montgomeri писал 03 Май 2025 - 10:15:
Посмотри блогера Никулина, он там давал информацию, как избавиться именно от отёков.
Посмотрю. Спасибо.
Всех приветствую. Есть пару вопросов по диете на которые так и не смог найти вразумительные ответы. Может кто-то подскажет. Дефицит калорий снижает метаболизм. Тут каждый крутит как ему удобнее. Кто-то ищет золотую середину на постоянку, кто-то чередует обманывая тело. Вопрос - отеки. Вот ты видишь как через время проявляются кубики. И в какое-то утро, организм решает... у него будто отчетность по запасам и он оставшийся жир разбавляет водой ( прям как в госструктурах). Никаких тебе кубиков и в помине больше нет. Лицо тоже прибавило, все прибавило. Сказать что это жир - нет. Что вода - тоже нет. Что-то среднее. И собственно как здесь поступить? Я пробовал диуретики -нет. Снижать калорийность еще -да, но это путь в плохой конец, он ошибочен. Вот чего я не пробовал подождать. Может спустя неделю две эта жижа начнет рассасываться?
Если кубики появляются, и ты не жрёшь лишнего, тренируешься так же, то каким макаром кубики вдруг исчезли то) ?
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых