3 ответов в этой теме

[Philipp Kazantsev]

Еще в школе нашел отличную советскую книгу, черная обложка желтый шрифт. Автора не помню, к сожалению название может быть не точное "Как стать Гераклом" фишка книги  была в том что там были комплексы расписаны по каждому дню по схеме 2 дня занятий-выходной 2 дня занятий выходные. недели быди простые и ударные все упражнения были проиллюстрированы и расписаны по подходам. При чем для каждого возраста были свои комплексы в общем книга шикарная была увы  утеряна  

Сообщение изменено: Philipp Kazantsev (21 апреля 2016 - 11:43)

[seva1986]

Автор: В. Плехов

 

1 том "Масса, Форма, Рельеф"

2 том "Методы, Принципы, Системы, Школы"

 

У него еще книги есть.

Сообщение изменено: seva1986 (22 апреля 2016 - 02:10)

[Кандид]

у меня такая была, дал почитать другу лет 15 назад....до сих пор читает 

[Philipp Kazantsev]

Кандид,Видимо у нас похожие друзья

seva1986, Спасибо большое за наводку буду искать и посвящаться!