Вход
Регистрация
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
развитие мышц груди и плечевого пояса
Автор темы:
soroush
, сен 01 2013 01:04
Наверх
#2
Отправлено 26 июля 2015 - 10:28
Сильная
-
- Новичок
-
- 4 сообщений
Новичок
- Имя: Марина
- Пол: Женщина
- Город: Екатеренбург
Упражнения для развития мышц груди, рук и плечевого пояса – жимы
Эта группа упражнений, пожалуй, так же важна, как и упражнения для развития мышц спины и ног. Верхняя половина тела тренируется в первую очередь с помощью жима лежа, жима стоя и их вариантов.
Упражнения для развития мышц груди, рук и плечевого пояса – жимы:
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
