10 ответов в этой теме

[FilOGraph]

Всем привет. Ребят, я этом мире начинающий, но рано понял важность питания. Почитал статьи, посмотрел ролики, но все это как то не то. Хотел бы взять в руки хорошую книгу, и пытаться понять кое что насчет питания. По ходил по книжным магазинам, поискал в интернете, и даже на форуме, но адекватной инфы так и не нашел. Есть на руском Ultimate Diet 2, там думаю кое что узнать можно. Но хотелось бы альтернатив. И да, желательно на руском
По советуйте кто что может плиз. Если с сылкой, то двойной вам спасибо.
Заранее благодарен.

[Михалы4]

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья – 2013

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни – 2015

Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании – 2016

 

 Китайское исследование_обложка_i copy.jpg    228,95К   0 Количество загрузок

 Китайское исследование_практика_обложка_2015 copy.jpg    327,51К   0 Количество загрузок

 Китайское исследование_обложка.jpg    71,12К   0 Количество загрузок

 

 

Китайское исследование

 

Книга о вреде большого количества белка животного происхождения в пище и вызываемых этим болезнями и преждевременным старением.

 

Объектом исследования стала корреляция статистических данных о смертности от 48 видов рака в 65 округах Китая в период 1973—1975 гг. и данных за 1983—1984 гг. о предпочтениях в питании и биохимическом составе образцов крови жителей этих округов (было исследовано по 100 представителей каждого округа, то есть всего 6500 человек). В рамках наблюдательного исследования было установлено свыше 8000 статистически значимых корреляций между различными факторами питания и болезнями.[6]

Характерной особенностью изученных округов было то, что их населению были свойственны генетическая однородность, низкий уровень миграции, а также мало изменяемые и специфические для каждого округа жизненный уклад и привычки в питании. В частности, уровень потребления продуктов животного происхождения разнился от округа к округу очень существенно (от практически полного отсутствия в более бедных районах до уровней, сопоставимых с западными странами, в районах более обеспеченных), что создало уникальные возможности для сравнения, мало достижимые при сравнении развитых стран (так как в них уровень потребления варьируется в очень ограниченных пределах).

 

Скачано с открытой библиотеки annas-archive.org (включите VPN)

 

 Китайское исследование 2013.pdf    5,55Мб   6 Количество загрузок

 

 Китайское исследование на практике 2015.pdf    10,65Мб   4 Количество загрузок

 

 Китайское исследование 2016.pdf    5,92Мб   4 Количество загрузок

[DEN99]

В свое время обсуждали эту книгу, аргументация практически совпадает с авторами указанным ниже

https://ru-healthlif...ougahd510255313

[sergei-777]

DEN99 писал 28 Дек 2024 - 15:17:

В свое время обсуждали эту книгу, аргументация практически совпадает с авторами указанным ниже

https://ru-healthlif...ougahd510255313

<<Ключевой вывод - если простая девушка Денис Мингер всыпала Кэмпбеллу по первое число за манипуляции со статистикой, то можно представить что было бы с ним, публикуй он такие сочинения там, где им и место - в рецензируемых профессиональных изданиях, его бы просто сравняли с землей.>>

Молодец девчуля - низложила мракобеса. 

Вот поэтому признанная к использованию в образовательном процессе учебная лит-ра, а следовательно, и данные, приведённые в ней, в сто крат надёжнее всякой околонаучной беллетристики.

[Михалы4]

sergei-777:

Вот поэтому признанная к использованию в образовательном процессе учебная лит-ра, а следовательно, и данные, приведённые в ней, в сто крат надёжнее всякой околонаучной беллетристики.

 

Менталитет раба. Помноженный на низкий интеллект, отсутствие критического мышления.

 

Я видел одного такого деда, который говорил: "Раз это было опубликовано в газете "Правда" – значит это истина".

Сообщение изменено: Михалы4 (28 декабря 2024 - 07:36)

[Анаболий Метанович]

Михалы4 писал 28 Дек 2024 - 16:35:

Я видел одного такого деда, который говорил: "Раз это было опубликовано в газете "Правда" – значит это истина".

А оказалось, что, именно так и есть - всё, что было опубликовано в газете "Правда", и оказалось истиной...

[Михалы4]

Анаболий Метанович писал 28 Дек 2024 - 16:37:

А оказалось, что, именно так и есть - всё, что было опубликовано в газете "Правда", и оказалось истиной...

 

Только дурак верит всему, что ему напишут в газете.

Сообщение изменено: Михалы4 (28 декабря 2024 - 08:05)

[Анаболий Метанович]

Михалы4 писал 28 Дек 2024 - 17:02:

Менталитет раба, помноженный на низкий интеллект и отсутствие критического мышления. (МРПНИОКМ)

Только дурак верит всему, что ему (другие люди) напишут в газете.

Михалыч, а как же ты докатился до такой своей жизни с менталитетом господина и присутствием критического мышления?!

Достаточно глянуть на твои фото и понимаешь - жизнь у тебя, увы, не удалась...

Но ты ещё не старый, ещё есть шанс изменить парадигму...

Дерзай!

Меняй установки!

[Михалы4]

Анаболий Метанович писал 28 Дек 2024 - 17:10:

Достаточно глянуть на твои фото и понимаешь - жизнь у тебя, увы, не удалась...

 

Жизнь не удалась у того, кто прислушивается к мнению всяких разных <censored> из интернета. А я-то как раз <censored> на все эти мнения. Так что у меня всё охуенно. 

Сообщение изменено: Михалы4 (28 декабря 2024 - 08:52)

[Анаболий Метанович]

Михалы4 писал 28 Дек 2024 - 17:47:

Жизнь не удалась у того, кто прислушивается к мнению всяких разных <censored> из интернета. А я-то как раз <censored> на все эти мнения. Так что у меня всё охуенно. 

Я увидел!

[Grillmaster]

АУДИОКНИГА

https://baza-knig.in...-generalov.html