у них одни баксы и нет рублей она выгодно (относительно) продавали, чтобы можно было опять покупать.

Курс же рос как на дрожжах в 90х. Было такое, что разница была значительной. Но как это ловить было носясь по всему городу и какие объемы денег надо было чтобы что-то заработать сложно представить.

Просто были договоренности с обменниками, за процент отстегнутый владельцам обменника.



#64337
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 719 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

poltora писал 27 Июл 2025 - 08:47:

Обменники на дельте зарабатывали, если у них одни баксы и нет рублей она выгодно (относительно) продавали, чтобы можно было опять покупать.
Курс же рос как на дрожжах в 90х. Было такое, что разница была значительной. Но как это ловить было носясь по всему городу и какие объемы денег надо было чтобы что-то заработать сложно представить.

Один мой знакомый всё 90-е в самолете провел , летал из Москвы в регионы , возил баксы по договоренности с разными обменниками .

#64338
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 508 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

sergei-777 писал 27 Июл 2025 - 07:20:

Я правильно понимаю, что ты, такой весь из себя люто патриотичный, просматриваешь ролики, находящиеся на ресурсе, который РКН подвергает административным ограничениям из-за нарушений российского законодательства?) 

неправильно
Такие ресурсы я не просматриваю
У меня и впн нет

#64339
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 653 сообщений
https://www.ladbible...396970-20250723

Разве так можно было? Надо рассказать товарищам.

#64340
deisik

deisik

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 274 сообщений
  • Имя: Денисей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Перекати Поле

Александр Черепанов писал 27 Июл 2025 - 08:17:

Я к чему это все пишу? Короля делает свита... Это не мои слова, но готов под ними подписаться. Стал бы Тагир тем, кем он стал, если бы его не спонсировал, не тянул его тренер Валера Бекмурзов? Это так и останется вопросом. Вполне возможно ДА, и так же возможно что НЕТ

Так можно допиздиться до чего угодно – что родился не с деревянной ложкой во рту, что родители не алкаши-дегенераты и что сам из не хуй пойми откуда (пардон де муа). Успех любого человека – это результат работы социума. Без социума мы даже говорить научиться не можем. А вот что мы делаем с теми возможностями, которые у нас есть и которые нам открываются, – то отдельная история

 

"Дают – бери, бьют – беги"



#64341
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 089 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

deisik писал 27 Июл 2025 - 18:03:

Так можно допиздиться до чего угодно – что родился не с деревянной ложкой во рту, что родители не алкаши-дегенераты и что сам из не хуй пойми откуда (пардон де муа). Успех любого человека – это результат работы социума. Без социума мы даже говорить научиться не можем. А вот что мы делаем с теми возможностями, которые у нас есть и которые нам открываются, – то отдельная история

 

"Дают – бери, бьют – беги"

Хуже всего когда глупый индивид пытается рассуждать на темы далекие от его понимания...



#64342
deisik

deisik

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 274 сообщений
  • Имя: Денисей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Перекати Поле

Александр Черепанов писал 27 Июл 2025 - 19:45:

Хуже всего когда глупый индивид пытается рассуждать на темы далекие от его понимания...

Гранаты не той системы?
 



#64343
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 596 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Валерочка:

По какой программе начать бизнес новичку?

Это платная информация(С).

#64344
Рутул

Рутул

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 459 сообщений
  • Имя: Тимур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Костанай

medvedm61 писал 27 Июл 2025 - 09:01:

Один мой знакомый всё 90-е в самолете провел , летал из Москвы в регионы , возил баксы по договоренности с разными обменниками .

Тоже полетал в то время. И в багаже самолёта, и в каморке механика)))



#64345
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 706 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Поверлифтинг! Е-е-е!

 

Прикрепленный файл  Олег Сакович - Бицепс со штангой сидя 100 кг х 2 повт.mp4    2,86Мб



#64346
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 508 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта


Что такое миокины

Миокины — это сигнальные молекулы (в основном белки и пептиды), которые выделяются мышцами во время сокращений, то есть во время тренировки. Они выполняют роль «посланцев», передающих информацию другим органам и тканям.

Простыми словами: мышцы — это не просто «двигатели», они ещё и эндокринный орган, который через миокины сообщает телу, что началась физическая активность.



Основные функции миокинов
1. Регуляция метаболизма
      •   Миокины помогают улучшать чувствительность к инсулину, ускоряют обмен веществ и стимулируют сжигание жира.
2. Рост и восстановление мышц
      •   Некоторые миокины (например, IGF-1, фактор роста, связанный с мышцами) стимулируют рост мышечной ткани и восстановление после нагрузки.
3. Влияние на мозг
      •   Миокины вроде BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) улучшают работу нейронов, помогают памяти и когнитивным функциям.
4. Противовоспалительное действие
      •   Во время тренировки миокины снижают хроническое воспаление в организме.
5. Связь с другими органами
      •   Они могут воздействовать на печень, жир и кости, регулируя их работу через мышечную активность.



Примеры известных миокинов
   •   IL-6 — регулирует воспаление и обмен веществ, повышается во время упражнений.
   •   Irisin — способствует превращению «белого» жира в более активный «бурый» (который сжигает калории).
   •   BDNF — улучшает работу мозга и настроение.
   •   Myostatin — наоборот, тормозит рост мышц (его уровень можно уменьшать тренировкой).



Почему это важно

Миокины показывают, что мышцы — это не только сила и форма, но и способ влиять на здоровье всего организма: мозг, сердце, печень, жировую ткань. Именно поэтому регулярная физическая активность имеет системное влияние на здоровье, а не только на «качество тела». https://vk.com/wall-49890683_33409

#64347
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 740 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
❝ Кролики — это не только ценный мех, но и три-четыре килограмма диетического, легкоусвояемого мяса. ❞


#64348
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 206 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
усваимаемоего

#64349
Hamsterson

Hamsterson

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 792 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Bad Homburg

Самими сабями. 




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)