Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Открываю тренажерный зал в регионе, ЯНАО.

1 голосов

Автор темы: nrgnur , мая 07 2014 12:22

Please log in to reply

61 ответов в этой теме

#61
OlenK@

Отправлено 16 мая 2014 - 11:16

пантеррра

Привилегированный пользователь
5 320 сообщений

Имя: Ольга
Пол: Женщина
Город: Город

nrgnur писал 08 Май 2014 - 15:41:

Вдоль стен будут все тяжелые , штанги там и т д

Поставьте кардио тренажеры к стенам. Жим, приседания могут предполагать наличие страхующего (а то и не одного), как будет осуществляться страховка, если стойка вплотную у стенки например. Зона свободных весов не должна быть на проходе, дабы никто не споткнулся об ногу жмущего лежа, а жмущий не уронил штангу на свою грудь. Подход к силовым тренажерам и уж те более штанге должен быть свободным со всех сторон