12392 ответов в этой теме

[WheyRus]

IDKFA писал 16 Июн 2025 - 19:53:

Ну так советского обезжиренного не было.
Сейчас во всех, какие я видел, углеводы, в обезжиренном больше всего.
ХЗ почему так

чтобы было больше влаги в твороге=больше веса, его меньше так сказать  "отжимают", ну если вы помните, как в деревне творог делали и остается сыворотка, в которой собственно и есть лактоза.

[WheyRus]

ALEX 130 писал 16 Июн 2025 - 20:00:

Вопрос возможно не в тему, но думаю Вы должны дать ответ, т.к в теме спорт пита.

Яичный протеин... вот от него я отказался вообще, т.к газы прут, что одевай противогаз)))), именно газы, в туалет не бежишь при этом, а от простых варёных яиц нет реакции, абсолютно никакой, при этом яйца я варю менее одной минуты, т.к ем их ложкой из скорлупы.

Что может быть причиной?

к спортпиту тут мало отношения, скорее к процессам пищеварения, точного ответа , к сожалению, не знаю. Сам по себе белок не должен вызывать метеоризм.

[montgomeri]

ALEX 130 писал 16 Июн 2025 - 20:00:

Вопрос возможно не в тему, но думаю Вы должны дать ответ, т.к в теме спорт пита.
Яичный протеин... вот от него я отказался вообще, т.к газы прут, что одевай противогаз)))), именно газы, в туалет не бежишь при этом, а от простых варёных яиц нет реакции, абсолютно никакой, при этом яйца я варю менее одной минуты, т.к ем их ложкой из скорлупы.
Что может быть причиной?

Попробуй сырой яичный белок, сейчас он же продается в литровых упаковках.Я как то пил, он тока противный на вкус, вообще безвкусный, поэтому стал пить цельные сырые просто.

Сообщение изменено: montgomeri (Сегодня, 08:41)