Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

что то странное с рукой или атрофия?

* * - - - 4 голосов

  • Please log in to reply
384 ответов в этой теме

#361
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

Ну, почти почти восстановился) На брусьях результат за 5 мин- 73 отжимания. Было максимум 71 до пареза, получается даже немного странно, даже поднял результат. А вот с подтягиваниями пока не дошел до прежнего состояния, спина все же немного еще слабее чем была, 13 повторов максимум пока что за подход, за 5 мин пока не пробовал. Продолжаю в том же духе, думаю и спина восстановиться полностью.

ЗЫ: при всем при этом все же левый триц именно в изоляции на разгибание гантели лежа чуть слабее еще, это чувствуется в последних отказных повторениях.


Сообщение изменено: FTAGN (27 февраля 2019 - 11:32)


#362
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Anatolii писал 07 Янв 2019 - 14:09:

Ты не поверишь, но с нормальной иннервацией то же самое. 

Погляди ка на этого FTAGNа.

Слов то каких нахватался - иннервация епть.

 

А к врачу загнать не могли поначалу :crazy:  :crazy:  :crazy: 


Сообщение изменено: Enjoy The Silence (27 февраля 2019 - 11:36)


#363
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

и еще, думаю стоит ли повторно пройти курс лечения какой проходил, поколоть мильгамму, попить таблы теже? Ну в целях профилактики, чтобы не повторилось так снова уже в другом месте? Ведь главное предотвратить, чтобы потом не лечить


Сообщение изменено: FTAGN (27 февраля 2019 - 11:39)


#364
Dacher

Dacher

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 882 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Не нужно, это бессмысленно.



#365
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

Dacher:

Не нужно, это бессмысленно.

ок, ну а как же тогда профилактика заболеваний? Мильгамма вообще комплекс витаминов Б, по сути даже не лекарство


Сообщение изменено: FTAGN (27 февраля 2019 - 11:56)


#366
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

FTAGN писал 27 Фев 2019 - 08:55:

ок, ну а как же тогда профилактика заболеваний? Мильгамма вообще комплекс витаминов Б, по сути даже не лекарство

Профилактика травм - это развитие ЦНС, высших отделов, прежде всего)



#367
Alex33333333

Alex33333333

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 360 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Piter

Dacher писал 27 Фев 2019 - 08:48:


Не нужно, это бессмысленно.


Еще как нужно. Мне и второй и третий курс мильгаммы иннервацию улучшали. Хуже я думаю точно не будет. Но мильгамму вроде можно не чаще чем раз в пол года колоть

Сообщение изменено: Alex33333333 (27 февраля 2019 - 04:16)


#368
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Alex33333333 писал 27 Фев 2019 - 13:15:

Еще как нужно. Мне и второй и третий курс мильгаммы иннервацию улучшали. Хуже я думаю точно не будет. Но мильгамму вроде можно не чаще чем раз в пол года колоть


Они несовместимые. Отдельно все Б хоть.

#369
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Alex33333333 писал 27 Фев 2019 - 13:15:

Еще как нужно. Мне и второй и третий курс мильгаммы иннервацию улучшали. Хуже я думаю точно не будет. Но мильгамму вроде можно не чаще чем раз в пол года колоть

Вы восстанавливали, как я понимаю, а Фтагн о профилактике возможных травм)



#370
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

BleedingMind писал 27 Фев 2019 - 13:20:

Они несовместимые. Отдельно все Б хоть.

Да что ты в магии понимаешь!? 

Продаж))



#371
Dacher

Dacher

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 882 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Anatolii писал 27 Фев 2019 - 10:08:

Профилактика травм - это развитие ЦНС, высших отделов, прежде всего)

и связочно-мышечного аппарата )



#372
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Anatolii писал 27 Фев 2019 - 13:21:

Вы восстанавливали, как я понимаю, а Фтагн о профилактике возможных травм)

Из дома не выходить и ремонт не делать лучше всего))



#373
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Dacher писал 27 Фев 2019 - 13:25:

и связочно-мышечного аппарата )

Это производное от первого. Или тренерское насилие, как вариант. Тогда ЦНС можно не заморачиваться, лишь бы матом понимала)



#374
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

BleedingMind писал 27 Фев 2019 - 13:26:

Из дома не выходить и ремонт не делать лучше всего))

Лежал на диване, на голову еб@нулась книжная полка, висящая уже 3 года на одном гвозде)) Нет в мире совершенства. Так шта, вернемся к значимости ЦНС)


Сообщение изменено: Anatolii (27 февраля 2019 - 04:30)


#375
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Anatolii писал 27 Фев 2019 - 13:30:

Лежал на диване, на голову еб@нулась книжная полка, висящая уже 3 года на одном гвозде)) Нет в мире совершенства. Так шта, вернемся к значимости ЦНС)

Это- карма)



#376
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

интересно, если каплями в нос без насморка пользоваться, это будет профилактикой насморка ? ))) 



#377
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Железякин писал 27 Фев 2019 - 13:50:

интересно, если каплями в нос без насморка пользоваться, это будет профилактикой насморка ? ))) 

Что то странное с носом или атрофия



#378
Alex33333333

Alex33333333

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 360 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Piter

Anatolii писал 27 Фев 2019 - 13:21:

Вы восстанавливали, как я понимаю, а Фтагн о профилактике возможных травм)

А, просто для профилактики наверно смысла нет. Просто я так понял, что Фтагн на 100% еще не восстановился, поэтому имхо лишним не будет.



#379
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

BleedingMind писал 27 Фев 2019 - 13:54:

Что то странное с носом или атрофия

не, просто ради профилактики ))

 

Alex33333333 писал 27 Фев 2019 - 14:20:

А, просто для профилактики наверно смысла нет. Просто я так понял, что Фтагн на 100% еще не восстановился, поэтому имхо лишним не будет.

ну в целом пихать в себя лекарства  " просто так" не самая хорошая идея.   



#380
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Железякин писал 27 Фев 2019 - 13:50:

интересно, если каплями в нос без насморка пользоваться, это будет профилактикой насморка ? ))) 

ХЗ, но некоторые, например, регулярно антидот метанола принимают, чтоб, если чо кони не двинуть. Вроде работает - от паленой никто из них не умер, дохнут от хорошей - по христиански))



#381
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

Сегодня прошло ровно 4 месяца с того дня как у меня возникла проблема с грыжей в позвоночнике. И вот только на сегодняшний день могу сказать что я восстановился полностью, на это ушло целых 4 месяца, но организм сам справился без операции.В подтягиваниях и брусьях полностью вернулись результаты и даже стали чуть лучше чем были до этого. И только в изоляции разгибании гантели  лежа тяжелым весом на трицепс, в последних повторениях чувствуется что левая рука чуть слабее, но совсем децл, грубо говоря левой на 1 повтор делаю меньше чем правой. Но это уже мелочи по сравнению с тем что было. Выходит грыжа всетаки изчезает(усыхает) со временем, иначе по другому восстановление никак не могу объяснить. Раз иннервация вернулась, значит компрессия спинного мозга уменьшилась, соответственно следовательно и грыжа вызывавшая компрессию также уменьшилась. Всем здоровья!


Сообщение изменено: FTAGN (02 апреля 2019 - 10:02)


#382
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

FTAGN писал 02 Апр 2019 - 19:01:

Сегодня прошло ровно 4 месяца с того дня как у меня возникла проблема с грыжей в позвоночнике. И вот только на сегодняшний день могу сказать что я восстановился полностью, на это ушло целых 4 месяца, но организм сам справился без операции.В подтягиваниях и брусьях полностью вернулись результаты и даже стали чуть лучше чем были до этого. И только в изоляции разгибании гантели  лежа тяжелым весом на трицепс, в последних повторениях чувствуется что левая рука чуть слабее, но совсем децл, грубо говоря левой на 1 повтор делаю меньше чем правой. Но это уже мелочи по сравнению с тем что было. Выходит грыжа всетаки изчезает(усыхает) со временем, иначе по другому восстановление никак не могу объяснить. Раз иннервация вернулась, значит компрессия спинного мозга уменьшилась, соответственно следовательно и грыжа вызывавшая компрессию также уменьшилась. Всем здоровья!

Осталось на будущее разобраться с эмоциями, если вдруг возникнет рецидив, мало ли :crazy:



#383
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

Enjoy The Silence:

если вдруг возникнет рецидив, мало ли

да не дай Бог )



#384
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

FTAGN:

Выходит грыжа всетаки изчезает(усыхает) со временем, иначе по другому восстановление никак не могу объяснить. Раз иннервация вернулась, значит компрессия спинного мозга уменьшилась, соответственно следовательно и грыжа вызывавшая компрессию также уменьшилась. Всем здоровья!

растяжку делай и разогревайся получше.

После 45-50 лет тебя гибкий позвоночник не раз выручит.



#385
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 519 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

FTAGN писал 02 Апр 2019 - 19:01:

Сегодня прошло ровно 4 месяца с того дня как у меня возникла проблема с грыжей в позвоночнике. И вот только на сегодняшний день могу сказать что я восстановился полностью, на это ушло целых 4 месяца, но организм сам справился без операции.В подтягиваниях и брусьях полностью вернулись результаты и даже стали чуть лучше чем были до этого. И только в изоляции разгибании гантели  лежа тяжелым весом на трицепс, в последних повторениях чувствуется что левая рука чуть слабее, но совсем децл, грубо говоря левой на 1 повтор делаю меньше чем правой. Но это уже мелочи по сравнению с тем что было. Выходит грыжа всетаки изчезает(усыхает) со временем, иначе по другому восстановление никак не могу объяснить. Раз иннервация вернулась, значит компрессия спинного мозга уменьшилась, соответственно следовательно и грыжа вызывавшая компрессию также уменьшилась. Всем здоровья!


Отлично , дай бог дальше без травм. У меня два года ушло на восстановление , подтянуться 30 раз , как в былые времена до сих пор не могу , но у меня и грыж было несколько , и можно уже за счёт возраста отмазываться :)


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых