5810 ответов в этой теме

[medvedm61]

Виктор С:

Не достигший серьезных успехов натурал может позволить себе расслабуху и даже сослаться на генпредел и т.п., а химику отступать некуда.

Достигшие серьезных результатов на химии - это замотивированные по самые брови труженники, у которых питание и курс как распорядок для в казарме.
Хотя достигшие серьезных результатов натуралы - это вообще люди с железной дисциплиной и несокрушимой мотивацией.

Огорчает только, когда натуралы бегают со своей натуральностью как с дубиной - кого бы уебать.

Витя , достигшие серьезных результатов натуралы с дубиной не бегают , с дубиной бегают только те , кто ничего не добился , но , самое смешное - они и на химии ничего не добьются , ну разве что кучу побочек нахватают .

Сообщение изменено: medvedm61 (30 июля 2021 - 01:36)

[Честер]

Виктор С писал 30 Июл 2021 - 10:26:

Между химиком и натуралом разница не только и не столько в шприце, сколько в дисциплине.

Не достигший серьезных успехов натурал может позволить себе расслабуху и даже сослаться на генпредел и т.п., а химику отступать некуда.

 

Достигшие серьезных результатов на химии - это замотивированные по самые брови труженники, у которых питание и курс  как распорядок для в казарме.

Хотя достигшие серьезных результатов натуралы - это вообще люди с железной дисциплиной и несокрушимой мотивацией.

 

Огорчает только, когда натуралы бегают со своей натуральностью как с дубиной - кого бы уебать. 

 

 

Между наркоманом и человеком, не употребляющим наркотики разница не только и не столько в шприце, сколько в дисциплине.

Не достигший наркозависимости человек может позволить себе расслабуху и даже сослаться на явное нежелание употреблять наркотики, а наркоману отступать некуда.

 

Сидящие плотно на системе - это замотивированные по самые брови наркоманы, жизнь которых полностью подчинена задаче приобрести и употребить дурь.

 

ну и тд ))

[Kaчок]

Da-Da:

1. Как ни качайся, но пока не начнешь работать с околомакс./субмаксимальными весами, никакого прироста мыш. массы просто не будет!

Бред сумасшедшего.

Мышечная масса у нас растет всегда. собственно и распадается всегда. Это норма! Именно так и поддерживается гомеостаз.

А прирост мышечной массы это лишь изменение баланса в сторону бОльшего синтеза и меньшего распада.

То есть вы просто напросто не обеспечили условий для прироста мышечной массы и соответсвенно хоть какой-то рост на субмаксимальных весах это лишь косвенная реакция вашего организма на ваши неадекватные нагрузки. В таком случае это рост не благодаря тренировкам, а скорее вопреки.

Срабатывает защита.

Da-Da:

Причем этот субмакс. вес, обязательно должен прогрессировать. Это закон. Надо задницу , как говорится, рвать и рвать в зале..

Ну если вы хотите оперировать лишь одним, самым простым и наглядным способом, то конечно всегда пожалуйста. Порваный зад и большая штанга это конечно показатели которые выделят вас из толпы, но далеко не спортивные и не далеко не предел мечтаний.

Da-Da:

В натуральной каче есть огромное кол-во причин, из-за которых так получается. Недосып, стресс, плохое питание, работа, усталость после работы, проблемы на работе/дома, родня, как рез-т скачки гормонального фона и т.д.

Не хочешь? Ищешь причины... Ты их нашел немерено.

Хочешь? Ищешь способ!

Da-Da:

Гораздо менее результативная и гораздо более продолжительная сушка.

Совсем не совсем так. Менее результативная? Да!

Более продолжительная? Нет!

Конечно если ты просто жирный, а мяса банально мало, то на массе вида нет, а на сушке и вовсе плохо. Так это не оттого что сушка натуральная, а потому, что неадекватная возможностям, желания и ожидания превышают реальные возможности.

[Kaчок]

Da-Da:

3-4 кг. жира есть точно. Не дают блин покоя.

Успокойтесь... У вас минимум 20кг жира есть...

[Виктор С]

Честер не теряет энергичности, значит не стареет. Молодец!

Хотя Честер теряет форму и стал некрасиво банальничать:

Честер писал 30 Июл 2021 - 10:35:

Между наркоманом и человеком, не употребляющим наркотики разница не только и не столько в шприце, сколько в дисциплине.

Не достигший наркозависимости человек может позволить себе расслабуху и даже сослаться на явное нежелание употреблять наркотики, а наркоману отступать некуда. Банальная несуразность - наркоманы опасны, а химики нет

 

Сидящие плотно на системе - это замотивированные по самые брови наркоманы, жизнь которых полностью подчинена задаче приобрести и употребить дурь. Опять неудача. Ст. 234 УК РФ создали враги народа.

Честеру за внимание 4, за аналогии - переэкзаменовка на осень.

[sandwolf77]

знамя в опасности

[Анаболий Метанович]

sandwolf77 писал 30 Июл 2021 - 10:47:

знамя в опасности

Ни куя.

Качок с его бицухой натуральной на одной руке пронесёт его сквозь химические дебри ББ.

[Виктор С]

medvedm61 писал 30 Июл 2021 - 10:34:

Витя , достигшие серьезных результатов натуралы с дубиной не бегают , с дубиной бегают только те , кто ничего не добился , 

Миша, есть такие натуралы которые бегали. Но они достигли серьезных результатов и я их уважаю, а их категоричность простительна - молодые ешшо.)

[Rus72]

sandwolf77 писал 30 Июл 2021 - 10:47:

знамя в опасности

 Михалы4, выручай! ))

[Fortnite]

Анаболий Метанович писал 30 Июл 2021 - 10:49:

Ни куя.
Качок с его бицухой натуральной на одной руке пронесёт его сквозь химические дебри ББ.

не факт , только замешкается как его выхватит ROM256 и попробуй потом догони его

[sandwolf77]

Анаболий Метанович:

Ни куя. Качок с его бицухой натуральной на одной руке пронесёт его сквозь химические дебри ББ.

претендент лишь прикоснулся, но вернувшийся лидер вырвал древко и оскалившись отмахивается. боец из Бруклина по прежнему на штрафной скамейке...

[Grillmaster]

Fortnite писал 30 Июл 2021 - 10:30:

Что больше радует - при наборе массы у натурала набирается только мясо , потом когда он все что набрал скидывает то уходит только жир ))

Так считают только недалёкие натуралы. Думающие натуралы считают иначе. А именно:
В НАТУРАШКУ МЫШЦЫ НЕ РАСТУТ, А РАСТУТ ТОЛЬКО СУБСТАНЦИИ, ТО-БИШЬ ЖЫР И ПРОЧЕЕ ГАВНО, КОТОРЫЕ ПРИДАЮТ ТУЛОВИЩУ КАЧКООБРАЗНЫЙ ВИД. НА СУШКЕ ВСЁ ЭТО ГАВНО СЛИВАЕТСЯ, И ЧЕЛОВЕК ВОЗВРАЩАЕТСЯ К ТОМУ, С ЧЕГО НАЧИНАЛ.

[Kaчок]

Fortnite:

не факт , только замешкается как его выхватит ROM256 и попробуй потом догони его

А чего его догонять? Висит себе чел на древке и ногами молотит. Можно с ним постоять, пока он устанет.

[Виктор С]

Grillmaster писал 30 Июл 2021 - 10:52:

 Думающие натуралы считают иначе. А именно:
В НАТУРАШКУ МЫШЦЫ НЕ РАСТУТ, А РАСТУТ ТОЛЬКО СУБСТАНЦИИ, ТО-БИШЬ ЖЫР И ПРОЧЕЕ ГАВНО,.........................

Т.е. на штанге рабочие веса или повторения растут на подчеркнутых составляющих? Тогда ты меня успокоил.)

[merQ]

Виктор С:

Т.е. на штанге рабочие веса или повторения растут на подчеркнутых составляющих? Тогда ты меня успокоил.)

Техника, связки, суставы, много чего нужно для поднятия весов

 

[Виктор С]

merQ писал 30 Июл 2021 - 11:00:

Техника, связки, суставы, много чего нужно для поднятия весов

Спасибо.)

Меня больше интересуют повторения и кажется что-то где-то я стал понимать. Благодаря тренеру.

[Grillmaster]

Виктор С писал 30 Июл 2021 - 10:58:

Т.е. на штанге рабочие веса или повторения растут на подчеркнутых составляющих? Тогда ты меня успокоил.)

Не только. Главные составляющие, это нервы, надрачивание движения, хитрожопость.

[Виктор С]

Grillmaster писал 30 Июл 2021 - 11:06:

Не только. Главные составляющие, это нервы, надрачивание движения, хитрожопость.

Опять порадовал - этого добра в избытке. Есть перспектива!

Сообщение изменено: Виктор С (30 июля 2021 - 02:07)

[Мастадонт]

Grillmaster писал 30 Июл 2021 - 10:52:

Так считают только недалёкие натуралы. Думающие натуралы считают иначе. А именно:
В НАТУРАШКУ МЫШЦЫ НЕ РАСТУТ, А РАСТУТ ТОЛЬКО СУБСТАНЦИИ, ТО-БИШЬ ЖЫР И ПРОЧЕЕ ГАВНО, КОТОРЫЕ ПРИДАЮТ ТУЛОВИЩУ КАЧКООБРАЗНЫЙ ВИД. НА СУШКЕ ВСЁ ЭТО ГАВНО СЛИВАЕТСЯ, И ЧЕЛОВЕК ВОЗВРАЩАЕТСЯ К ТОМУ, С ЧЕГО НАЧИНАЛ.

Миниатюры

• 

[sachados]

Kaчок:

Бред сумасшедшего. Мышечная масса у нас растет всегда. собственно и распадается всегда. Это норма! Именно так и поддерживается гомеостаз. А прирост мышечной массы это лишь изменение баланса в сторону бОльшего синтеза и меньшего распада. То есть вы просто напросто не обеспечили условий для прироста мышечной массы и соответсвенно хоть какой-то рост на субмаксимальных весах это лишь косвенная реакция вашего организма на ваши неадекватные нагрузки. В таком случае это рост не благодаря тренировкам, а скорее вопреки. Срабатывает защита. Da-Da:Причем этот субмакс. вес, обязательно должен прогрессировать. Это закон. Надо задницу , как говорится, рвать и рвать в зале..Ну если вы хотите оперировать лишь одним, самым простым и наглядным способом, то конечно всегда пожалуйста. Порваный зад и большая штанга это конечно показатели которые выделят вас из толпы, но далеко не спортивные и не далеко не предел мечтаний.

А как насчёт близости к отказу для натурала?)) Насколько это критичный момент?

[Kaчок]

sachados:

А как насчёт близости к отказу для натурала?)) Насколько это критичный момент?

Ну есть же исследования... Хотите, чтобы мясо росло, то крайние условия это либо большие веса и без отказа, либо поменьше и с отказом. А посредине огромное простраство, по исследованиям от 30 до 90% от ПМ, если не ошибаюсь,

Если под критичностью понимаете надо или не надо, то вовсе не обязательно для роста работа в отказ. Без него тоже растет, но в моем случае, отказ это и индикатор возможностей в данный момент. Эту информацию также можно использовать с пользой. Не умеете пользоватся, то не делайте.